Боль в коленном суставе

Добрый день,в начале августа этого года подвернула ногу и упала на колени, но на тот момент они не болели, с сентября начала болеть правая коленка, не могла садиться на корточки, поднывала в спокойном состоянии, было ощущение припухшести(могла согнуть ногу только под 90гр), периодически болела левая нога также, но без ощущения припухшести. Сделала МРТ на правую коленку, начала ставить уколы Траумель, дискус и цель-т, каждый по 5 шт (всего 15 уколов), после уколов какой-то период было легче, левая нога перестала болеть, а теперь все вернулось на правой коленке, но в чуть меньшей степени и плюс припухлость на самой коленке ощущается руками и немного визуально. Пробовала носит ортез мягкий, с ним не легче. Сходила к хирургу, назначил укол гиалуронки однократно, но в две коленки. МРТ прилагаю. Что можно сделать в моей ситуации, есть ли альтернативное лечение?