Ноет поясничный отдел , прям над копчиком болит и всё , раньше когда долго походишь болело , сейчас после сна вообще ужас , я сплю На боку.мрт прикреп
Повышенная тревожность , хожу На массаж после массажа намного лучше но ненадолго, при нажиме пальцем на поясницу боль резкая достаточно в нескольких точках ,последние время месячные по 8 дней , запланировала посещение гинеколога . Из препаратов сейчас принимаю Только супрастин , иногда триттико и тримедат
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
На представленной МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника описаны дегенеративно-дистрофические изменения, которые начинаются с 16 лет и сопровождают нас всю нашу жизнь; протрузии дисков без компрессии корешков.
Такие изменения никак не проявляются.
Если боль не отдает в ногу и нога не немеет, то по описанным жалобам можно предположить мышечно-тонический синдром, то есть напряжение мышц, причинами которого могут быть физическое перенапряжение, переохлаждение, неловкое движение или длительное нахождение в статическом положении ( сидя, стоя).
В таких случаях обычно рекомендуют сдать общий анализ мочи, общий анализ крови, биохимический анализ крови на С-реактивный белок( для исключения воспалительного процесса).
При отсутствии противопоказаний и аллергических реакций, в таких случаях как правило ,эффективно себя показывают НПВС ; миорелаксанты; на период приёма НПВС - гастропротекторы ( для защиты слизистой оболочки желудка).
Выбор препарата и схему лечения обычно рекомендуют обсудить на очном приёме у врача.
Также в таких случаях обычно рекомендуют:
1.Изменение образа жизни: избегать подъёма тяжести свыше 3-х кг в две руки ( в каждую руку по 1,5 кг), в период обострения - свести подъём тяжестей к минимуму.
2. Избегать неловких движений, переохлаждений долго не сидеть ,не стоять.
3. Если нужно что то поднять с пола, то нужно присесть на корточки,и встать с прямой спиной.
4. Вне периода обострения - лечебная гимнастика под наблюдением врача ЛФК.
Обращаю Ваше внимание, что консультация носит информационный характер;указанная схема приведена для ознакомления.
Я понятно всё объяснила?
Если остались вопросы- готова ответить.
Я не совсем поняла какие препараты мне попить чтобы обезболило
Принятый ответ
Здравствуйте. По данным описания выявляются дегенеративно-дистрофические изменения. Протрузия диска без воздействия на нервные структуры.
Учитывая жалобы и данные МРТ у Вас можно предположить мышечно-тонический синдром. Возникает перенапряжении мышц , неудобном положении тела во сне.
Обычно рекомендуется курс терапии: НПВП, например Налгезин -форте/ибупрофен в дозах по инструкции 7-19 дней + протектор доя желудка, например омепразол; миорелаксант, например сирдолуд 2 мг/сут вечером ( 10-12 дней); ЛФК для укрепления мышц спины.
При отсутствии эффекта от НПВП возможно назначение препаратов от хронической боли, например габапентин ( очно у невролога).
Подскажите пожалуйста действенную физиотерапию для укрепления каркаса спины
Если Вы имеете в виду ЛФК , то комплексы упражнений для пациентов с болями в спине можно найти в телеграмм или ВК. Избегать упражнений со скручиванием в пояснице, осевой нагрузкой, наклонами с прямыми ногами. Возможен расслабляющий массаж мышц спины без воздействия на костные структуры. Плаванье, аквааэробика.
Из физиопроцедур можно рекомендовать магнитотерапию, лазеротерапию. Физиопроцедуры рекомендуется проводить после осмотра гинеколога и исключения заболеваний органов малого таза.
Большое спасибо
Здравствуйте
По МРТ выявлены небольшие протрузии дисков L4 L5 и L5 S1 и изменения мелких суставов позвоночника. Выраженного сужения позвоночного канала и сдавления нервных структур нет. Такие изменения могут вызывать боль в пояснице, но резкая болезненность при надавливании и усиление боли после сна могут быть связаны также с мышцами и связками.
Рекомендуется очный осмотр невролога, чтобы определить источник боли и подобрать лечение. Пока лучше избегать интенсивного массажа и резких мануальных воздействий. С учётом месячных продолжительностью до 8 дней посещение гинеколога также необходимо, особенно если они стали обильнее обычного.
Спасибо, какие мне препараты попить до гинеколога ?? Чтобы снять ноющую боль. В пояснице
Похожие вопросы по теме
- 19 Марта 20217 ответов
- 19 Января 20218 ответов
- 27 Декабря 202013 ответов
- 25 Декабря 20208 ответов
- 13 Октября 20204 ответа
- 28 Мая 202046 ответов
- 28 Мая 202016 ответов
- 30 Апреля 202010 ответов
- 20 Марта 202045 ответов
- 1 Декабря 20194 ответа