Муж переписывается с другими

Наталья Степанова3 Сентября

3.0

Психолог

77 консультаций

Мне очень жаль, что вы проходите через это. Постоянное переписывание мужа с другой, особенно когда вы чувствуете тревогу и желание плакать, — это не ваша «капризность», а естественная реакция на нарушение безопасности в отношениях. То, что вы «всё для него делаете» и при этом чувствуете себя в неведении, говорит о важном моменте: иногда чрезмерная забота становится способом избежать разговора о том, что на самом деле происходит между вами. Интимная близость редко является причиной измены, скорее она становится следствием охлаждения или дистанции, где человек ищет подтверждения своей значимости на стороне.

Что вы можете сделать: для начала важно отделить ваши действия от его выбора. Вы не можете контролировать его поступки, но можете выбрать, как реагировать. Попробуйте в спокойный момент, без обвинений, сказать: «Мне тревожно, когда ты долго сидишь в телефоне, потому что я чувствую, что между нами становится меньше настоящего общения. Мне бы хотелось, чтобы мы нашли время поговорить о том, как чувствуем себя сейчас — и как нам вернуть ту близость, которая была раньше». Ключевое — говорить о своих чувствах, а не о его «измене». Если он не готов к разговору или переводит тему, это сигнал, что проблема глубже и вам может потребоваться помощь семейного психолога.

Дина Емелева4 Сентября

3.1

Психолог, Нутрициолог

315 консультаций

Здравствуйте, Эльмира!
Здесь важно не делать вывод, что причина в вас или в том, что вы мало занимаетесь сексом. С двумя детьми такое вполне может происходить, и это не означает, что мужу обязательно «чего-то не хватает».
Вам сейчас нужна не догадка, а честный разговор. Скажите прямо: «Я вижу, что ты постоянно переписываешься с другой девушкой. Мне от этого тревожно и больно. Скажи честно, что это за общение и есть ли между вами что-то кроме дружбы?»
Дальше смотрите не только на его слова, но и на поведение. Если он спокойно объясняет, не скрывается и готов учитывать ваши чувства, ситуацию можно разбирать дальше. Если начинает удалять переписку, злиться, переворачивать всё на вас или обвинять это уже важный сигнал.
И только после выяснения ситуации стоит обсуждать интимную жизнь и то, как вернуть близость.