Болит голова 3 дня

Нурлан Иманов34 минуты назад

4.1

Нейрохирург

5 412 консультаций

Здравствуйте
По описанию это больше похоже на головную боль напряжения с мышечным спазмом шеи. Стресс и начало менструации могли спровоцировать боль. То, что после разминания шеи становится легче, также говорит в пользу этого. Пока желательно щадить шею, избегать длительного положения с наклоненной головой, можно использовать мягкое тепло и лёгкое растяжение. Если боль сохраняется или усиливается, несмотря на лечение, стоит обратиться очно к неврологу. При внезапной очень сильной боли, нарушении речи или зрения, слабости, онемении, высокой температуре или повторной рвоте нужна срочная медицинская помощь.

Лилия Акбашева14 минут назад

5.0

Невролог

42 558 консультаций

Здравствуйте
Головная боль имеет черты головной боли напряжения. Чтобы точно установить диагноз необходимо вести дневник головной боли. Часто из-за стресса, длительных работ в одном положении , перегрузки зрительного аппарата , например, за компьютером, за гаджетами происходит спазм перикраниальных мышц и возникает головная боль напряжения.
Для снятия головной боли из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Лфк: https://m.youtube.com/watch?v=2K7PinEIHew

https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
программа номер 69
Прием НПВС не более 8 дней в месяц . Ведение дневника головной боли:
можно использовать Мигребот , Cranium, компас мигрени , https://max.ru/id504004022422_bot, https://max.ru/id310206939328_bot
Рекомендую выполнение лечебной гимнастики, упражнений постизометрической релаксации. Методики дыхательной гимнастики, медитации по Якобсону