Что вас беспокоит?
Повышенный ЛПНП
Сдал анализ ЛПНП, результат повышенный 3.77. Возраст 35 лет, придерживаюсь в основном правильного питания, был у терапевта, сказал ничего страшного, в таком возрасте не стоит обращать внимания, анализы на печень в норме. Можно ли доверять терапевту?)
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
Повышен плохой холестерин, что может приводить к образованию бляшек в сосудах, что повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
В таких случаях рекомендуют УЗИ брахиоцефальных артерий, чтобы проверить нет ли бляшек.
Также рекомендуется обычно в подобных ситуациях средиземноморская диета, исключить фастфуд, магазинные кондитерские изделия, майонез, ограничить жирное мясо (свинина, баранина), сливочное масло, сыр, колбасы, увеличить потребление клетчатки (овощи, фрукты, крупы, отруби), добавить в рацион Омега-3 (морская рыба жирных сортов - скумбрия, сельдь, лосось, льняное масло, грецкие орехи), умеренная физическая активность (ходьба, плавание 30-40 минут 5 раз в неделю). Пересдать липидограмму через 3 месяца.
Повышается ли давление? Какой рост и вес? Курите? У родителей, бабушек и дедушек были заболевания сердца?
Давление изредко бывает 130-140, но опять же не в обычном состоянии, а стресс или еще что то, обычно давление в норме. Рост 179, вес 80. Курю айкос. Заболеваний сердца не было ни у кого
В таких случаях препараты от холестерина пока не показаны, достаточно диеты, физ активности.
Рекомендуется узи брахиоцефальных артерий, если по нему будут признаки атеросклероза, тогда уже будут показаны статины.
Хорошо, спасибо!
На здоровье!
Если возникнут еще вопросы, пишите.
Я так понимаю, это УЗИ сосудов шеи и головы? Его я делал, все впорядке, сказали только вроде как кровоток чуть быстрый, или что то такое и нужна консультация невролога с этим, а так все в норме, ничего нет
Тогда достаточно диеты и физ нагрузки.
А если это и так все присутсвует? Ну не диета, а правильное питание в основном и так же хождение в зал
Напишите, пожалуйста, значения всех показателей липидограммы.
А можете написать, какие именно анализы туда входят?
Общий холестерин, ЛПНП, ЛПОНП, триглицериды, ЛПВП, неЛПВП, индекс атерогенности.
Холестерин 5.910, ЛПНП 3.77, ЛПВП 1.48, липопротеин а 29.7, больше ничего не нашёл
Абсолютный сердечно-сосудистый риск низкий, поэтому статины не показаны в таких случаях, только диета и физ активность.
Но относительный из-за курения повышен, поэтому рекомендуется отказаться от айкоса, это поможет снизить холестерин и защитить сосуды в таких случаях.
Также рекомендуется пересдать липидограмму через 3 месяца.
Спасибо за консультацию)
Не болейте!
Похожие вопросы по теме
- 3 Сентября 31 ответ
- 3 Сентября 1 ответ
- 3 Сентября 11 ответов
- 3 Сентября 15 ответов