Головная боль и суставы

Здравствуйте . Несколько лет болит шея слева и верхняя часть спины В прошлом году делала рентген шеи- остеохондроз. От шеи начинает болеть голова. Начинает болеть левая часть и постепенно идет в голову, переходит в глаза или нос и может опуститься опять в шею, но уже справа. Или остаться в зоне глаз или носа. В начале этого года была у невролога. Врач сказала: Головная боль напряжения. Прописала Релоприм. Головная боль реагирует на стресс. Бывает, что начинает болеть после нервных дней, а не во время (как будто, когда немного уходит напряжение, немного расслабляешься). Большим провокатором становятся запахи резкие и духота. Пью таблетку Нурофена 400. Если терплю, может начаться тошнота. Тогда пью таблетку ибупрофена и жду, когда успокоится голова и тошнота. Такая боль может быть 1-2 раза в неделю. Подскажите, пожалуйста, не страшно ли, то что в неделю выпивается 1-2 таблетки Нурофена 400? Получается, 4-6 таблеток в месяц. В это количество входит таблетка, когда начинается менструация (пьется в первый день). Если начнет опять болеть шея, могу ли начать пить Релоприм? До этого курсом пила Мидокалм в марте (прописывала терппевт после рентгена). С апреля ничего для шеи не принимается Хочу попробовать Магнивое масло от Aravia. Пшикать на шею и спину на ночь или перед массажем. Будет ли от этого эффект? Безопасно ли его использовать? Стоит ли вообще бояться того, что вообще так болит голова? Хрустят колени и изгиб запястья. Коллаген в данном случае бесполезно пить?