Низкий ферритин,ужасное самочувствие!
Здравствуйте,уважаемые доктора! Прошу помочь! Я кормлю грудью ребёнка уже 3 года ,сейчас пытаемся отлучиться..знаю ,что это долго и мой организм об этом кричит. Уже как год ,а последние пол года особенно я чувствую невозможную усталость ,особенно при даже небольшой нагрузке,которая раньше давалась легко. Летом сдавала анализы ,гемоглобин был в норме,ферритин был 12,я пила два месяца Мальтофер фол,ферритин стал 26,но я бросила принимать,так как на теле началась какая-то аллергическая реакция ,в большей степени на руках типа экземы ,которая не проходит по сей день,я связала это с таблетками,так как в состав входит какао ,а на него ,если я начинаю его пить часто может высыпать. Когда ферритин поднялся до 26 мне легче не стало по состоянию. Также у меня внутренняя дрожь,нехватка воздуха ,тахикардия ,экстрасистолы,сердце проверила ,узи,холтер,все в норме,также я совсем не могу последний год переносить даже легкий голод ,меня начинает трясти и кажется будто упаду в обморок,Сахар при этом в норме. Сейчас я сдала заново анализы и ферритин снова упал..мне очень плохо,головокружения ,нехватка воздуха,сил нет,как астения прям,слабость нездоровая. Это может быть на фоне ферритина такое или нужно искать причину дальше? Я очень хочу вернуть свою силу … также у меня есть проблемы с желудком,гастрит,и на всякие разные препараты у меня желудок ярко реагирует,я не хочу добавить себе лишних проблем от двухвалентных препаратах железа ,поэтому купила Солгар айрон,как его принимать могу ,чтобы от него толк был ,можно ли больше одной таблетки в сутки или он совсем никак не поможет ?помогите,пожалуйста ! Ещё хотела уточнить ,что за последний год я очень сильно поправилась ,хотя ем также ,сейчас мой вес около 80 кг,рост 170.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Кристина, здравствуйте!
По результатам представленных анализов имеется снижение ферритина при нормальном уровне гемоглобина, что характерно для скрытого железодефицита.
В норме Ферритин должен быть более 40нг/мл.
В подобных ситуациях для нормализации запасов железа обычно рекомендуют :
• Коррекция питания. В рацион включают продукты с высоким содержанием легкоусвояемого железа( говядина, печень, зеленые яблоки, гранаты). Дополнительно можно принимать витамин С и витамины группы В, которые помогают его усвоению.
• курсовой приём препаратов железа(Тотема,тардиферон)
Наиболее эффективным будет
приём 1 р/с в течение 3 месяцев.
Через 3 месяца для оценки эффективности терапии рекомендуется пересдать кровь на ферритин.
Избегайте употребления чая, кофе и молочных продуктов в течение 1-2 часов до и после приёма железосодержащей пищи или добавок.
Если плохо переносите препараты двухвалентного железа обычно рекомендуют прием хелатной формы железа ( например, железо хелат от Solgar Gentle Iron по 2 табл 3 месяца ежедневно.)
Также учитывая данные симптомы рекомендуется сдать кровь на вит в12 ,в9 ,вит Д.
Здравствуйте ! Скажите,пожалуйста ,такие состояния могут быть при таких анализах или все же может быть дело в другом?
Да, данные симптомы характерны для железодефицита.
По результатам общего анализа крови имеется небольшое повышение лейкоцитов.
Скажите, не болели недавно?
Болела где-то за неделю до сдачи анализов! Горло,насморк ,выждала неделю после выздоровления и сдала анализы
Вероятнее всего причиной повышения лейкоцитов явилось недавно перенесённое заболевание .
Спасибо большое,можно последний вопрос? По вашему опыту на солгаре принимая по 2 капсулы есть вероятность поднять ферритин?
Да, вероятность поднять ферритин на Solgar Gentle Iron (где в двух капсулах суммарно 50 мг элементарного железа) есть, но этот процесс будет медленным.
Спасибо Большое❤️🙏
Принятый ответ
Пожалуйста 🤍 Вам здоровья 🙏
Здравствуйте!
По результатам анализов гемоглобин 128, эритроциты и MCV в норме, а MCH и MCHC чуть снижены. Ферритин 15,6 мкг/л. Это признаки латентного дефицита железа. Лейкоциты 10,02 и базофилы 0,07 чуть выше нормы и клинического значения не имеют. ТТГ, свободные Т4 и Т3 в норме.
Наличие голодной дрожи с набором веса может говорить о реактивной гипогликемии. Косвенно это также может говорить об инсулинорезистентности. Требуется контроль глюкозы натощак, гликированного гемоглобина и индекса HOMA.
По поводу экземы необходима консультация дерматолога.
В Солгаре Айрон находится слишком маленькая дозировка железа. При низком ферритине показан прием препаратов железа (Сорбифер, Тардиферон или Мальтофер) 60-100 мг по 1 таб 1 раз в день в течение 2-3 месяцев, после чего делают контроль анализов.
Здравствуйте ,гликированный ,натощак ,в моменты приступов ,до еды и после еды Сахар идеальный. У меня старшая дочь с сахарным диабетом 1 типа и я хорошо разбираюсь в сахарах,поэтому сразу на это все проверялась ,да и до сих пор проверяю ,даже носила мониторинг глюкозы ,но там все отлично ,а ощущения такие ,как действительно ,при гипо
Скажите ,пожалуйста ,могу ли попробовать Солгар 2-3 капсулы в сутки ,как раз будет 50-57 мг?
50-75 мг*
Да, такое допустимо, но следите за побочными эффектами.
Поняла ,спасибо,скажите,пожалуйста ,пожалуйста ,данные состояния могут быть на фоне пониженного ферритина ? Ведь гемоглобин в норме
Да, возможно. Сниженный ферритин говорит об истощении запасов железа. Но так как гемоглобин в норме, он просто не "успел" еще до него добраться. При отсутствии должного лечения со временем снижается и гемоглобин.
Спасибо большое ,все поняла ,буду следовать рекомендациям🙏
Пожалуйста, здоровья вам 🙏
Здравствуйте!
Уровень ферритина ниже 40 мкг/л - это подтвержденный железодефицит
Железо входит в состав митохондриальных ферментов, оно участвует в производстве энергии внутри каждой клеточки нашего организма
При его нехватке клетки очень «устают» вместе с нами , они просто не производят энергию. Возникает усталость, мышечная слабость, туман в голове, сонливость, раздражительность, снижение концентрации внимания
При дефиците железа сердце пытается компенсировать нехватку кислорода , пульс учащается, могут возникнуть перебои
Также при дефиците железа нарушается работа вегетативной нервной системы . Также дефицит железа замедляет обмен веществ , также лактация снижает запасы регуляторов энергии , на фоне чего тело начинает запасать калории
Целевой уровень ферритина, при котором нервная система и ткани не «устают» - это не менее 40-50 мкг/л, то есть дефицит еще с лета никуда не ушел
В целом , хелатные формы , как Солгар Айрон Джентл , усваиваются хорошо , практически не раздражают слизистую желудка, что было бы хорошо при гастрите . Но ! Дозировка там очень маленькая , поддерживающая . Можно рассмотреть прием 2 капсулы один раз в сутки утром натощак за 30 минут до еды, запивая водой или водой с витамином С
Если пероральный прием не дает быстрого подъема / вызывает боли , то в подобных случаях рекомендуют рассмотреть внутривенное введение железа, как , например , Феринжект - одна - две капельницы могут быстро восстановить депо, минуя ЖКТ
В подобных случаях обычно рекомендуют постепенно , мягко завершить грудное вскармливание , так как продолжающаяся лактация будет ежедневно забирать остатки микроэлементов
Также могут рекомендовать оценить анализы на витамин B12, фолиевую кислоту , витамин Д , они как при длительном ГВ тоже снижаются
Также могут рекомендовать обратиться к дерматологу по поводу сыпи для исключения контактного дерматита или дисгидротической экземы , которые часто обостряются на фоне дефицита железа
Здравствуйте ,спасибо за ответ,очень помогли!🙏
Пожалуйста! Если есть вопросы- задавайте 🩷
Скажите ,пожалуйста ,по вашему опыту Солгар способен поднять ферритин ,если принимать по 2 капсулы ?
Хоть и это не совсем профессионально, но по личному опыту скажу , что лично мне в беременность очень хорошо поднял показатель именно Солгар , именно 2 капсулы . Если я не ошибаюсь, с 9 за 3-4 месяца дошла до +- 50-60 . На очном приеме также рекомендовала девушкам , особенно с проблемами с ЖКТ , но, к сожалению, второй раз не приходили для контроля
Ой,спасибо вам от чистого сердца ,буду начинать с завтрашнего дня прям🫶💜
Принятый ответ
Пожалуйста! Пусть терапия пойдет во благо! Берегите себя 🩷
Добрый день меня зовут Юлия Владимировна специалист сервиса Спроси врача.Снижение ферритина ниже 40 нг/мл говорит о латентном дефиците железа
Ферритин - индикатор запасов железа в тканях(депо), при дефиците сначала расходуется депо, а потом уже снижается гемоглобин
Согласно клиническим рекомендациям, в таких случаях рекомендуют прием железа в дозе до 100 мг:
🔺Тардиферон по 1 табл 1 р/сут
ЛИБО
🔺 Тотема по 1 амп 2 р/сут через трубочку с соком или водой
Обычно прием в течение 8 недель, затем сдать контрольный анализ через 7 дней, если ферритин стал выше 40 - прием заканчивают, если не достиг 40, то продолжают ещё месяц и снова проводят контроль
Для усвоения железо рекомендуют принимать натощак, избегать приема с продуктами, содержащими кальций, чай, кофе, молочные продукты, яйца, злаки
В случае плохой переносимости рекомендуют прием после еды, но отдельно от вышеперечисленных продуктов
Также рекомендуется сдать витамин д, магний, цинк, фолиевая кислота, витамин В12.
Здравствуйте ,могу ли попробовать Солгар айрон 2-3 шт в день??? ,боюсь что из-за желудка не смогу принимать тотему или Тардиферон (Тардиферон вообще сейчас пропал со всех аптек)
Можете
Спасибо
🔥
Здравствуйте, Кристина!
Описанное состояние нередко объясняется недостатком железа.
Снижение ферритина ниже 40 может говорить об истощении запасов железа.
Железо от солгар содержит маленькую дозировку, поэтому обычно врачи не рекомендуют его для восстановления запасов железа.
В таких случаях обычно назначают препараты железа (феррум лек, тотема) по 100 мг 1 раз в день во время или после еды 3 месяца, запивать водой с витамином С, через 3 месяца рекомендуют пересдать ферритин и общий анализ крови, не принимать вместе с чаем, молочными продуктами, нужен перерыв 1,5 часа между препаратами железа и этими продуктами. Рекомендуется в подобных ситуациях увеличить потребление красного мяса, гречки, яблок, гранатов.
Снижение MCH и МСНС также может говорить о скрытом недостатке железа.
Лейкоциты и базофилы могут повышаться на фоне недавно перенесенной инфекции. Не болели недавно?
Гормоны щитовидной железы в пределах нормы.
При таких симптомах также обычно рекомендуют сдать кровь на фолиевую кислоту, В12, витамин Д.
По поводу повышения веса и голода обычно рекомендуют сдать кровь на гликированный гемоглобин, консультацию эндокринолога.
Здоровья Вам!
Есть ли еще вопросы?
Похожие вопросы по теме
- 16 Сентября 202317 ответов
- 5 Августа 202333 ответа
- 26 Мая 202312 ответов
- 14 Апреля 20237 ответов
- 31 Марта 202337 ответов
- 28 Марта 202329 ответов
- 5 Марта 202313 ответов
- 17 Февраля 202325 ответов
- 29 Января 202311 ответов
- 19 Января 20237 ответов