Что вас беспокоит?
Постоянная тревога и уханье в груди
У меня постоянная тревога, уханье в груди и краснота на лице. Приступы случаются раз в полгода, на протяжении многих лет. Нет триггера, из-за которого бы начинался приступ страха. Вдруг неожиданно среди ночи могут похолодеть руки и ноги и нападает страх, ощущение, что сердце колотиться. Сатурация, давление, пульс в норме. В последнее время ещё стало краснеть лицо. Хотела бы узнать, что это может быть.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психиатра за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. То, что вы описываете, похоже на паническое расстройство с вегетативными кризами.
Стоит проверить щитовидку, ферритин и сделать холтер ЭКГ, чтобы исключить аритмию, особенно если приступы стали чаще.
Если всё чисто, то лечение тут то же, что и при тревоге: СИОЗС плюс КПТ, иногда коротко бензодиазепины, и это реально снижает частоту приступов. Не ждите, пока станет хуже, обратитесь к психиатру или психотерапевту, вам это уже мешает жить. Ночные приступы пугают, но они не опасны, и с ними справляются.
Ферритин 57, просто ЭКГ в норме. Очень не хочется принимать серьезные препараты, пытаюсь найти триггер , что вызывает т мои приступы. Спасибо большое за ответ.
значит причина скорее в вегетативной системе и тревоге, а не в сердце. Триггер искать можно, но у панических атак он часто не один, а накопительный: недосып, стресс, кофе, голод, гормоны. Если не хочется серьёзных препаратов, начните с немедикаментозного: фиксированный сон, меньше кофеина и алкоголя, дыхание на 4 счёта при приступе, регулярная физнагрузка. Ведите дневник приступов.
Спасибо большое за ответ, вопрос дыхания начала изучать.
Здравствуйте. Так может проявляться тревожное расстройство, при котором возникают эпизоды вегетативных колебаний (похолодание конечностей, покраснение лица). В данной ситуации можно обратиться к неврологу или психиатру, при этом могут назначить дневной транквилизатор, например, грандаксин. Он стабилизирует вегетативную нервную систему и снижает тревогу.
Также помогает аутотренинг по Шульцу- дыхательные и тепловые упражнения , они есть в открытом доступе . При необходимости подключают антидепрессант.
Здравствуйте, спасибо большое за ответ.
На здоровье!
Здравствуйте, Анна
Подобным образом обычно проявляются панические атаки, триггером может быть всё, что угодно.
Лечение - это психотерапия и/или прием антидепрессанта (преимущественно из группы СИОЗС )
Здравствуйте, просто по информации паническая атака длится недолго, а у меня получается состояние тревоги затягивается на несколько дней, просто спадает острота.
Принятый ответ
Здравствуйте! Подскажите ,пожалуйста ,Что вы подразумеваете под словом «ухает»?Тревога вас беспокоит постоянно или когда возникает покраснение лица и это «уханье»? Возможно у вас развилось тревожное расстройство с паническими атаками. Что-то предшествовало возникновению этого состояния? Как у вас со сном?
Вам необходимо обратиться очно к психиатру для подбора антидепрессанта с противотривожным препаратом. И нужно пройти КПТ
Здравствуйте, ощущение каких-то качелей в грудной клетке, как будто сердце трепещет, начинается тревога, страх. У меня всегда с собой есть валидол, он снимает острую фазу тревоги, но она остаётся ещё на несколько дней . Лицо стало краснеть только вот недавно, уже на фоне тревоги ( но летом у меня был сильный солнечный ожог лица с волдырями, возможно у меня последствия ожога какие-то). Тревога меня не постоянно беспокоит, приступы случаются редко, иногда я могу отвлечься, но вот второй раз за год приступ случается среди ночи. Боюсь уже ложиться спать
Это похоже на паническую атаку,для начала можно попробовать обойтись КПТ
Спасибо большое за ответ
Будьте здоровы! Эти приступы неопасны для жизни
Похожие вопросы по теме
- 11 часов назад2 ответа
- 12 часов назад8 ответов
- 13 часов назад17 ответов
- 14 часов назад7 ответов
- 15 часов назад35 ответов
- Вчера в 23:251 ответ
- Вчера в 23:144 ответа
- Вчера в 21:339 ответов
- Вчера в 21:2179 ответов
- Вчера в 20:2710 ответов