Тревожные расстройства

Добрый день подскажите пожалуйста,на фоне долгих болей в шей ,напряжения ,спазмы ,началась тревога ,вегетативные растройства.Обратилась к невролгу.Выписала Налгезин форте,релоприм,и Анклизеру.Вопрос в чем выписали Анклизеру 1-2т (по сосостоянию врач сказал смотреть),2 раза в день .Пью пока пятый день по 1т -2 раза в день.Как мне понять надо ли увеличить дозу или нет ?Днём когда я что то делаю немного как будто потряхивает или я уже себя накручиваю. В инструкции написано по 1т ×3р в день или 2т ×2р в день .Так как правильно дозировку выбрать?