Что вас беспокоит?
Сильно "расходуется" железо
здравствуйте! Сильно "расходуется" железо. По направлению врача пропивала Сорбифер дурулес. Железо выравнивалось, но со временем опять уходит в дефицит. Что необходимо "пропить-сделать" чтобы его восполнить и удерживать в норме? Для анамнеза: - Часто первый - второй день цикла обильные месячные; - Хронический недосып (стараюсь сейчас нормализовать сон); - Частый стресс, эмоциональная нагрузка и тревожность.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации гематолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Галина, здравствуйте.
По приложенным анализам есть признаки латентного (скрытого) дефицита железа— сниженние его запасов при нормальном уроне гемоглобина. Чаще всего причиной этого является кровопотеря при менструации. В подобной ситуации рекомендуется прием препаратов железа курсом не менее 2 месяцев, после чего имеет смысл сделать перерыв в приеме препаратов железа около 7-10 дней и снова проверить показатели ферритина, сывороточного железа, общей железосвязывающей способности сыворотки. Целевое значение ферритина — более 30-40. После того, как этот уровень будет достигнут, можно продолжить прием препаратов железа в прерывистом режиме (7-10 дней после каждой менструации) для поддержания запасов железа.
С гинекологом обсудить необходимость дообследования и тактику действий, направленную на уменьшение менструальной кровопотери.
Добрый день!
По текущим анализам у Вас есть латентный дефицит железа , когда гемоглобин в норме , но Ферритин ниже 30мкг/л
Целевой уровень Ферритина 40-60
После достижения этих значений рекомендуется принимать препараты железа после менструаций ежемесячно и длительно в течение 7-10 дней.
-Добавьте в рацион источники железаговядина, баранина, субпродукты)
- не сочетать продукты железосодержащие и препаратов железа с чаем, кофе , молочными продуктами , препаратами магния , кальция и цинка
- устранить проблемы со стороны ЖКТ( гастриты , колиты , СРК , СИБР)
- обсудить с гинекологом минимизирование кровотечений во время менструации
Для лечения можно на выбор принимать один из препаратов ниже
Лечение около 3 мес , но через 1 мес необходим контроль эффективности терапии
Сочетание с аскорбиновой кислотой дает лучший эффект
Тардиферон 80мг( 2таб) ИЛИ Тотема 10мл 2 ампулы (разбавить соком и пить через трубочку) однократно внутрь до еды или между приемами пищи в течение 1
мес
-аскорбиновая кислота 200мг/сут (4шт драже) внутрь вместе с препаратом железа 1 мес
ИЛИ
-Ферретаб комплекс по 2 капсулы внутрь натощак за 30 мин до еды в течение 30 дней
-аскорбиновая кислота 200мг/сут (4шт драже) внутрь вместе с первым приемом пищи 1 мес
За 2 часа до и после приема препаратов железа еще 2 часа исключить: чай ,кофе,молочные продукты ,препараты
магния,кальция и цинка
Питание высокобелковое ,с содержанием источников железа:говядина,баранина, субпродукты
шпинат,тыквенный семечки,гречневая крупа,бобовые,курага и темный шоколад
Контроль анализов ниже через 1 мес приема , отменив лечение на 5 дней
-клинического анализа крови
-ферритин
-коэффициент насыщения трансферрина
Похожие вопросы по теме
- 40 минут назад2 ответа
- 2 часа назад3 ответа
- 2 часа назад1 ответ
- 3 часа назад3 ответа
- 6 часов назад20 ответов
- Вчера в 21:502 ответа
- Вчера в 20:437 ответов
- Вчера в 18:2313 ответов
- Вчера в 16:323 ответа
- Вчера в 16:311 ответ