Ферритин и железо.

Сдала анализы. Гемоглобин:139 (при референсных значениях:120-150) Железо: 32.7 (при референсных значениях: 9-30.4) Ферритин: 27 (при референсных значениях:15-204) ЛЖС: 25 (при референсных значениях: 12.5-55.5) ОЖС: 57.7 (при референсных значениях: 44.8-76.3) Трансферритин: 2.68 (при референсных значениях: 2.5-3.8) % насыщения трансферритина: 48.6 (при референсных значениях: 16-50) Как поднять ферритин, если железо итак завышено? При этом в комментариях от этой же лаборатории к результату ферритина написано: «Рекомендуемые пороги в диагностике железодефицитной анемии: <15 мкг/л - в отсутствие иных заболеваний; <70 мкг/л - на фоне инфекции или воспаления. <30 мкг/л - возможный латентный дефицит железа.» Пошла сдавать анализы так как проблемы с самочувствием: частая головная боль, головокружение, эпизод краткой потери сознания (около двух месяцев назад), хроническая усталость, вялость, быстрая утомляемость и отсутствие сил, при нормальном количестве сна чувство постоянного недосыпа, заложенные уши и шум в ушах (ходила к ЛОРу, с ушами все в порядке, сказали искать проблему в другом). Также начинаю неспешную подготовку к беременности, что тоже стало причиной обследований и сдачи анализов. Врач в поликлинике сначала сказала, что ферритин 27 - это низкий, было бы славно повысить его хотя бы 100. Сказала, что назначит препараты железа. На мой вопрос о том, а как быть с итак повышенным железом и как на этом фоне пить препараты железа, не поднимут ли уровень железа ещё выше, она не нашла ответа, ушла к заведующей советоваться. Вернувшись терапевт сказала, что заведующая сказала, что для девушки моего возраста ферритин в 27 - это нормально и ничего повышать не надо. На мой вопрос о том, что я читала, что перед беременностью ферритин лучше повысить, мне дали ответ, что вот когда беременность наступит, если гемоглобин и железо станут пониженными, тогда и будем решать этот вопрос. Что мне кажется странной политикой действий, с учетом того, что у меня есть жалобы на самочувствие, да и ждать беременности, чтобы разобраться с этими показателями, когда уже будет процесс формирования плода, на который, я боюсь, это может повлиять не с лучшей стороны, также кажется мне странным.