Что вас беспокоит?
Переход с 2 дс на 1 дс
Здравствуйте, ребенок 1 год и почти 1 месяц. С июля жили по графику : 07:30-07:50 бужу (ребенок в 95% случаев хотел спать, в 5% вставала сама в 07:10-07:30), пробуждения были долгие. Завтрак 08:30. Перекус 10:00. Сон 10:30. Пробуждение с 11:00 до 11:30 сама или в 11:30 будила. Перекус мог быть или в 12:00, или в 14:00 (зависимо от того, когда ребенок согласится пообедать). Время Обеда изначально было около 12:00, далее установилось в промежутке 13:00-14:00. Сон 15:30. Побуждение 16:00-16:30 сама или будила в 16:30. Ужин 17:00-17:30. Прогулка 18:00-19:30. Смесь 19:30-20:00. Сказки 21:00. Сон в ночь 21:30. Три дня назад ребенок приболел и отказалась спать 1 дс, на 2 дс после лекарств получилось уложить в 16:40, разбудила в 17:30, в ночь легла в 21:50. Вчера: 07:50 разбудила (ребенок хотел спать), 10:35 легла спать, немного хныкала, в 11:30 разбудила, в 15:30 отказ от сна (выгибалась на руках, вертелась по кровати, играла в игрушки), получилось уложить в 15:40 при помощи обжиманий, в 16:30 разбудила, в 21:40 легла в ночь. Сегодня: 07:50 разбудила, 10:30 отказ от сна ( скандалила, вырывалась, вертелась в кровати, ползала по кровати, играла, веселилась), пробовала уложить каждые 15 минут и получала отказ, ребенок становился сонным и капризным, показывала пальцем на дверь комнаты, что нам надо выйти, в 11:55 улеглась в процессе ползания по кровати. Разбудила ее в 12:35 (ребенок не хотел просыпаться, долго будила). В 16:05 ребенок резко захотел спать, раскапризничалась, дала уложить себя на руках за 2 минуты. Разбудила в 16:40 (ребенок не хотел вставать). В 21:30 уснула. Помогите разобраться, что происходит, что мне нужно подкорректировать, чтобы не лишать малыша сна, ради своего удобства (при переходе с 3 на 2 дс мы уже сталкивались , когда ночи были ужасные, мы не спали ночами совсем, ребенок ложился спать и просыпался через 2 часа и до 4 утра не ложилась; или не могли уложить очень долго; помощников у нас нет, поэтому хотелось бы немного иметь ясность ума и силы на день и контроль ночи (попить, подгузник, температура в комнате)). Чувствую начало движения режима, но боюсь сломать ночь и уход в сон хотя бы в 21:30-22:00. Спасибо
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации сомнолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Анастасия , здравствуйте! Скорее всего , смещение режима связана с тем, что ребёнок приболел. Во время болезни детки могут быстрее уставать и не тянуть ВБ.
Поэтому попробуйте утром сократить вб и перед вторым сном тоже.
Если будет протест на второй сон, то это переход на один сон и он самый сложный для малыша и родителей. И здесь уже нужно наращивать в каждый день ВБ понемногу и вести дневной сон к 12:00. Не будить ребёнка и давать спать(но если сон больше 2,5 ч - будить).
Второй сон всегда должен Быть коротким , максимум 40 мин, чтобы ночь нн была поздней и плохой.
Здравствуйте, в нашей ситуации , ребенок , как раз вытянул первое вб . Раньше : вставала в 07:50, спать 10:30, подъем 11:30. Постепенно сталкиваемся с отказом спать в 10:30, сегодня уже легла в 11:50, никакие попытки уложить раньше не получились. Правильно понимаю, что утром не бужу, поспит , например, до 08:30, значит 1 сон в 12:00 (примерно), спит до 14:00-14:30, далее спать в ночь 19:30? После 2 дс ребенок не выдерживает больше 5 часов, поэтому сегодня я решила будить в 12:30 (легла в 11:50), резко захотела спать в 16:05, разбудила в 16:40, легла в ночь в 21:30
Сейчас может быть то 2, то 1 сон.
Если в будущем планируете в садик , то лучше спать до 8:30 не давать, не позже 8:00 утро.
А ночь может Быть очень ранней и это нормально в вашем возрасте.
Нормально, что пока перед ночным сном ВБ не растет, когда сон сбросите окончательно, ВБ начнет расти и нарастет до 6-6,5 ч(норма до 1,5 лет).
Не пытайтесь делать второй сон, если ребенок сопротивляется.
Похожие вопросы по теме
- 24 Сентября 1 ответ
- 23 Сентября 31 ответ
- 22 Сентября 7 ответов
- 21 Сентября 4 ответа
- 20 Сентября 7 ответов
- 17 Сентября 10 ответов
- 16 Сентября 20 ответов
- 16 Сентября 15 ответов
- 15 Сентября 5 ответов
- 14 Сентября 10 ответов