Резко стало плохо

я сегодня, делала Мфр на ролле, также проминала шею, шея зажата . 4 дня я Колю мелоксикам, уже отпустило почти, но мышцы все еще тянет, сегодня укол еще не делался утром после завтрака я выпила магнерот 1 таб, вит д и л карнитин 1 таб. Потом я делала растяжку. далее я покаталась час на роликах потом я пошла ванну и лежала в горячей ванной где то минут 10-15, далее я помылась пол душем, потом я выпила 1 таб рибоксина так как забыла выпить утром, пью его по совету тренера на время тренировок. потом я сушила волосы феном. было все хорошо, ничего не предвещало такого состояния, стала краситься и резко будто немного поехало изображение, не двоилось, не темнело, видимо это голова закружилась, но как то необычно, я это не сразу поняла, и я стала своей рукой свою другую руку ощущать как то странно, будто бы я чужой рукой трогала свою руку , я продолжила краситься и пыталась собраться, но будто руки чуть не слушались меня, мне было трудно застегнуть пуговицы, свои собственные слова и окружающие звуки я стала слышать будто с эхом в отдалении, или может это уши заложило. И я как будто бы одну фразу по телефону не могла четко выговорить сразу. потом я вышла и доехала за ребенком в школу, все это время это состояние меня сопровождало. потом мы пообедали и я пила капучино , после еды чуть лучше стало. Я сейчас прилегла, уже лучше, руки полностью стали нормально ощущаться . Я боюсь что это было, как пишет чат джпт , микроинсульт , который предвещает в теч 24 часов настоящий инсульт. Не хочу пока вызывать скорую, завтра думаю просто пойти к врачу.