Просыпаюсь с болью в спине, в течении дня боли не беспокоят. Расшифровка МРТ

Виктория Качанова3 часа назад

2.9

Невролог, Психотерапевт

215 консультаций

Здравствуйте. По МРТ имеются дегенеративные изменения позвоночника: остеохондроз, небольшая экструзия L1–L2 и протрузии поясничных дисков. Значимого стеноза позвоночного канала или выраженного сдавления нервных структур не описано. Такая картина вполне может давать механическую поясничную боль именно после длительного ночного покоя. За ночь диски несколько увеличивают содержание жидкости, меняется нагрузка на межпозвонковые суставы, поэтому утром появляется боль, которая после движения и тёплого душа быстро проходит. Мышечное напряжение при этом может присоединяться вторично, но не обязательно является основной причиной.
В подобных случаях можно рассмотреть короткий курс НПВС, например мелоксикам 7,5–15 мг 1 раз в сутки после еды в течение 7–10 дней, а для защиты желудка — омепразол 20 мг утром за 30 минут до еды на весь период приёма НПВС. После уменьшения боли основное значение имеет регулярная лечебная гимнастика и поддержание обычной физической активности.

Лилия Акбашева33 минуты назад

5.0

Невролог

42 444 консультации

Здравствуйте
На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. Описанные протрузии и грыжа не сдавливают нервные корешки и боли не вызывают. Если будут сдавливать , боль будет по конечности до пальцев со слабостью и нарушением чувствительности

Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.исключить осевую нагрузку на позвоночник , резкие скручивания , подъем тяжести
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be

https://t.me/feeziobot
https://feeziobot.ru
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.

Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной

Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 1100 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)