Кето-диета

Здравствуйте! Я 10 дней на кето-диете, сегодня купила тест-полоски Кетоглюк на уровень кетонов и гюкозы в моче, показывают самый высокий уровень кетонов - 16, глюкозы в моче нет. Воды пью много. Может ли быть естественным и безопасным такой высокий уровень кетонов(при очень низком потреблении углеводов)? Еще смутило, что моча мутная и выпадает осадок, может ли это быть от ацетона (кетонов) в моче? + пью минералку Стэлмас Магний, могут ли мутность и осадок быть от неё? Почки не болят, в туалет бегаю часто без дискомфорта (много пью). Если этот вопрос лучше задать врачу другой специализации, то подскажите ,пожалуйста, какому