Что делать

Здравствуйте. Переживаю разрыв с молодым человеком. Помимо головных болей, нарушения сна, часто плачу, нахожусь в очень расстроенном и печальном состоянии, ничего не радует. По вечерам иногда чувствовала, что меня немного потряхивает, дрожь во всем теле, желание совершать любые действия - барабанить пальцами, ходить кругами. Но когда мы ехали в машине, после небольшого визита друзей, меня начало очень сильно трясти, затем началась истерика, я плакала, потом в голос, вечером стало сложно разговаривать, появилась заторможенность и небольшое заикание, на утро все прошло. Что со мной?