Сбой в цикле 😭

Уже не знаю что делать😭 Добрый день! Подскажите, пожалуйста, что мне делать. У меня такая ситуация: уже давно пошли сбои по циклу (больше полугода), несколько раз вызывали дюфастоном, потом вроде как-то худо бедно цикл начинался сам… сейчас самый долгий сбой идет 85 день уже, делала узи 2 раза, последнее узи было на 64 день цикла (приложу скрины), ХГЧ сдавала 2 раза (последний ПА был 26.07, ХГЧ последний сдала 29.08, результат <1.2). Я находилась в долгом стрессе, вес 40-41 при росте 160, сейчас кушаю все подряд, говорят, что из-за низкой массы пошел сбой… уже не знаю что делать, может что-то пропить? Постоянно переживаю из-за этого, не знаю куда себя деть и куда бежать.. гинеколог говорит, что нужно менять образ жизни, расслабиться и восстановиться, ограничить нагрузки , больше кушать и тд…сдавала при прошлом сбое гормоны, был снижен эстрадиол, остальное более менее пока держалось. также сдали последний раз мазки, посмотрите тоже, пожалуйста 🙏🏼

28 лет
30 Сентября ·Просмотров: 139·Алина

Задайте свой вопрос

Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации гинеколога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут

Принятый ответ

Здравствуйте, понимаю Ваше волнение. Соглашусь с коллегами, в данном случае можно думать о нарушении менструального цикла на фоне недостаточности массы тела, который приводит к снижению уровня эстрадиола, необходимого для роста эндометрия и наступления менструации. При коррекции веса, цикл восстановится самостоятельно. Прием Дюфастона в данном случае не окажет эффект- эндометрий-1,5мм- тонкий.
При недостаточности белкового питания возможен прием специальных смесей с повышенным содержанием белка - например, «Фемилак», и другие. Также можно купить спортивный протеин без добавок.

 - отвечает  СпросиВрача –
Алина
Клиент

Добрый день! Спасибо за ответ! А подскажите нужно ли повторно сдавать хгч еще? Или нет смысла

нет, ХГЧ больше сдавать не нужно.

Принятый ответ

Здравствуйте, Алина.
Какой уровень ЛГ и ФСГ был в анализах, напишите, пожалуйста?
Судя по всем вводным, речь о классической ФГА - функциональной гипоталамической аменорее. Это такое состояние, когда из-за стресса/похудения/активного спорта (из-за энергетического дефицита той или иной формы и вида) мозг как бы блокирует работу яичников. Фолликулов то мы видим много, но они не зреют, не дают эстрогены и не запускают цикл. Вызывать тут месячные Дюфастоном не получится.

Главное, что в такой ситуации стоит понимать: наша задача - не «вызвать очередные месячные», задачи при ФГА глобально две.

1. Если менструации отсутствуют длительно, особенно 6-12 месяцев и более, в таком случае дефицит эстрогенов нефизиологический и длительный, это может быть угрозой костям, сердцу, мозгу и всем остальным органам-мишеням для эстрогенов. Поэтому важно такой девушке получать эстрогены (+ прогестерон циклически «для прикрытия эндометрия») регулярно, без перерывов и выходных, так мы замещаем то, что утеряно (пусть и на время), чтобы не пострадали органы и весь организм в целом. Это - ЗГТ, так называемая заместительная гормональная терапия. Но от этом пока речи тут не идёт.

2) основное лечение ФСГ - это исключительно «убрать причины, приведшие к ее формированию». Тут надо разбираться, что больше играет роль в энергетическом дефиците, но рекомендации доктора были правильны. Иногда помогает поработать с психотерапевтом, чтобы понять вместе причины такого состояния, ибо «ем все и много» и остальные вводные в одно не укладываются.
Я понимаю, как может пугать это состояние сейчас Вас. Ничего глобально страшного в нем, на самом деле, нет, это - абсолютно обратимая история. Просто стоит пойти именно по пути коррекции образа жизни правильно.

 - отвечает  СпросиВрача –
Алина
Клиент

Спасибо Вам большое за ответ! На 10.06.2026 ФСГ 6,81;ЛГ 7,58; пролактин 294; эстрадиол <37; ДГЭА 156, 17ОН 2,01.

 - отвечает  СпросиВрача –
Алина
Клиент

Подскажите еще, пожалуйста, хгч ведь нет смысла пересдавать при таком узи?

 - отвечает  СпросиВрача –
Алина
Клиент

И с какого момента мне уже начинать пить «эстрогены»?😭

Обычно достаточно теста на беременность, чтоб исключить казуистические случаи (когда плодное яйцо не в матке, а вне ее, а желтое тело «не увидели»), кровь на ХГЧ не требуется в таких случаях, как правило.
Пока нет таких задержек по полгода-году, в эстрогенах большого смысла тоже нет. Все же большинство девушек благополучно успевает скорректировать образ жизни до таких длительных задержек, так что эстрогены и не требуются.

 - отвечает  СпросиВрача –
Алина
Клиент

А вообще кровь информативна, если ПА был 26.07, а анализ сдавала 29.08

Конечно, кровь информативна через 14 дней после ПА. Если после 26.07 не было контактов больше, беременность исключена

Принятый ответ

Алина, Здравствуйте!
Сбои в менструальном цикле в вашем случае наиболее вероятно связаны с дефицитом массы тела. При ИМТ меньше 18 менструации практически всегда у девушек «пропадают».
У вас сейчас ИМТ 15–16, это мало для регулярного менструального цикла. В вашем случае учитывая ваш рост рекомендуется иметь не ниже 46 кг.
Это связано развитием в таких случаях ФГА (функциональной гипоталамической аменорей).
Поэтому основными рекомендациями является полноценное питание с приемом дополнительных калорий около 300 ккал в день до достижения массы тела ,чтобы ИМт был не ниже 18.

По результатам анализа на цитологию, атипических клеток не выявлено.
По узи эндометрий тонкий 1,5 мм соответствует эстрогендефециту на фоне низкой массы тела.

 - отвечает  СпросиВрача –
Алина
Клиент

А подскажите, пожалуйста, вот если последний ПА был 26.07, а хгч кровь от 29.08, ну и плюс по узи не было овуляции, больше не нужно пересдавать кровь? Тесты отрицательные , делала сегодня

 - отвечает  СпросиВрача –
Алина
Клиент

Я вот вроде бы все ем, Жиров тоже достаточно потребляю, но по весам пока стоит, на выходных набираю, а потом снова откат..

Не,переживайте, если мочевой тест отрицательный больше кровь на ХГЧ сдавать не нужно.

Вес при изменении питания наберете и цикл самостоятельно восстановится.

Принятый ответ

Здравствуйте .
Алина, действительно похоже, что длительные задержки связаны прежде всего с выраженным дефицитом массы тела и стрессом. При весе 40–41 кг организм может просто «отключать» овуляцию: снижается стимуляция яичников, становится мало эстрогенов, эндометрий практически не растёт. На последнем УЗИ он всего 1,5 мм, поэтому сейчас просто напросто фактически нечему отторгаться, а вот очередной курс Дюфастона проблему не решит. В похожих ситуациях обычно рекомендуют ФСГ, ЛГ, эстрадиол, пролактин, ТТГ и свободный Т4, при такой задержке их можно сдавать в любой день, ждать менструации не надо. Если анализы подтвердят гипоталамическое подавление цикла, основное лечение НЕ таблетки, а постепенное восстановление веса и достаточного питания. Причём недостаточно просто «есть всё подряд»: организму нужен устойчивый избыток энергии, нормальное количество жиров и углеводов, плюс снижение чрезмерных нагрузок. На восстановление овуляции после этого может потребоваться несколько месяцев.
По мазку всё хорошо: клеток с признаками предраковых изменений или рака не обнаружено.

 - отвечает  СпросиВрача –
Алина
Клиент

Добрый день! Спасибо Вам большое за ответ! На 10.06.2026 ФСГ 6,81;ЛГ 7,58; пролактин 294; эстрадиол <37; ДГЭА 156, 17ОН 2,01.

 - отвечает  СпросиВрача –
Алина
Клиент

Вот сегодня уже 87 день цикла, сколько еще можно «спокойно» ждать и восстанавливаться? А когда уже начинать что-то пить? Не совсем понимаю и постоянно переживаю из-за этого😭
И еще вопрос, хгч сдавать больше не нужно? Если па был 26.07, кровь сдавала последний раз 29.08, и вчера на всякий случай делала тест еще

ХГЧ повторять постоянно не нужно, беременность исключена. Можно спокойно наблюдать за циклом и более 90 дней. К тому же, учитывая низкий эстрадиол и очень тонкий эндометрий, даже после курса Дюфастона менструальноподобная реакция с большой вероятностью может не наступить. Дюфастон обычно используют в подобных ситуациях для защиты эндометрия от длительного воздействия эстрогенов, а у Вас сейчас, наоборот, признаков избыточной эстрогенной стимуляции эндометрия нет. Поэтому план остаётся прежним: для начала актуализировать гормональные анализы и, самое главное, постепенно восполнять дефицит массы тела.

 - отвечает  СпросиВрача –
Алина
Клиент

Хорошо. На выходных схожу сдам анализы тогда🙏🏼

Была рада подсказать 💐
И главное, пожалуйста, не паникуйте и не расстраивайтесь. Просто начните сбалансировано питаться, если этого не выходит делать самостоятельно, тогда стоит подключить психотерапевта.

 - отвечает  СпросиВрача –
Алина
Клиент

А узи не нужно повторять больше пока что?

Психотерапевт проведет когнитивно-поведенческую терапию, без медикаментозной терапии.

А это узи от какого числа? Даты не видно.

 - отвечает  СпросиВрача –
Алина
Клиент

09.09 делала

Тогда повторять не нужно.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.