Боли в позвоночнике, пояснице и бедре

Здравствуйте! Беспокоят боли в пояснице, боль отдает в тазобедренный сустав, в бедро. Также боли в шее и груди при ношении бронежилета. При части направили на рентген, диагноз «остеохондроз» и прокололи 5 дней диклофенак, даже не положив в лазарет. Самому получилось сделать МРТ, сказали обратиться к ревматологу, но врача при клинике не было и нужно было возвращаться в часть. Заключение: МР-признаки дегенеративно-дистрофических изменений шейного отдела позвоночника (остеохондроз, спондилоартроз) с нарушением статики. Протрузия диска С3-4, грыжа С4-5. МР-картина дегенеративно-дистрофических изменений грудного отдела позвоночника (остеохондроз, спондилез). МР-картина дегенеративно-дистрофических изменений пояснично-крестцового отдела позвоночника (остеохондроз, спондилез, спондилоартроз). Протрузии дисков L4-L5 и LS-S1. Что предпринять? Как лечиться? Может какие-то еще анализы сдать?