Что вас беспокоит?
Мрт локтей после силовых тренировок
Добрый день! Долгое время занимался силовыми тренировками, начали несильно болеть локти. Прекратил полностью любые силовые занятия с марта 2026 года, в июне пошел сделал мрт(прикрепляю результат). После чего мне пошел к ортопеду, мне назначили физиотерапию, таблетки. Пропил, походил на физиотерапию и по ощущениям боль прошла. К занятиям не возвращался СОВСЕМ, то есть вообще любые тренировки, включая кардио тренировки, были исключены с июня 2026 года. Сейчас пошел сделал мрт локтевого сустава и получил результат(прикрепляю). По описанию как будто все хуже стало? Помогите разобраться пожалуйста Прикрепляю как 1ый скриншот результат за март 2026, как 2ой скриншот результат за сентябрь 2026. Июнь 2026: МР-картина минимального синовита локтевого сустава. Сентябрь 2026: Посттравматические изменения капсулы сустава в медиальных отделах. Латеральный эпикондилит. Умеренно выраженные дегенеративные изменения кольцевой связки. Признаки невыраженного подвывиха головки локтевой кости кзади, менее вероятно в рамках гипермобильности. Незначимого объёма однородный выпот в полости плече-лучевого сустава. Признаки ранее перенесённого частичного надрыва поверхностного сгибателя пальцев кисти. При сравнении с предыдущи исследованием без динамики.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации ортопеда за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. На основании данных жалоб и МРТ самый главный ответ- нет, по МРТ вам нестало хуже, важная фраза во втором заключении это его финальная строка.При сравнении с предыдущим исследованием без динамики. Это значит, что врач-рентгенолог открыл ваш прошлый снимок и текущий, сравнил их и ненашел никаких новых повреждений или ухудшений.В июне врач мог написать краткое резюме (минимальный синовит)не детализируя хронческие изменения т. как они стандартны для человека долго занимавшегося силовым спортом. В сентябре другой специалист (или тот же, но более подробно) расписал структуру сустава детально.
Все эти 'страшные» термины это не острые травмы, а шрамы и 'мозоли " вашего сустава, которые остались после прошлых лет тяжелых тренировок.Латеральный эпикондилит это хроническое переапряжение сухожилий в области локтя.Т. как боли у вас сейчас нет, это означает, что воспаление утихло, но сама структура ткани сухожилия восстанавливается очень долго (до года и более) и пока видна на МРТ.Признаки ранее перенеисенного частичного надрыва… слово ранее перенесенного" здесь ключевое. Это старый след, который уже зажил (зарубцевался).Что делать дальше?1)Ориентируйтесь на самочувствие.То, что у вас прошла боль это главный показатель успеха физиотерапии и отдыха. Лечить нужно человека и его симптомы, а не картинку МРТ.Целесообразно обратиться к реабилитологу. Уже пора плавно возвращаться к жизни. ЛФК-специалист должен подобрать комплекс упражнений на закачку мышц предплечья и плавную растяжку, чтобы укрепить сустав перед тем, как вы решите снова заняться спортом (хотя бы кардио)К силовым нагрузкам возвращаться исключительно плавно, с минимальных весов, полностью исключив на первое время упражнения, вызывающие дискомфорт .
Похожие вопросы по теме
- 25 Сентября 20243 ответа
- 4 Июня 20243 ответа
- 18 Апреля 20245 ответов
- 20 Февраля 20243 ответа
- 19 Июля 20231 ответ
- 9 Июля 20228 ответов
- 25 Февраля 20222 ответа
- 2 Февраля 20215 ответов
- 2 Февраля 202114 ответов
- 25 Июня 201929 ответов