Что вас беспокоит?
Истерики перед сном. Привычка засыпать на руках и фитболле. Ранний подъем
Здравствуйте Ребенку 6 мес. Каждый раз при укладывании на сон - истерики. Пока не проорется, не уснет. Также сформирована привычка засыпать только на руках и на фитболле. На улице в коляске спит очень редко. Только когда по ямам катаешь. Если не укладывать может и3 и 4 часа не спать. Как от всего избавится и приучить к самозасыпанию? В своей кроватке спит только ночью, но лишь до 3-4 утра. Потом приходится перекладывать к себе, чтобы хотя бы до 5-6 утра проспал. Хотя в комнате висят жалюзи блекаут, тюль и шторы блэкаут. Как продлить сон в кроватке и чтобы не просыпался так рано?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации педиатра за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, в данной ситуации у ребенка сформировалась ассоциация ( сон-«скачки»)
Важно постепенно переходить к самозасыпанию:
-сначала как обычно покачайте ребенка на фитболе , затем, как заметите , что ребенок начинает засыпать - просто посидите спокойно , затем переложите в кроватку, но не уходите (, будьте рядом , поглаживайте ребенка, на фоне включите белый шум)
-Затем через несколько дней немного меняем тактику: вместо «прыжков» на фитболе, переходите к плавным перекатам на нем, а затем также, когда заметите что ребенок засыпает перекладываете в кроватку и находитесь рядом .
-Затем через несколько дней постепенно убираете фитбол и просто медленно качаете ребенка на руках стоя, а потом как обычно перекладывание в кроватку.
Важно разработать ритуал -новую ассоциацию у ребенка: купание-колыбельная+покачивания+ темная комната - белый шум .
Для продления длительности сна можно докормить ребенка ночью , плюс важно при раннем пробуждении не поднимать ребенка на руки сразу , а показать что вы рядом: положить руку, говорить шепотом, включить белый шум.
Похожие вопросы по теме
- 9 Мая 202535 ответов
- 3 Июня 202533 ответа
- 28 Июля 202519 ответов
- 16 Ноября 20257 ответов