Что вас беспокоит?
Режим дня и сон в 5 месяцев
Здравствуйте, ребенку 5 месяцев, не можем выстроить нормальный режим дня. Днем спит по 30-40 минут, иногда больше , в среднем 5 снов с ВБ до 2,5ч. Ночью просыпается после 12 каждые 2 часа, засыпает с грудью,в итоге за ночь спит около 9ч. Суммарное время сна за день около 12 иногда больше или меньше. В анамнезе недобор веса, предположительно АБКМ ВБ проходит следующим образом: 30-40 минут активностей, дальше переходим на более спокойные занятия, кормление и перед сном выключаю свет, фоновый звук, включаю белый шум, меняем подгузник и предлагаю грудь (по-другому не засыпает)
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации педиатра за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте
В возрасте С 5 месяцев ночной сон в норме длится 10 – 12 часов.
В сумме В сутки ребёнок должен спать 13 – 16 часов.
Дневных сна 2 -4 по 40 минут 2,5 часа. То есть в сумме 3 – 4,5 часа длятся дневные сны
В этом возрасте сон может изменяться в связи с прорезыванием Зубов, со скачком в развитии.
Здравствуйте
Как правило, режима дня и сна у ребенка этого возраста ещё может не быть, обычно связано с незрелостью нервной системы, сон может быть поверхностным, кратковременным, это допустимо
Режим сна устанавливается постепенно, по мере роста ребенка, обычно к возрасту 12 мес
В подобных случаях, рекомендуется укладывать ребенка на сон в комфортном для него режиме
Принятый ответ
Здравствуйте.
Суммарный сон 12 ч в 5 мес это нижняя граница нормы. Короткие дневные сны (30–40 мин) связаны с незрелостью циклов сна и возможной ассоциацией грудь=сон. Частые ночные пробуждения могут быть обусловлены как привычкой, так и дискомфортом от АБКМ.
Тактика что рекомендовал бы на очном приеме:
1. Контроль АБКМ: строгая безмолочная диета мамы + адекватная замена кальция, витамина D. Если смесь то только полный гидролизат либо аминокислотная. Боль и дискомфорт нарушают сон.
2. Ритмы: ВБ 2–2,5 ч оптимально. При усталости раньше -сокращайте. Не допускайте перегула.
3. Продление сна: при пробуждении через 30–40 мин попробуйте продлить сон грудью, белым шумом, не переводя сразу в бодрствование.
4. Разделение еды и сна: кормите после пробуждения, а не перед засыпанием, чтобы разорвать ассоциацию. Засыпание с грудью допустимо сейчас, но постепенно вводите другие способы успокоения.
5. Ночь: минимизируйте стимуляцию, белый шум, темнота.
При стабильном весе и отсутствии боли режим выровняется к 6–7 мес. Сейчас приоритет это комфорт и питание.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Здравствуйте, спасибо большое за развернутый ответ.
А если выбрать аминокислотную смесь она будет менее горькой? От гидролизата ребенок на отрез отказался, даже при постепенном вводе
желательно попробовать аминокислотную.
Понятно, спасибо
Похожие вопросы по теме
- 7 Ноября 202311 ответов
- 1 Августа 20239 ответов
- 25 Апреля 20232 ответа
- 7 Февраля 202311 ответов
- 14 Января 20236 ответов
- 31 Декабря 202218 ответов
- 19 Сентября 20221 ответ
- 17 Декабря 20215 ответов
- 24 Ноября 202115 ответов
- 12 Июля 20218 ответов