Появилось чувство голода
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста после обострения гострита, не уходит чувство постоянного голода. После обострения пила омепразол, ганатон, иберогаст, Мезим, Маалокс. Сейчас ни болей, ни тяжести, ни газов, стул ежедневный оформленный, нет слабости, темп в норме, сон хороший, только постоянное чувство голода. После еды максимум проходит час и опять как будто сосет желудок. Единственное три недели назад был стресс, на фоне которого все и посыпалось. Имеется тревожное расстройство, но на фоне него никогда таких симптомов не было. Пью минералку голод пропадает. Держу диету. Пью ромашку вместо чая, кисели. Утром кашу забеливаю молоко,ма так на воде. Сухарики, сушки. Бульоны, не жирное мясо. Пытаюсь сама наладить функцию, но чувство голода уже неделю и не уходит
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Наталья, здравствуйте!
Такое чувство голода через час после еды очень частый феномен в период восстановления после обострения гастрита, особенно если оно было спровоцировано сильным стрессом.
Несмотря на то, что боли и тяжесть ушли, слизистая оболочка желудка еще не полностью регенерировала, а нервные окончания органа находятся в состоянии повышенной чувствительности.
В таких случаях могут рекомендовать:
Полноценное восстановление слизистой может занимать еще 2–3 недели, но облегчить состояние можно изменением структуры питания.
1.Сделать еду более сытной для желудка.
Чтобы пища задерживалась в желудке дольше 2 часов, добавить правильные белки и плотные обволакивающие текстуры. Вместо пустых каш на воде делать разваренный рис или овсянку.
Можно добавлять к приему пищи паровые котлеты, суфле из индейки/курицы или омлет на пару.
2. Исключить бульоны:
Наваристые мясные и даже нежирные бульоны содержат экстрактивные вещества. Попадая в желудок, они мощно стимулируют выработку соляной кислоты. Можно заменить их на протертые овощные супы.
3.Не допускать больших перерывов. Есть каждые 2,5–3 часа, но очень маленькими порциями. Если через час после обеда начало сосать, можно выпить немного киселя, съешьте полбанана или сделать пару глотков теплой минеральной воды без газа (например, Нагутская, Ессентуки №4 предварительно выпустив газ).
4. Обсудить с лечащим врачом или психотерапевтом временное подключение легких противотревожных препаратов или адаптогенов, которые помогут снять спазм с блуждающего нерва.
Спасибо. Я не понимаю пока стоит ли мне начинать сдавать кучу анализов, делать УЗИ, гастроскопию. Я не знала что процесс восстановления после гастрита может дать чувство голода. Иногда бывает отрыжка, но не кислая, ни горькая просто воздухом. Сейчас оставила только Маалокс после еды и иберогаст. Не лишние ли эти препараты в моей случае
Нет, сдавать анализы пока нет необходимости.
Вы всего три недели назад перенесли сильный стресс и обострение. Желудок очень деликатный орган, его слизистая оболочка после воспаления восстанавливается в среднем от 2 до 4 недель, а растревоженные стрессом нервные окончания могут приходить в себя еще дольше. То, что у вас нет болей, тяжести и тошноты, а отрыжка идет только воздухом это прекрасный показатель. Это значит, что воспаление ушло, клапан между желудком и пищеводом работает нормально, и слизистая находится на финальной стадии заживления. Такое чувство голода это временная функциональная особенность, а не новая болезнь.
Оставленные вами препараты вполне логичны для этой стадии.
Спасибо большое. Я уже думала у меня язва или ещё куда хуже.
Будьте здоровы 🙏🏼❤️
Добрый день. Извините за беспокойство. Хотела поинтересоваться по поводу своего состояния. Почему ночью ничего не беспокоить, как только просыпаюсь сразу хочу есть. И может стоит ещё попить омепразол. Хотя около трёх недель я его пила
Здравствуйте!
Ночью, пока вы спите, нервная система отдыхает, а моторика желудка замедляется. Но как только вы открываете глаза, организм просыпается и запускает выработку соляной кислоты.
Если слизистая желудка еще не до конца зажила, кислота начинает раздражать чувствительные рецепторы. Мозг воспринимает это раздражение и жжение не как боль, а как сигнал экстренного голода. Как только вы съедаете хотя бы кусочек, пища связывает кислоту, и вам сразу становится легче.
Стоит обсудить это с гастроэнтерологом, возможно он продлит курс Омепразола до 8 недель.
Принятый ответ
Наталья, здравствуйте
В подобном случае наиболее вероятная причина - повышенная чувствительность желудка после перенесённого обострения гастрита, усиленная стрессом.
После воспаления слизистой может некоторое время сохраняться повышенная чувствительность нервных окончаний желудка: даже при отсутствии боли и других симптомов обычные сокращения желудка и выделение кислоты могут восприниматься как сосущее чувство, напоминающее голод. Тревога дополнительно усиливает эти ощущения. И это не обязательно означает, что гастрит сохраняется или что заболевание прогрессирует.
Также стоит исключить инфекцию Helicobacter pylori, если обследование ранее не проводилось.
Касательно питания-ваша строгая щадящая диета с небольшим количеством белка и жиров сама по себе может поддерживать чувство голода.Не стоит чрезмерно ограничивать рацион: постепенно возвращайте привычные продукты, добавьте яйца, творог, рыбу, мясо, овощи, если они хорошо переносятся. Питайтесь регулярно, без длительных перерывов. Минеральной водой постоянно заглушать ощущения не желательно.
Если симптом сохраняется, рекомендуется сделать ФГДС по показаниям, проверить глюкозу крови натощак и пройти тест на Helicobacter pylori (дыхательный или анализ кала на антиген). Перед тестированием необходимо отменить омепразол на 2 недели, антибиотики и препараты висмута - на 4 недели.
Будьте здоровы ❤️🙏🏻
Спасибо. Год назад сдавала анализы на хилори, ничего было
Если год назад тест был отрицательным, это хорошо
Пока не стоит самостоятельно повторять лечение гастрита. Если ощущение не проходит, стоит проверить глюкозу крови и тогда уже при необходимости повторить тест на H. pylori.
Спасибо. Не знала что после обострения голод это вариант нормы
Рада была помочь ❤️такое ощущение действительно может сохраняться некоторое время после обострения, особенно на фоне стресса и ограничительного питания. Но если оно не будет постепенно уменьшаться, лучше повторно посетить гастроэнтеролога
Спасибо. Хочу заметить, что как только это чувство появилось я перестала принимать омепразол и ганатон, принимая до этого оба препарата три недели. Чувство голода возникло резко. По началу она не проходило вовсе, независимо от приема пищи, спустя три дня чувство голода наступает через 1-1.5 после принятия пищи
Принятый ответ
Здравствуйте!
Гастрит при обострении раздражает слизистую желудка . Слизистая очень богата нервными окончаниями . И если она воспалена , болевые сигналы часто идут неправильно. Зачастую голод - это раздраженные нервные окончания
Ганатон влияет на движение желудка. После обострения желудок некоторое время работает не в своем ритме , пища проходит быстрее , медленно , ощущение пустоты возникает раньше обычного
Тревога , стресс меняют чувствительность желудка. Нервная система становится очень чувствительной , ощущения зачастую воспринимаются как голод
Минералка нейтрализует кислоту , растягивает желудок, то есть кислота все же участвует в этих ощущениях
В подобных случаях могут рекомендовать продолжение / возобновление Омепразола 20 мг утром за 30 минут до еды курсом 4 недели - снижает кислотность , убирает раздражение слизистой , уменьшает ложные сигналы голод
Ганатон три раза в день за 30 минут до еды курсом 4 недели - восстанавливает нормальную моторику желудка , он помогает желудку правильно чувствовать наполненность
В подобных случаях также могут рекомендовать:
⚪️ Питаться нужно часто и маленькими порциями - 5-6 раз в день. Небольшой объем пищи каждые 2,5-3 часа
⚪️ Каждый прием пищи должен содержать немного белка - яйцо всмятку , кусочек отварной курицы , творог низкой жирности. Белок дает более длительное насыщение, чем каши и сухарики
⚪️ Не ложиться после еды минимум час
Спасибо. Но на фоне приема и омепразола и ганатона появился голод. Я все себе отменила оставив иберогаст и маалокс
Сам Омепразол мог быть и не при чем , а Ганатон ускоряет опорожнение желудка, заставляя пищу уходить быстрее , что может вызывать чувство голода
Отмена омепразола часто провоцирует кислотный рикошет , когда желудок начинает вырабатывать еще больше кислоты, что воспринимается как сосание «под ложечкой»
Маалокс допустим как временная помощь коротким курсом
Также рациону необходимы жиры и белки, тк они дают длительное чувство сытости
Спасибо большое. Вы рекомендуете оставить омепразол?
Можно пока дать время Маалоксу на фоне расширения рациона . Зачастую именно второе значительно улучшает самочувствие
Добрый день. Извините за беспокойство. Хотела поинтересоваться по поводу своего состояния. Почему ночью ничего не беспокоить, как только просыпаюсь сразу хочу есть. И может стоит ещё попить омепразол. Хотя около трёх недель я его пила
В целом то, что хочется есть , не является патологией , возможно, организму сейчас необходимы калории, которые немного урезали после обострения состояния
Если нет явных болей, изжоги , дискомфорта в желудке, то прием можно не возобновлять
Нет, ничего нет кроме голодного дискомфорта. Иногда отрыжка после еды и все.
Принятый ответ
Здравствуйте .
Чувство постоянного голода («сосет под ложечкой») после перенесенного обострения гастрита это довольно частая проблема. Главная причина такого состояния обычно связана с повышенной кислотностью желудочного сока или нарушением чувствительности нервных окончаний в стенках желудка после стресса.
Когда воспаление утихает, слизистая оболочка еще остается гиперчувствительной. Из-за недавнего стресса и тревожного расстройства блуждающий нерв может посылать ложные сигналы в головной мозг, интерпретируя любое выделение кислоты или сокращение желудка как сильный голод. То, что минеральная вода (которая нейтрализует кислоту) убирает этот симптом, только подтверждает связь с кислотностью или раздражением рецепторов.
Питайтесь небольшими порциями каждые 3–3.5 часа, не дожидаясь, пока желудок начнет «сосать». Регулярное поступление небольшого количества белковой пищи будет связывать лишнюю кислоту.
Поскольку пусковым крючком стал стресс, рецепторы желудка будут успокаиваться параллельно с нервной системой. Продолжайте пить ромашку, можно добавить легкие успокаивающие сборы (если они разрешены вашим врачом).
Консультация гастроэнтеролога и невролога .
Принятый ответ
Здравствуйте, Наталья. Постоянное чувство голода после гастрита может быть связано с повышенной чувствительностью желудка, стрессом и тревожностью. Также причиной может быть слишком строгая диета: каши, сухари и бульоны не дают длительного насыщения.
Рекомендую постепенно расширять рацион: добавить яйца, рыбу, мясо, творог, овощи и немного растительных масел. Питайтесь регулярно, 3-4 раза в день. Если продукты хорошо переносятся, строгая диета не нужна.
Пока нет необходимости самостоятельно возобновлять омепразол и другие препараты.
Если симптомы сохраняются, рекомендую обратиться к гастроэнтерологу, проверить глюкозу крови, ТТГ и уточнить, обследовались ли вы на Helicobacter pylori.
С учётом недавнего стресса тревожность тоже может поддерживать неприятные ощущения в желудке. При отсутствии боли и других тревожных симптомов ситуация не выглядит опасной.
Если появятся сильная боль, рвота, чёрный стул или снижение веса без причины, необходим очный осмотр.
Похожие вопросы по теме
- 22 Мая 6 ответов
- 27 Апреля 6 ответов
- 13 Апреля 10 ответов
- 20 Июня 20255 ответов
- 9 Декабря 202418 ответов
- 21 Января 202426 ответов
- 19 Января 202421 ответ
- 10 Июня 202327 ответов
- 26 Марта 202319 ответов
- 5 Февраля 202317 ответов