Что вас беспокоит?
Неделю мучаюсь с болью в спине, сделала мрт, невролог поставил диагноз вертебральная люмбагия.
Боли в спине, бывают через день иногда чаще, то просто ноет то сильно болит. Невролог поставил диагноз по мрт вертебральная люмбагия, сказал видно воспаление. Назначил мидокалм 150мг×3 и мильгамму. Вечером выпила мидокалм, и почувствовала что спазм сняло, но бросало и в жар и в холод, голова стала как стянута, промучилась бессонницей. Может ли мне не подходить препарат и чем заменить, можно ли пластырь, мази, может проще массаж. У меня раньше были ПА и вот прием прям напомнил симптомы. Как то он уж резко расслабил.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Можно предположить мышечно -тонический синдром. Возникает при переохлаждении, перенапряжении мышц.
Рекомендуется консервативная терапия на 7-10 дней: НВПВ, например Налгезин-форте/ибупрофен в дозах по инструкции + протекторы для желудка; миореоаксанты, например сирдолуд 2 мг/сут вечером; местно обезболивающие мази/гели - вольиарен/найз. Возможен массаж мышц без болевого компонента.
После купирования болей рекомендуется ЛФК для укрепления мышц спины, плаванье.
Просто я сначала вообще подумала что это почка, проверила узи есть изменения но уролог сказал что таких болей не будет давать. А мильгамму надо вообще пить, или лучше пока не начинать?
Мильгамма это вспомогательный препарат. Пока можно не начинать
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.исключить осевую нагрузку на позвоночник , резкие скручивания , подъем тяжести
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
https://feeziobot.ru
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Лилия, а если у меня болит не постоянно а странно как то через день, и то просто ноет то сильно болит. Пробовала мидокалм на ночь 150мг, как то резко раслабило и то в жар сначала бросило потом мерзла, голова тяжёлая, не могла уснуть, начался какое-то тремор. Можно их на что то заменить, мази например, пластыри?
Я просто тревожник и были панические атаки, мне прописывали тералиджен он мне не подошёл, сейчас пью афобазол и работала с психологом, стала хорошо себя чувствовать, а тут милокалм каа то резко расслабил и стало очень не комфортно как от тералиджена усилил панику.
Здравствуйте. Наиболее вероятно, это тревожное расстройство так проявляется .
Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
Атаракс 25 мг/сут Противотревожный препарат
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
При недостаточном эффекте от терапии через 1 месяц
Вам стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС либо СИОЗСН) и варианты психотерапии(например, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) ;терапия принятия и ответственности (АСТ) ; диалектическая поведенческая терапия (DBT); схема-терапия) .
Противотревожные препараты купируют симптомы , антидепрессанты лечат.
При стрессе либо тревоге
В головном мозге происходит дисбаланс
Нейромедиаторов , которые в баланс не придут сами по себе , нормализуют их уровень антидепрессанты. Симптомы тревоги ( например , когнитивные нарушения , одышка, чувство перебоев в работе сердца, ускорение ЧСС, повышение давления , тошнота, болезненность или дискомфорт в области грудной клетки или живота, учащенная дефекация или мочеиспускание, подергивания , мышечное напряжение и болевые синдромы (головная боль напряжения, боль в спине), потливость, приливы жара, головокружение, кожный зуд, нарушения сна , сухость во рту, чувство кома в горле, парестезии и т.д. ) будут в любое время , даже , если человек в прекрасном настроении
Тревожное расстройство прорабатываю с психологом, не хочу медикаментозно,сейчас по мрт идет воспаление и анализы жерретин и д низкие, пролечиваюсь.
Медитация, техники дыхания, это все применяю и хорошо помогают. Но почему то на мидокалм реакция странная была, хотя я быстро с ней справилась, но в голове все равно после него было не комфортно
Похожие вопросы по теме
- 21 Июня 20222 ответа
- 10 Ноября 20221 ответ
- 27 Ноября 202231 ответ
- 18 Января 20231 ответ