Тералиджен и тревога

пожалуйста как лучше поступить с лечением . Много очень переживаний и возникла сильная тревога . Назначили в том году феварин пропила с июня по январь . Пила совместно с грандаксином . Потом через два месяца настроение было плохое были причины , какая то апатия не большая в виду плохого подавленного настроения , заболела спина и обратилась к костоправу его действия меня очень напугали , я не ожидала что будут такие боли рубые движения тем более без МРТ , В общем у меня усилилась очень очень сильно тревога беспокойство плаксивость (на фоне своих переживаний есть на это причины , все усилилось ) у меня после костоправа очень болела голова немного поднялось давление хотя у меня такого никогда не было обычно пониженное , и я очень испугалась вдруг он сместил мне что то в позвоночнике в челюсте у меня и так перекрестный прикус и мне показалось ситуация ухудшилась, я настолько сильно переживала что спать не могла лежать было морально не по себе хотелось встать , потом вообще ноги руки стали неметь в них ощущение было ватности как то я ночью проснулась и у меня ноги и руки как ватные сильно я испугалась записалась к невропатологу который еще с уклонам по болям в спине , он посмотрел МРТ и сказал что тебе повезло все в норме но больше не ходи к костоправом это должен делать мануальный терапевт , и потом мне так стало легче спокойно и потом прошло это состояние ватности в руках , я почувствовала их на полную силу потом и в ногах прошло, но у меня очень очень сильно усилилась тревога беспокойство плаксивость очень сильно подавленное настроение ( я переживаю мама болеет мы лечимся но просто постоянно одно прдлечим другое , то мама перепутала таблетки и очень сильно упало давление и пульс повезли на скорой с мигалками то тромбоз на левом глазу случился центральной артерии сетчатки и зрение на левом глазу пропало за минуту правый глаз плохо видит делаю укол Эйлеа, то на личном у меня не очень ) в общем тревога очень сильно усилилась . я хотела планировать беременность но в итоге при таком моральном состоянии и все таки решила сначала привести себя в порядок и мне врач назначил лечение золофт 100 мг постепенно , тералиджен 5 мг, и еще я принимала Атаракс стало легче потом такое очень сильное беспокойство такая необоснованная тревога прошли появилось настроение да если сто то не так я переживала но это не та исматывающее беспокойство и изматывающая тревога , я чувствовала себя легко , по сравнению с тем что было а было очень сильно морально плохо , стало легко и хорошо , немного где то что-то было но совсем совсем немного. Но было и оно мне мешало Потом мне назначили тералидден вторую таблетку и сразу на второй день появилась тревога такое неприятное чувство беспокойства я решила вернуться к прежней дозе 1 таблетка 5 мг стало получше но не совсем я долго не шла к врачу потом все таки пошла и мне врач увеличил дозу золоыт 150 мг и тритико вместе с ним в небольшой дозе, с тералиджена сказала уходить постепенно я еще продолжала принимать тералиджен но увеличила доза золоыт 150 мг стала принимать стало полегче , но я потом сообразила может мне тогда полегче стало потому что я принимала еще плюс Атаракс , а потом перестала принимать постепенно и оставила только золофт и тералидден , ну а сейчас я решила с тералилжеа уходить и стала принимать первый день четвертинку убрала остальное выпила на последующие дни стала принимать по половинке и у меня сразу усилилась тревога беспокойство как то стало даже в груди болеть , я с тералиджен а дней 5-6 уходила. И сейчас не знаю как лучше поступить вернуться к тералиджену я его еще принимаю по пол таблетки это дней 5-6 только, или начать принимать вместе с золотом тритико либо ещё добавить Атаракс, чувства беспокойства в груди тревожное у меня много проблем и со здоровьем и у мамы и у меня плюс личные проблемы и теперь на фоне снижения дозы терплиджена все усилилось , то как бы тревоги не было ч просто по ходу обследования начинали лечения и на душе не было сильного беспокойства , я переживала как нормальные люди переживают а сейчас опять стало появлять чувство страха беспокойства тревоги конечно не так сильно но все равно может я резко через день перешла на пол таблетки тералиджена подскажите пожалуйста и как быть тритико добавит на терплиджен вернуться с мая месяца с середины принимаю тералиджен 1 таблетку золофт с апреля врач назначала сразу но я опасалась но никаких побочек у меня не было , с июля месяца золофт 150 мг каждые 4 дня по не многу увеличивала , может Атаракс добавить и можно ли с тритико золофт и Атаракс Еще у меня немного проблема со зрительным нервом немного истончен слой но ухудшений нет сказали наблюдать сказали только год назад обнаружили и сказали может это с рождения