Сильно "расходуется" железо
здравствуйте! Сильно "расходуется" железо. По направлению врача пропивала Сорбифер дурулес. Железо выравнивалось, но со временем опять уходит в дефицит. Что необходимо "пропить-сделать" чтобы его восполнить и удерживать в норме? Для анамнеза: - Часто первый - второй день цикла обильные месячные; - Хронический недосып (стараюсь сейчас нормализовать сон); - Частый стресс, эмоциональная нагрузка и тревожность.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации гематолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Галина, здравствуйте.
По приложенным анализам есть признаки латентного (скрытого) дефицита железа— сниженние его запасов при нормальном уроне гемоглобина. Чаще всего причиной этого является кровопотеря при менструации. В подобной ситуации рекомендуется прием препаратов железа курсом не менее 2 месяцев, после чего имеет смысл сделать перерыв в приеме препаратов железа около 7-10 дней и снова проверить показатели ферритина, сывороточного железа, общей железосвязывающей способности сыворотки. Целевое значение ферритина — более 30-40. После того, как этот уровень будет достигнут, можно продолжить прием препаратов железа в прерывистом режиме (7-10 дней после каждой менструации) для поддержания запасов железа.
С гинекологом обсудить необходимость дообследования и тактику действий, направленную на уменьшение менструальной кровопотери.
добрый день! Искренняя благодарность за четкий ответ. с гинекологом обсудим. спасибо еще раз
Принятый ответ
На здоровье.
Принятый ответ
Добрый день!
По текущим анализам у Вас есть латентный дефицит железа , когда гемоглобин в норме , но Ферритин ниже 30мкг/л
Целевой уровень Ферритина 40-60
После достижения этих значений рекомендуется принимать препараты железа после менструаций ежемесячно и длительно в течение 7-10 дней.
-Добавьте в рацион источники железаговядина, баранина, субпродукты)
- не сочетать продукты железосодержащие и препаратов железа с чаем, кофе , молочными продуктами , препаратами магния , кальция и цинка
- устранить проблемы со стороны ЖКТ( гастриты , колиты , СРК , СИБР)
- обсудить с гинекологом минимизирование кровотечений во время менструации
Для лечения можно на выбор принимать один из препаратов ниже
Лечение около 3 мес , но через 1 мес необходим контроль эффективности терапии
Сочетание с аскорбиновой кислотой дает лучший эффект
Тардиферон 80мг( 2таб) ИЛИ Тотема 10мл 2 ампулы (разбавить соком и пить через трубочку) однократно внутрь до еды или между приемами пищи в течение 1
мес
-аскорбиновая кислота 200мг/сут (4шт драже) внутрь вместе с препаратом железа 1 мес
ИЛИ
-Ферретаб комплекс по 2 капсулы внутрь натощак за 30 мин до еды в течение 30 дней
-аскорбиновая кислота 200мг/сут (4шт драже) внутрь вместе с первым приемом пищи 1 мес
За 2 часа до и после приема препаратов железа еще 2 часа исключить: чай ,кофе,молочные продукты ,препараты
магния,кальция и цинка
Питание высокобелковое ,с содержанием источников железа:говядина,баранина, субпродукты
шпинат,тыквенный семечки,гречневая крупа,бобовые,курага и темный шоколад
Контроль анализов ниже через 1 мес приема , отменив лечение на 5 дней
-клинического анализа крови
-ферритин
-коэффициент насыщения трансферрина
здравствуйте! Большое спасибо за развернутый и ясный ответ. особенно удивило несочетания железа и магния. я из провинции- покажу ваши ответы своему гинекологу. спасибо большое еще раз
На здоровье! Берегите себя 🌸
Если какие либо вопросы будут-пишите
Здравствуйте!
Наиболее частая причина железодефицита у женщин репродуктивного возраста - это ежемесячная кровепотеря в менструацию. Поэтому очень важно не завершать полностью лечение после достижения ферритина 30 нг/мл, а оставить прием железа по 10 дней после каждой менструации. Например, ферро-фольгамма /тотема на выбор по 100 мг в сутки с кислым соком.
Реже причиной железодефицита являются хронические вялотекущие воспаления проблемы и воспаления желудочно-кишечном тракте, подкравливания внутреннего геморроя, анальная трещина, целиакия, снижение кислотности в желудке. Также железодефициту может способствовать дисфункция щитовидной железы , малое употребление животного белка, железосодержащих продуктов, веганство, посты, чрезмерные нагрузки ( профессиональные спортсмены).
Ниже укажу какие именно анализы сдаются при железодефиците, железодефицитной анемии. Если какие-то уже сданы, то повторять не требуется:
- ФЛГ или рентген грудной клетки
- УЗИ брюшной полости, почек
- осмотр гинеколога
- гормоны щитовидной железы, анти ТПО
- кал на скрытую кровь методом ИХА
- в идеале гастро и колоноскопия
- антитела к DPG, антитела IgA и IgG к ТкТГ, антител IgA к эндомизию
- антитела к фактору Кастла, париетальным клеткам
-Кал на антиген хеликобактер
Если на фоне терапии нет эффекта, то рассматривается введение железа внутривенно 500-1000 мг ( феринжект).
здравствуйте! спасибо большое за подробно расписанный ответ. обсудим ваши рекомендации с гинекологом.
Принятый ответ
Всех благ вам
Похожие вопросы по теме
- 13 Августа 14 ответов
- 24 Мая 25 ответов
- 19 Мая 7 ответов
- 27 Октября 20256 ответов
- 21 Сентября 202513 ответов
- 8 Июля 20255 ответов
- 17 Февраля 20255 ответов
- 26 Декабря 20247 ответов
- 6 Ноября 20236 ответов
- 5 Января 20238 ответов