Что вас беспокоит?
Тахикардия, отдышка, пмс, гормоны?
Здравствуйте, уважаемые врачи Пожалуйста, прочитайте всё. Честно говоря, не была только у эндокринолога. Поэтому пишу вам. Дело в том, что после родов (а это было 4 года назад) у меня постоянно стало низкое давление и тахикардия. Точнее тахикардию мне ставили всегда, но я её не ощущала абсолютно. Могла бегать 10 км на стадионе, пить алкоголь спокойно. Но после родов получилось так что два года я кормила грудью и ничего из этого не делала: сильно не нагружалпсь, не пила, да и сейчас, потому что не могу. А, точнее, я не могу, порой, без сильной отдышки забраться на 5-ый этаж, на котором живу. На 3 уже начинается сильное дыхание. Могу утром проснуться, и все хорошо, даже пойду кофе выпью (люблю кофе), потому что чувствую, все хорошо. Но минут через 10 начинает стучать. Господе, я уже не могу, живу в постоянно в страхе, что если один месяц у меня всё хорошо, то обязательно внезапно случится тахикардия и отдышка в следующем месяце. Ещё почти год отслеживаю месячные. За 12-15 дней до них начинается тахикардия, отдышка также, только плюсом прибавляется слабость. Через три дня после месячных проходило. Сейчас и после месячных такое состояние. Месячные идут 2 раза в месяц. Цикл короткий (20 дней). Раньше были предположения, что низкий ферритин (25). Сейчас ферритин больше 40. И что же? Ещё понимать? Такое состояние бывает не каждый месяц. Раз в два, три месяца. Одно время спихивала на пмс, сейчас уже не знаю, на что. Сказать, что я често переживаю не могу. Например, май, июнь чувствовала себя бодро, поднималась на 5-ый этаж, стучало, но не так сильно. В июле плохо, в августе хорошо, опять бодро, в сентябре вяло и тахикардия. Была у гематолога, она предположила, что короткий цикл и всё-таки связано с латентным железо дефицитом. Подскажите, с чем такое состояние может быть связано? Анализы на гормоны сдавала (но могла сдать неправильно, не в то время) где-то-то год-два назад. Не актуальные. Хотя состояние в тот момент было такое же, даже хуже. Может ли быть, что это вообще связано с гормональными колебаниями? Похоже ли на это? Холтер, ЭКГ сердца, актуальные анализы я прикреплю
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Мария, добрый день.
По современным рекомендациям для менструирущих женщин рекомендуемый уровень ферритина выше 50.
Подскажите пожалуйста, какой у вас рост и вес? Как ведет себя давление?
Не сдавали витамин Д?
По гормонам щитовидной железы все хорошо, но так как результаты прошлогодние, можно повторить только ТТГ.
Тахикардия может быть связана с гормонами, но когда развивается тиреотоксикоз, при нормальном уровне таких жалоб не будет.
Здравствуйте
Рост 168, вес 53
Давление не измеряю уже полгода, но до родов было 120 на 80 (я и весила на 15 кг больше), а после родов в пределах 110 на 70
Витамин Д сдавала два года назад был 18
Если вы чаще всего это замечали перед месячными, то можно рассмотреть это как такой вариант пмс.
В таких случаях можно попробовать прием магния цитрата.
Витамин Д год назад был на уровне недостаточности, можно повторить анализа для подбора дозы .
Магний не могу пить совсем, будто давление понижает ещё больше, я с него сильно вялая до тошноты
Дело в том, что я пыталась пить витамин Д в каплях, это было отвратительно и плюс ко всему наблюдалась сильная возбудимость
Пропила месяц и больше не могла, потому что становилась очень возбужденной (сильно)
Какой именно принимали витамин Д?
Витамин Д можно сейчас найти и в таблетированных формах, например фортедетрим.
Магний тоже зависит, от какой формы его принимаете.
Как у вас с режимом дня ? Есть стрессовые нагрузки? Тревожность?
Аквадетрим принимала (ребенку давала, тоже становилась крикливой)
Тревожность от ребёнка, может, но я не отслеживаю, что именно запускает процесс. Бывает, что всё хорошо. Даже не могу понять, с чего начинается. Просто, временами всё нормально, а бывает утром проснешься и начинается…
Раньше после месячных проходило
А сейчас месячные прошли, ситуация остается:(
Режим дня (подъем в 6, отбой в 11-12, работа из дома, гуляю)
Кофе раз в день
Ем последний месяц плохо
Могу один раз в день поесть, могу два
Вредности не ем, только нормальную еду
Бывает запор и тошнота еще
Аквадетрим может вызывать возбудимость и раздражительность, даже сейчас в инструкции к применению появится такая заметка.
У вигантола такого побочного эффекта нет.
Любое состояние начинают лечить с изменение образа жизни.
Сон/бодрствование не эффективное.
Сон должен быть в сутки 8 часов минимум.
Так же не маловажную роль играет сбалансированное питание, голодание и большое промежутки между приемами пищи на организме хорошо не отразится.
Хорошо помогают снять стресс в моменте дыхательные практики.
Подскажите, как питаться в данном случае? Увеличить температуру речное мясо в рационе? И сколько раз в день. Хотя бы один день рациона, пожалуйста
Увеличить красное мясо?*
За основу можно взять метод гарвардской тарелки 50-25-25.
50% это клетчатка, овощи, фрукты, листья салата
25% это белок ( мясо, рыба, птица)
25% углеводы ( крупы, макароны, хлеб, сладкое и тд).
Таких тарелок в сутки должно быть 3-4 , так же положено 2 перекуса размером с ваш кулак .
🙏🏼 спасибо
Будьте здоровы🌸
Здравствуйте!
Ознакомилась с сообщением.
Посмотрела анализы.
По результатам: ОАК соответствует норме, некоторые отклонения временные и могут быть связаны с ОРВИ, ферритин почти норма, гормональное исследование не вызывает вопросов, в том числе гормоны щитовидной железы (отклонения в них могут давать проблемы с сердечно-сосудистой системой, в данном случае это исключено).
Да, это может быть связано с гормональными колебаниями в ПМС, так как меняется соотношение эстрогенов и прогестерона и это может чувствоваться, так же активируется симпатическая нервная система, что может привести к учащенному сердцебиению, эти приступы может обострять - недосып, прием кофеинсодержащих напитков, стрессовые ситуации и пр..
После месячных такое может быть из-за того, что после кровопотери развивается железодефицитное состояние.
Что может помочь: поддержка ферритина выше 45, избегание провоцирующих факторов.
Так же можно проконсультироваться с кардиологом, если не были
Здравствуйте
Благодарю за ответ
Подскажите, почему у меня это временами. Например, в мае, июне не было (хотя я делала тоже самое), в июле было, в августе снова не было, в сентябре опять началось?
Сложно сказать, с чем связано, можно повести дневник наблюдений, может меньше провоцирующих факторов
Здравствуйте
Для менструируюших женщин уровень ферритина рекомендуется более 50-60 нг/мл.
Гормоны, действительно, в норме. Но анализы устаревшие. Рекомендуется повторно сдать ТТГ, свТ4, дополнительно витамин Д.
Скажите, пожалуйста, сопровождаются приступы сердцебиения тревогой? Принимаете ли какие-то препараты?
Здравствуйте
Тахикардия не сопровождается тревогой. Раньше пугалась, а потом начала себя успокаивать. Посижу, полежу и всё. Пульс выше 100 сидя пока не нащупывала. В основном такое после кофе, после нагрузки по лестнице или пешком иду и перед месячными.
Препараты не принимаю. Гемотолог прописала железо
Рекомендуется все же повторно исследовать гормоны для исключения нарушения функции щитовидной железы
Подскажите, как сдавать и какие ттг? В какое время после месячных или до
Независимо от менструации
Показатели ттг и свТ4
🙏🏼 спасибо
Пожалуйста ☺️
Мария здравствуйте .
На мой взгляд , все ваши перечисленные жалобы при абсолютно нормальных лабораторных показателях говорят в пользу тревожно-депрессивного расстройства . Гормоны могут вносить свой вклад в настроение , однако корректировать нужно на уровне психлэмоциональноц сферы . Полагаю нужно рассмотреть возможность приема антидепрессантов
Благодарю вас
Скажите, могу ли я обойтись без антидепрессантов? Придумали ли что-то?
Спасибо
Здравствуйте!
Ферритин все же еще остаётся низкий, в подобной ситуации рекомендуют его держать на уровне 50-60.
При латентном железодефиците в организме мало железа, из-за чего кровь хуже переносит кислород, и при нагрузке сердце начинает биться чаще, чтобы компенсировать нехватку кислорода в тканях.
Если любите пить кофе, то кофеин дополнительно стимулирует сердце выбросом адреналина и кортизола, усиливая ощущение сердцебиения и делая его особенно заметным даже при небольшой физической активности или после чашки кофе.
По поводу не регулярного цикла, в подобной ситуации рекомендуют сделать узи органов малого таза+ очная консультация гинеколога,врач также поможет подобрать терапию , для уменьшения симптомов ПМС, которые также могут усиливать симптомы.
Для того, чтобы исключить патологию со стороны щитовидной железы, достаточно посмотреть анализ на ТТГ, его можно смотреть в любой день цикла.
Здравствуйте
Благодарю за ответ
Месячные приходят как по часам, день в день
Только вот стала наблюдать как год, что за две недели до месячных тахикардия, отдышка, слабость. А с того месяца ещё и после месячных такое и вообще передышки нет, потому что цикл короткий и скоро снова месячные:(
Что посоветуете дополнительно проверить? Ферритин буду повышать, снова пить железо:(
И ещё подскажите, можно ли повысить ферритин, скажем, продуктами питания? Гемотолог сказала, что так не поднимаем, а продуктами просто дополняем. Так не хочу снова пить железо…Ох
Я ещё кушаю плохо, могу поесть 1 раз в день, а могу 2
Дополнительно рекомендуют проверить витамин в12, в9, а также исключить нарушение кальциевого обмена- общий кальций, альбумин, витамин д3, паратгормон.
Если выявленных дефицитов выявлено не будет, ферритин нормализуете, а симптомы останутся, тогда рекомендуют консультацию психотерапевта.
Гематолог прав, дефицит нормализуют приемом препаратов железа, далее уже поддеживают питанием продукты, богатые железом+ достаточное количество белка.
Тем более питанием один раз в день железо точно не нормализовать.
Почему не хотите принимать препараты железа? Плохо их переносите? Что принимали из препаратов?
Поняла вас!
Я принимала препарат Гино-Тардиферон (говорят, он древний), и, я пропила его месяц, было всё нормально, но к концу приема случился запор на неделю. И потом мучали запоры. После него месяца через два стало получше. И были силы, я начала есть, поднималась на 5-ый этаж, как сайгак. Сердце стучало (потому что тахикардия имеется в целом), но были силы. И с сумками бегала. И поправилась на 2 кг.
Где-то в апреле я его пропила и вот до сентября особо не беспокоило сильно. Только перед месячными немного. А сейчас опять началось.
Гематолог назначила вот что, если ферритин будет ниже 50 (ФЕРРЕТАБ® КОМП. КАПС. ПРОЛОНГИРОВАННОГО
ДЕЙСТВИЯ) и пить это один месяц, а потом каждый месяц по 5 дней после месячных
Обычно, гино-тардиферон переносится хорошо, но бывают и индивидуальные реакции.
Ферретаб- отличный препарат, хорово восполняет запасы железа,как правило хорошо переносится, чтобы свести к минимуму запоры- на время приёма препарата рекомендуют пить достаточное количество воды+обязательно в рационе должна присутствовать клетчатка ( овощи, фрукты, зелень и пр)
В дальнейшем, для поддержания уровня ферритина , рекомендуют приём железа на период месячных ( т.е. начинают приём железа в первый день цикла-5-6 дней) чтобы не дать снизиться запасам железа за период месячных, что может ухудшить самочувствие
🙏🏼 спасибо
Пожалуйста, рада была Вам помочь 🌸
Похожие вопросы по теме
- 6 Октября 20219 ответов
- 8 Июня 202110 ответов
- 11 Февраля 20212 ответа
- 27 Января 20211 ответ
- 19 Января 2021127 ответов
- 7 Ноября 202027 ответов
- 15 Октября 20201 ответ
- 17 Февраля 201957 ответов
- 19 Ноября 20183 ответа
- 7 Ноября 201811 ответов