Поперечные линии на ногтях
На ногтях появились поперек борозды темного цвета когда по ним проводишь чувствуешь что ноготь не однородный а присутствует выемка в этих линиях. Принимаю витамин Д 500ме бренда Сибирское здоровье в дозе 5000ме 10 капель каждый день уже месяца 2. Анализы сдавала август 2026 года.Фото ногтей и анализов прилагаю. Может стоить повторить какие то анализы. Ферритин был 40 сдавала в мае этого года больше не проверяла
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
Ногти - это придатки кожи , которые очень чутко реагируют на любые сбои в организме, перенесенные инфекции , дефициты
Поперечные борозды с углублениями - это линии Бо. Ноготь растет из зоны под валиком кожи - из матрикса . Если возникает какой-то стресс , инфекция , воспаление , если возникает дефицит железа , то матрикс «засыпает» , замедляет деление клеточек . В месте остановки пластина истончается , образуется выемка. По мере отрастания ногтя эта борозда выходит
Темный оттенок борозды чаще всего связан либо с посттравматическим скоплением меланина , либо с гематомами в углублении
При эндометриозе часто бывают обильные кровопотери, которые приводят к железодефициту. Уже в мае ферритин был на нижней границе нормы , нельзя исключить, что сейчас, к ноябрю , запасы могли истощиться
Скорость роста ногтя на руках - 2-3 мм в месяц , полоса у середины чаще отражает событие , случившееся примерно 2-3 месяца назад . Зачастую при устранении дефицитов ноготь отрастает здоровым , гладким
Дозировка витамина Д в 5000 МЕ в сутки является лечебной , обязательно рекомендуется проверить свежий показатель
Также обязательно рекомендуется оценить свежий показатель ферритина
В подобных случаях также могут рассматривать лосьон типа Клавио - он содержит водорастворимый хитозан, минералы и витамины, как защитный уход для увлажнения , укрепления отрастающей пластины он может обсуждаться
Юлия, добрый вечер) на фоне стресса может быть такое как раз 3 месяца назад меняла место жительства из Крыма переезжала в Москву? И я правильно понимаю что надо сдать ферритин и витамин Д проверить? Из анализов больше ничего сдавать ненадо?
Да , все правильно, вот именно сейчас мы видим отражение стресса 3 месяца назад . +- похожее может возникнуть с волосами . Когда организм сталкивается с сильным физическим / психологическим стрессом, происходит сбой, что отражается на волосах , ногтях
В момент стресса организм спасает жизненно важные органы , а ногти для него - не приоритет , поэтому мы можем увидеть подобные изменения
Да , ферритин , витамин Д , также можно дополнительно оценить В9, В12 и цинк 🩷
Как теперь это все восстановить?Волосы кстати тоже заметила немного но посыпались.
Обычно в таких случаях , как только триггер прекращает свое действие ( то есть стресс ) , цикл роста волос и ногтей самостоятельно возвращается в норму
Активное выпадение волос длится +- от трех до шести месяцев , после чего сменяется ростом новых молодых волос
А если по анализам , особенно по железу , будут дефициты, то просто закрываем их
Ногтям , как и писала выше , можно использовать раствор Клавио
А что касается волос , то устранение дефицитов + бережный уход - временно отказаться от парикмахерских процедур, таких как химическая завивка , осветление волос, тугие прически , наращивание
Мыть голову по мере ее загрязнения и расчесывать волосы мягкой щеткой , например , i Love My Hair / Tangle Teezer . На ночь делать косичку , не тугую
Спасибо, Юлия💐
Пожалуйста! Крепкого Вам здоровья ☀️
Принятый ответ
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт.
Ознакомилась с вашей ситуацией и результатами исследований
Такие цифры ТТГ соответствуют стабильной работе щитовидной железы
В таких случаях прием витамина Д в высокой дозе 5000 МЕ в течение 2 месяцев достаточен, оптимально перейти на профилактическую дозу 2000 МЕ 4 капли Вигантола или Аквадетрима утром на постоянную основу
Цифры ферритина от 40 считаются оптимальным уровнем
При таких данных по фото наиболее вероятная причина - это травма ногтевого матрикса, откуда формируется ногтевая пластина.
Уточните, пожалуйста, было ли нанесение/снятие гель лака потенциально травматичное?
При дефицитах мы обычно видим онихолизис, белые пятна и полоски на ногтевой пластине, потому при таких данных дефициты маловероятны, но в таких случаях оптимально оценить в качестве комплексной оценки состояния:
Ферритин, ОЖСС, НТЖ свежий контроль
Витамин В12, фолиевую кислоту
Кальций ионизированный
Магний, цинк
При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!
Гель лак не наношу с июля месяца. А вот недавно в середине октября делала маникюр. Мало того что мастер когда срезала кутикулу,порезала мне пальцы, да ещё наверное перепелила мне машинкой возле кутикулы что сейчас отрастает и видно. Что такое ОЖСС и НТЖ свежий?
Поняла вас, такие изменения ногтевой пластины как раз очень характерны для травмы
Как ранее писала, для дефицитов характерна немного иная картина
Я имею в виду свежий контроль - ферритин, ОЖСС, НТЖ. ОЖСС и НТЖ это маркеры насыщения железом и железосвязывающей способности, чтобы комплексно оценить состояние обмена железа (так и называются анализы)
Принятый ответ
Елена, здравствуйте!
Поперечные темные борозды с углублениями на ногтях, скорее всего, представляют собой линии Бо с пограничной пигментацией. Появление таких борозд означает, что примерно 2–3 месяца назад матрикс ногтя перенес временную остановку или замедление деления клеток из-за какого-то стресса, после чего ноготь продолжил расти, выталкивая эту выемку наружу.
Причинами могут быть:
1. Выраженный дефицит микроэлементов (особенно железа и цинка), низкий ферритин этому доказательство.
2. Перенесенное 2–3 месяца назад инфекционное заболевание с высокой температурой или сильный психоэмоциональный стресс.
3. Местное повреждение кутикулы при неаккуратном маникюре.
Вы принимаете препарат витамина Д в течение некоторого времени. Это вещество играет важную роль в минеральном обмене.
При длительном приеме повышенных доз без контроля есть риск накопления избытка витамина Д, что может приводить к избыточному выведению кальция.
Напрямую витамин Д в высоких количествах борозды не вызывает, но бесконтрольный его прием может влиять на минеральный обмен в организме.
В таких случаях могут рекомендовать сдать:
Общий анализ крови, анализ крови на 25-OH Витамин Д, ферритин, ожсс, цинк, вит в9 и в12.
Принятый ответ
Здравствуйте..
Поперечные борозды часто возникают после перенесенных 2–3 месяца назад инфекций с высокой температурой (например, грипп, ковид), жестких диет, сильного психоэмоционального стресса или хирургических вмешательств.
Вы принимаете 5000 МЕ ежедневно в течение 2 месяцев. Это лечебная дозировка, которая при длительном бесконтрольном приеме может влиять на баланс других минералов (например, кальция и магния). Избыток витамина D без контроля его уровня в крови нежелателен.
временно откажитесь от агрессивного ( гели , наращивание ) маникюра, не травмируйте кутикулу, выполняйте домашнюю работу в перчатках и увлажняйте руки питательным кремом. И очная консультация дерматолога.
Принятый ответ
Здравствуйте, Елена. На ногтях видны поперечные бороздки с небольшим потемнением. Они возникают при временном замедлении роста ногтевой пластины. Причинами могут быть перенесённые заболевания, стресс, травматизация ногтей, дефицит питательных веществ. Такие изменения обычно постепенно смещаются к свободному краю ногтя по мере его отрастания и не требуют специального лечения.
По представленным анализам ТТГ, АЛТ, АСТ в норме. СРБ повышен минимально и сам по себе не объясняет изменения ногтей. Ферритин ранее составлял 40 нг/мл, поэтому выраженный дефицит железа маловероятен, но при наличии жалоб его можно проконтролировать повторно.
Рекомендую сдать общий анализ крови, ферритин, 25-ОН витамин D и кальций крови. Вы принимаете 5000 МЕ витамина D ежедневно уже два месяца это выше обычной профилактической дозировки для длительного применения. До получения результатов рекомендую не продолжать такую дозу без подтверждённого дефицита и назначения врача. При необходимости дозировку можно скорректировать по результатам обследования.
Пока избегайте травмирования ногтей, агрессивного маникюра и используйте увлажняющие средства для рук. Если борозды становятся глубже, появляются новые тёмные полосы, боль или изменения ногтевой пластины продолжают прогрессировать, рекомендую очно обратиться к дерматологу для осмотра и дерматоскопии.
Добрый день) сдала вчера свежие анализы. Ферритин 33, витамин Д 58, общие белок 67, ТТГ 1.20, гемоглобин 130, холестерин 5.9, соэ 6. Я так понимаю что надо наладить общий белок и ферритин. Белковой пищи в рационе присутствует предостаточно яйца каждый день, запеканка из творога 3 раза в неделю, мясо каждый день, рыба 2 раза в неделю. Но белок не усваивается кишечником скорее всего. Что можно предпринять
Похожие вопросы по теме
- 16 Февраля 20238 ответов
- 12 Февраля 202319 ответов
- 2 Февраля 202387 ответов
- 31 Января 202313 ответов
- 30 Января 202337 ответов
- 20 Января 202314 ответов
- 16 Января 20238 ответов
- 14 Января 20235 ответов
- 12 Января 202312 ответов
- 9 Января 202314 ответов