Длительное увеличение лимфоузлов

Добрый день!очень боюсь лимфомы, это болезнь так омолодилась, много знакомых ей переболело! У меня с 2018 года восполнены шейные лимфоузлы! Проходила в 2018 обследования в поликлинике так и в онкологи с биопсией, сказали все нормально и отправили домой! Даже не сказали из за чего это может быть! Я страдаю тревожно-фоническим расстройством с паническими атаками! Всегда ищу болезни! Симптомы у меня иногда темпер максимум 37.2 чаще всего замечаю в пмс! С утра если мерить то 37 потом одеяло скинешь полежишь мин 10 перемеришь она 36,6!по времени держу градусник 10мин! Иногда болят мышцы,голова очень редко!Но это все я думаю с моими нервами связано! Бросает часто в жар но не потею! Потею только когда физ нагрузка! Переболела ещё ковид в октябре, сейчас только беспокоит тошнота переодически, потеря аппетита,потеря веса с октября 5кг! Работа так сказать с физ.нагрузкой! Панические атаки переодически, после них не могу не есть не пить! Какие обследования мне надо проходить чтоб исключать лимфому? Каждый пол года сдаю кровь и узи лимфоузлов шеи! Все хорошо! Биопсия в 2018 году: заключение: реактивные изменения лимфоидной ткани! Кт брюшной полости все в норме, а печени гемангиома 8мл 2018г. Сейчас по узи 9мл! Кт лёгкий единичный мелкий очаг фиброза!значимых изменений на момент исследования не выявлено! УЗИ 2019г: слева в средней третей по задней поверхности кивательной мышцы все лу с ровными чёткими контурами,кровоток не усилен,эхоструктура не изменена! 4 лу:1.4 на 06; 1,8 на 0,5 1.1 на 05 и 1,8 0,7 Справа: 1.1 на 0,32 2на0,6 и 1,8 на 06 см. Подчелюстные справа:2,9 0.86 слева:2 на 0,7 см. УЗИ 2021г: Подчелюстные: справа 2,9 на 0.8 Слева: 1,5 на 05 слева в средней третей по задней поверхности кивательной мышцы все лу: слева 1,34 на0,5 ; 1,8 на 0,5 ; 1на 05; 1:8 на 0,7 Справа: 0,8 0,2 Улучшение справа! Кровоток не усилен, контуры ровные с неизменной эхоструктурой! Кровь всегда нормальная! Соэ 10 С реактивный белок 2,2! WBC:6,8 10/3 Rbc: 4,57 10/6 Hgb: 13.1 Hct:37.9% Mcv:82.9fl Mch:28.7pg Mchc:34,6 g/dl Plt:266 10/3 Lym%: 41.6% Mxd%:14.0% Neut% 44.4% Lym#2.8 10/3 Mxd# 1.0 10/3 Neut#3.0 10/3 Rdw-sd 35,7 fl Rdw-cv 13,0 % Pdw 14.0 fl Mpv 8,9 fl P-lcr 33,5 % Pct 0.24%