Что вас беспокоит?
Боль в шее
Здравствуйте. Дня три уже болит шея. Утром проснулась с болью. Мазала пенталгином и с миностезином. Немного полегче становится ненадолго. Сложно шею поварачивать, особенно за рулём неудобство. Может подушка неудобная. Пару лет сплю на ортопедической. Но в последнее время мне что-то вообще неудобно стало на ней спать. Посоветуйте чем можно полечиться.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт.
Ознакомилась с вашей ситуацией
Такие проявления могут быть связаны с развитием мышечно-тонического синдрома с болезненным спазмом мускулатуры шеи
В таких случаях наша первоочередная задача - это устранить боль и спазм мускулатуры - рассматриваем курсом НПВС нового поколения, щадящие к желудку, например, целекоксиб 100 мг 2 раза в день после еды на 7 дней, миорелаксант Релоприм 5 мг каждые 8 часов на 5 дней при отсутствии противопоказаний (начинать в дни БЕЗ вождения)
Далее после нормализации состояния в таких случаях оптимально вместе с врачом ЛФК или реабилитологом разработать индивидуальную программу реабилитации, включая ЛФК, гимнастику, бассейн для укрепления мышечного корсета туловища и шеи
Подушка может со временем деформироваться и терять ортопедические свойства
Здравствуйте, Маргарита. Боль в шее с ограничением подвижности чаще связана с мышечным спазмом, вызванным неудобной позой во сне. Обычно в тких случаях местные НПВП или согревающие мази 2-3 раза в день, сухое тепло на 15-20 минут. Временно попробуйте более низкую подушку. При выраженной боли можно принять НПВП внутрь на 2-3 дня. Если через 3-4 дня улучшения нет или появится онемение, головокружение обратитесь к неврологу. Прогноз благоприятный. Также очень хорошо помогает ЛФК
Добрый день!
По описанию похоже на острый мышечно-тонический синдром/спазм мышц шеи. То что вы проснулись с болью говорит о том, что триггером скорее всего стала неудобная поза во сне. Ортопедическая подушка со временем могла перестать подходить из-за изменения состояния шейного отдела
Вы упомянули что у вас мигрень-боль в шее может быть триггером приступа или его предвестником.Голова сейчас тоже болит или боль локализуется ТОЛЬКО в шее?Есть ли тошнота, повышенная чувствительность к свету или звукам?
Здравствуйте. Голова у меня болит каждый день) это не зависит от шеи. Я постоянно на триптанах
Здравствуйте.
По описанию больше всего похоже мышечно тоническую неврологическую причину . В пользу этого говорят боли , ограничения движения головы
В первые дни желательно сохранять обычную умеренную активность, но избегать резких поворотов головы и тяжелых нагрузок
В подобной ситуации врачи обычно рекомендуют
очный осмотр невролога
Обсудитьс врачом лечение -
Нпвс (например мелоксикам 15мг 1 р д 5 дней )
Миорелаксанты (например мидокалм 150мг 3 р д 10 дней )
Местно мази нпвс , например диклофенак 5% 2 р д 10 дней
Принятый ответ
Маргарита, здравствуйте!
С большей вероятностью боли связаны с острым мышечным спазмом или обострением шейного остеохондроза.Ваша догадка насчет подушки абсолютно верна, так как со временем любой наполнитель даже в ортопедических подушках теряет свои свойства, проминается, и шея во сне находится в изломанном положении, что приводит к сильному спазму мышц.
В таких случаях могут рекомендовать очно проконсультироваться с неврологом. Также для облегчения болей:
1. Противовоспалительные гели с выраженным терапевтическим эффектом, например, Диклофенак 5% или Вольтарен Эмульгель (наносить 3–4 раза в день мягкими движениями, не массируя шею с силой).
2.Повороты головы через силу через острую боль только сильнее травмируют спазмированную мышцу. Во время вождения временно поворачиваться всем корпусом. Для облегчения нагрузки на шею можно купить в аптеке мягкий воротник Шанца и носить его по 1–2 часа в день (особенно за рулем и при работе за компьютером).
3.Если нет температуры и воспаления лимфоузлов, шею можно укутать сухим теплым шарфом. Избегать горячих ванн и бань, они могут усилить отек.
4. Временно перевернуть подушку другой стороной или попробовать поспать на обычном, но плотном валике из полотенца под шеей, чтобы голова не запрокидывалась.
5. Мелоксикам 15 мг 1 раз в сутки 10 дней (снимает боль и воспаление)
Разо 20 мг для защиты слизистой желудка
Мидокалм 150 мг 3 раза в день 10 дней.
Похожие вопросы по теме
- 25 Мая 202113 ответов
- 17 Октября 20239 ответов
- 25 Октября 20258 ответов
- 26 Октября 20251 ответ