Что вас беспокоит?
Нервный тик
Здравствуйте. Месяц назад отказалась от вредных привычек и перешла на ЗОЖ (здоровая еда, ежедневные прогулки на свежем воздухе и т.д). Сдала анализы, всё в норме (гемоглобин понижен немного). Всё здорово, вот только появился нервный тик наверно (не знаю как это назвать). Такое ощущение, что хочется расширить ноздри. Да и в целом больше нервничать стала по любому поводу
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психиатра за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте! Навязчивые движения могут быть в рамках тревожного расстройства , но для этого нужно подробно разбираться в вашем анамнезе , а так же жалобах , что помимо "ноздрей" беспокоит.
Иногда в подобных ситуациях достаточно назначение коротким курсом противотревожных препаратов , таких как атаракс или тералиджен
Помимо ноздрей беспокоит раздражение. Бесят все. Держу себя в руках конечно, но это не просто
Иногда бессонница
Здравствуйте!
Бессонница, раздражение, нервные тик, нервозность - это могут быть признаки повышенной тревоги и истощения на фоне тревожного расстройства. Обратитесь пожалуйста к врачу очно, с Вами подробно поговорят и расскажут, что с Вами, если потребуется, назначат лекарства (успокоительные или антидепрессанты) или порекомендуют психотерапию.
Здравствуйте. То, что с вами сейчас происходит это совершенно нормальная и временная реакция организма на отказ от вредных привычек, поэтому, пожалуйста, не ругайте себя за раздражение и эти навязчивые движения, ведь ваша нервная система сейчас просто учится жить по-новому. Обязательно дайте себе время на адаптацию, снизьте планку требований к идеальному ЗОЖ, не заставляйте себя делать что-то через силу. Так же вощмолно очно проконсультироваться с врачом неврологом или психиатром, который может назначить легкие анксиолитики (такие как грандаксин, Стрезам или атаракс).
Здравствуйте! Понимаю ваше беспокойство! Отказ от привычек нередко ведет к временной фрустрации, напряжению и отсюда могут появляться симптомы тревоги. Если до отказа не было раздражительности, не было бессонницы , не было навязчивых желаний , то это адаптация , которая пройдет со временем . Если же отказ усилил уже имеющиеся симптомы , то нельзя исключать тревожность , с которой важно разбираться у врача психиатра и психолога
Здравствуйте, Юлия.
Скажите, а переход на здоровый образ жизни дался Вам тяжело, было ли это сделать это проблематично? И в связи с чем возникла такая необходимость?
Нервный тик может возникать из-за новых условий жизни, так как для организма это что-то новое и непривычное, потому и возрастает тревога
Причин не было. Просто захотелось бросить. Сделала это резко. Переход на ЗОЖ дался легко. Никакой сильной тяги не было. Хочется иногда конечно, но быстро проходит.
Похожие вопросы по теме
- 26 Октября 20201 ответ
- 14 Сентября 202112 ответов
- 15 Декабря 202111 ответов