Футбол, джиу джитсу мальчику в 5 лет

Константин Тищенко18 Сентября

5.0

Ортопед, Травматолог

51 910 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте.

Здоровый ребёнок может заниматься любым видом спорта.
Вопрос не в виде спорта, а в том, как интенсивно заниматься, для чего и какие цели ставить.

Профессиональный спорт с интенсивными тренировками вреден для здоровья и травмопасен.
Если изначально ставите цель достичь Олимпийкой медали, то это точно будет вредно для здоровья в любом виде спорта.
Если заниматься для укрепления мышц и гармоничного развития с уклоном в физическую культуру, а не в профессиональный спорт, то подойдёт любой вид спорта.

Поэтому ориентируйтесь на профессионализм тренеров и насколько они заряжены на достижение побед, а не на здоровье.
У адекватных тренеров и боксом не вредно заниматься для самообороны, а у тех, кому важнее медали, и лёгкая атлетика будет вредна.

Решение сами принимайте на основании изложенного выше.
Могу только предостеречь от батута и всякой акробатики. В остальном - без ограничений. Не болейте.

Расул Гелимов19 Сентября

4.7

Ортопед, Травматолог

17 786 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте Марина ! При гипермобильных суставах контактными видами спорта рекомендуют заниматься с осторожностью,особенно борьба,к этому относится и джиу-джитсу,т.к при усердных занятиях возможно травмирования,растяжения.
Футбол относится к менее контактным видам спорта при гипермобильности можно заниматься с осторожнстью.

Плавание идеальный вид спорта при таких особенностях.
Если же ортопед исключил гипермобильность, то можно заниматься любыми видами спорта .самое главное для профилактики травм ,чтобы группа подходила по возрасту и был походящий тренер( который не гнался за медалями и результатами)

Всего самого наилучшего!Если есть вопросы,то готов ответить

Аслан Эсаев21 Сентября

3.4

Ортопед, Травматолог

3 845 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте. На основании данных для ребенка 5–6 лет футбол и джиу джитсу подходят отлично, начинать не рано, если занятия проходят в игровой форме.Так как ,обе дисциплины развивают общую выносливость, координацию, скорость и умение работать в команде.Нюансы пригибких суставах- Дает хорошую динамическую нагрузку на ноги, но есть риск резких смен направления и столкновений. Важно выбрать мягкое покрытие и грамотного тренера, который не перегружает колени и голеностоп.Ошибочно думать, что борьба строго противпоказана при гибких суставах. Напротив, детям с гибкими суставами нужно укреплять мышцы вокруг них, чтобы держать сустав. Главное исключить опасную растяжку на запредельных амплитудах и жесткие болевые приемы в спаррингах вэтом возрасте. Борьба для 5 лет это в основном кувырки, подвижные игры на полу (партере)Не выбирайте спорт,выбирайте тренера. В 5-6 лет неважен престиж клуба или вид спорта,важен наставник.Тренер для малышей должен быть, педагогом и родителем в одном лице. Ему должно быть не все равно. Обязательно предупредите тренера (и по футболу, и по БЖЖ), что у ребенка очень гибкие суставы, чтобы он следил за техникой выполнения упражнений.Всего самого наилучшего !