Душ при температуре

Юлия РудомановаВчера в 01:11

5.0

Терапевт

5 232 консультации

Алена,здравствуйте
По описанию, у вас, вероятнее всего, начинается обычная острая респираторная вирусная инфекция.
Чихание, боль в горле, озноб и повышение температуры характерны для начала ОРВИ. Повышение температуры после горячей ванны вполне объяснимо,так как горячая вода усиливает приток крови к коже и временно затрудняет теплоотдачу, поэтому температура тела может дополнительно повыситься. Головная боль также часто сопровождает начало инфекции и связана с воспалительной реакцией организма и повышением температуры.

Постарайтесь не пугаться-сама по себе температура 38 C у взрослого человека не представляет опасности и не означает, что происходит что-то угрожающее жизни. В подобном случае обычно рекомендуется отдохнуть, пить достаточно жидкости, проветрить комнату, избегать горячих ванн и укутывания. Если головная боль или общее самочувствие сильно беспокоят, можно принять парацетамол 500-1000 мг (для снижения температуры и облегчения боли), повторно при необходимости через 6-8 часов, не более 4000 мг в сутки. Сбивать температуру только из-за цифры 38 не обязательно, ориентируйтесь на самочувствие.

Температуру лучше повторно измерить через 30-40 минут после ванны в покое.
Сейчас главное - дать организму отдохнуть. По вашему описанию поводов думать о самом худшем нет.
Будьте здоровы 🙏🏻❤️

Екатерина БелоусоваВчера в 03:05

5.0

Терапевт, Фтизиатр

15 473 консультации

Здравствуйте.

По описанию возможно предположить течение вирусной инфекции

Горячая вода нагрела тело снаружи и помешала ему естественно отдавать тепло. Это не всегда ухудшение болезни.

Также повышение температуры не всегда говорит о чем то страшном, часто это нормальное течение заболевания, реакция организма на вирус / интоксикацию

При температуре выше 38с, головной боли, а также плохой переносимости температуры ниже рекомендуют к приему НПВС, при отсутствии аллергии и противопоказаний, это Парацетамол или Ибупрофен

Также при подобных симптомах рекомендуется:
- Обильное теплое питье (воду, некрепкий чай с лимоном и медом, ромашковый чай или ягодные морсы:клюква, брусника)
- Частое проветривание комнаты или увлажнение воздуха
- Полоскание теплым раствором ромашки
+ рассасывать пастилки граммидин нео или стрепсилс.
-Промывание носовых ходов солевым раствором: Акваларом/ Долфином 3-4 раза в день, 7-10 дней + при заложенности носовых ходов - любой препарат на основе ксилометазолина : Снуп, Називин, но не более 5 дней

Если не отмечается улучшения течения заболевания более 3-5 дней,то рекомендуют вызов врача на дом или обратиться в поликлинику для осмотра горла, оценки общего анализа крови с целью исключения бактериальной инфекции

Кристина ЧумаковаВчера в 03:46

4.7

Терапевт

3 731 консультация

Здравствуйте, Алёна!

Описанные симптомы могут говорить о вирусной инфекции, воспалении задней стенки глотки.

Горячий душ может вызвать приток крови к коже и повысить температуру. Обычно через час она приходит в норму.

В подобных ситуациях рекомендуется обильное теплое питье, увлажнение воздуха, проветривание, полоскать горло и нос солевыми растворами 4-6 раз в день, леденцы для горла, например, стрепсилс, парацетамол при температуре больше 38.

Здоровья Вам!

Есть ли еще вопросы?

Никита СартаковВчера в 08:37

5.0

Инфекционист

698 консультаций

Здравствуйте, Алена.
Ознакомился с Вашим вопросом.
Описанная ситуация обычно говорит о начале респираторной инфекции.
Данные инфекции характеризуются благоприятным самоограничивающемся течением (проходят сами, заканчиваясь выздоровлением)
Лечение обычно симтоматическое, направлено на облегчение симптомов.
При повышении температуры тела выше 38,5, головной боли обычно рекомендуют парацетамол по 1000 мг однократно, препарат не принимают чаще 4 р/д, чаще чем 1 раз в 6 часов, более 4000 мг за сутки.
Для облегчения заложенности носа рекомендуют промывание с гипертоническим раствором NaCl, сосудосуживающие капли - кслимотетазолин 2 р/д после промывания носа.
Увлажняют воздух в помещении.
Обеспечивают достаточный уровень гидратации не менее 50 мл/кг/сутки.

Афсана АлиеваВчера в 10:17

5.0

Терапевт

28 369 консультаций

Алена, здравствуйте!
Не переживайте, подъем температуры до 38.0°C после душа это абсолютно естественный физический процесс, а не резкое ухудшение болезни.
Как тревожный человек, вы сейчас включили панику, которая дополнительно разогнала пульс и заставила чувствовать себя хуже.
Горячая вода нагрела кожу снаружи. Организм, который и так боролся с вирусом ,
получил тепловой заряд извне, из-за чего общая температура тела закономерно поползла вверх.
Цифра 38.0°C это прекрасная, рабочая температура иммунитета. При ней в организме начинают вырабатываться собственные интерфероны, которые убивают вирус. Организм борется, и ему нужно просто немного помочь.
В таких случаях могут рекомендовать :
1. Надеть легкую хлопковую пижаму, которая дышит. Кожа должна отдавать лишнее тепло в воздух. Если в комнате душно приоткрыть окно в другой комнате, чтобы освежить воздух (но не сидить на сквозняке).
2. Начать много пить, большой стакан теплой (не горячей!) воды, несладкого чая или морса.
3. Поскольку у вас заболела голова и на фоне тревоги тяжело переносить это состояние, можно рассмотреть прием безрецептурных средств, таких как парацетамол или ибупрофен.

Петр ЛяшенкоВчера в 16:01

4.5

Инфекционист

22 850 консультаций

Здравствуйте, Алена ! По описанным симптомам можно предположить клинику вирусной инфекции.В аналогичных ситуациях рекомендуют:
- Обильное теплое питье (чай, морсы, вода с лимоном) для предотвращения обезвоживания.
- Проветривание и влажная уборка помещения каждые 3-4 часа.
- Поддержание оптимальной влажности воздуха в помещении .
- При высокой температуре рекомендую пит жаропонижающие и обезболивающие препараты (парацетамол, ибупрофен).
-Промывание носа солевым раствором
-При болях в горле рекомендуют Мирамистин обрабатывание горла 3-4 раза вдень. Возможно применение Лизобакт по 1 табл 3р\д.Полоскание горла антисептическими растворами.
Смотрим за собственным самочувствием . При отсутствии улучшения в течение 2-3 дней или ухудшении состояния необходимо обратиться очно к врачу.Рекомендуют дополнительно сдать ОАК, Биохимию крови, по результатам крови в случае необходимости можно будет откорректировать лечение.