Что вас беспокоит?
Ухудшение работы огранов чувств и когнитивных способностей
Если коротко, с 2018 по 2023 были проблемы с ментальным здоровье, сначала панические на фоне страха остановки сердца с 18 по 19года, потом после прохождения всех врачей убедился что такой проблемы быть не должно и успокоился Потом в 22году был рецидив и все совсем плохо было, кадый день думалось что умираю, каждый шорох в теле намекал что конец близок Прошел еще раз всех врачей, еще большим колличеством анализов и психотерапевта, там мне сказали что нужно пить антидеприсанты и когнитивная психотерапия На тот момент было сильно плохо и таблетки начитавшись отзывов пить побоялся Так же Врач мне объяснил что я провоцирую сам эти все явления, ища все диагносы, слушая свой пульс каждый раз и бегая по врачам Я перестал всем этим заниматься и уже несколько лет тревожные мысли перестали меня посещать Но осталась одна проьлема которая меня сильно беспокоит, я стал сильно слабо что либо чувствовать До 22года я выходил на улицу осенью и чуствовал осень, сейчас все вокруг не настоящее Хуже стало и обоняние, чувствую только резкие запахи (курево, духи) И в целом просто хуже чувствуется на телесном уровне что происходит вокруг меня Даже если что то мелькнет где то внутри меня, на следующий день это чувство я не вспомню Я женился в прошлом году и сразу поехал в Сочи, я головой понимаю что это было здорово, но вот чувств, эмоций как будто вообще нет, за счет духов жены только вспоминаю эту поездку Тоже и с головой, запоминаю плохо, внимание слабое, хотя в целом там порядок, навязчивых мыслей нет Если я правильно понимаю, во время тревог мои гормоны работали не правильно и там могло что то поломаться Сейчас страха перед лекрствами у меня уже нет Просто хочу понять есть ли вероятность это все вернуть как было? Как часто бывает как у меня и как часто становится нормально?) И именно к Психотерапевту я должен обратиться?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
Зачастую бывает так, что длительно существующая фоновая тревожность даже без пиковых страхов и фобий может истощать организм и его ресурсы.
Тогда не будет страха, выраженной тревоги, но и других ярких чувств тоже не будет - вещи, места, события будут ощущаться не в полной мере, воспоминания могут быть размытыми, туманными. Будет снижаться внимание, способность к его концентрации, память.
Если такие процессы происходят в рамках психогенного процесса, они считаются полностью обратимыми, вернуться к привычной жизни можно на 100%.
В таких случаях оптимальной тактикой действительно считается обращение на очный прием к врачу психотерапевту, но перед этим обычно рекомендуют сдачу базовых анализов:
- общего анализа крови;
- ферритина;
- гормонов щитовидной железы- ТТГ, Т4
- витамина D
- витаминов B6, B12.
Такие диагностические мероприятия проводятся для того,чтобы исключить органические факторы, способные также вызывать подобные расстройства: дефицитарные состояния могут как сами давать такую картину, так и ухудшать уже существующие психогенные нарушения.
В обоих случаях прогноз также считается благоприятным.
Очень часто бывает как у Вас, всегда становится нормально.)
Здравствуйте!
Описанные вами симптомы встречаются часто, как правило вместе с психотерапией рекомендуют терапию антидепрессантами и противотревожными препаратами. Эффективность такого лечения очень высока! После подбора препарата и начала лечения (а действующий препарат могут не сразу подобрать, не стоит из-за этого беспокоиться, это нормально) в течение пары месяцев вам должно стать лучше, должно улучшиться настроение, снизиться тревожность, вернуться интерес к жизни!
Обратиться можно к психиатру или психотерапевту. Удачи!
Здравствуйте. Вероятнее всего ваше состояние может быть в рамках тревожного расстройства, но точнее может сказать только доктор на очном приеме и после детальной диагностики. Когда вы длительное время жили в стрессе, нервная система истощилась. Мозг в таком состоянии может приглушать сигналы из вне, чтобы не тратить на это лишнюю энергию. Возвращение к нормальной обычной полноценной жизни возможно, и даже с большой вероятностью так и будет при адекватном лечении. В данной ситуации хорошим методом коррекции является когнитивно поведенческая терапия (КПТ). Ее можно проходить с психотерапевтом или психологом. Также в связки врач может подключить вам медикаментозную терапию.
Здравствуйте!
По описанию это похоже не на «поломку гормонов», а на эмоциональное онемение/снижение чувствительности (ангедонию), возможно с элементами дереализации, которые могут сохраняться после длительного периода тревоги. Но снижение обоняния и памяти также требуют исключить соматические причины.
Я бы рекомендовала обратиться сначала к психиатру, а не только к психотерапевту. На очной консультации стоит оценить тревожное расстройство, депрессивную симптоматику, диссоциацию/дереализацию и когнитивные жалобы. При необходимости врач назначит лечение и психотерапию.
Хорошая новость: это состояние не обязательно является необратимым. У многих людей при правильном лечении постепенно возвращаются эмоциональная насыщенность, интерес, концентрация и ощущение «реальности» окружающего. Восстановление обычно постепенное, а не одномоментное.
Отдельно я бы не связывала это напрямую с тем, что «гормоны работали неправильно и что-то сломалось». Длительная тревога действительно способна существенно менять работу нервной системы, но это не означает повреждения мозга. А стойкое снижение обоняния я бы обсудила также с ЛОР-врачом.
Принятый ответ
Здравствуйте! Понимаю ваше беспокойство! К сожалению, длительная нелеченная тревога нередко ведет к уплощению аффекта - отсюда нет эмоций , возможно, нет сил , интереса , все кажется ровным.
Поэтому обратиться или к врачу психотерапевту или психиатру стоит. Возможно , это депрессивное состояние, оно же влияет и на память, внимание , сон и другие психические функции.
Второй момент , чтобы не было постоянных откатов , помощь психотерапевта нужна. Лучше пройти курс КПТ терапии и научиться навыкам совладания , которые и позволят снизить риск рецидива
Состояние обратимое, поэтому сил вам и скорейшего решения проблемы !
Похожие вопросы по теме
- 9 часов назад9 ответов
- 9 часов назад5 ответов
- 9 часов назад11 ответов
- 9 часов назад11 ответов
- 10 часов назад8 ответов
- 10 часов назад8 ответов
- 10 часов назад12 ответов
- 10 часов назад4 ответа
- 10 часов назад6 ответов
- 10 часов назад5 ответов