Пить селен или нет

Татьяна Ананьева4 Ноября

5.0

Терапевт

3 304 консультации

Юлия, здравствуйте!
Исходя из представленной информации полученные результаты соответствуют норме. Но хотела бы уточнить вопрос: сколько дней вы не принимали селен чтобы сдать анализ ?? Сдавали ли вы гормоны щитовидной железы?

Афсана Алиева4 Ноября

5.0

Терапевт

28 544 консультации

Юлия, здравствуйте!
Результат селена находится строго внутри официальных референсных значений лаборатории.
Тот факт, что высыпания на спине исчезли во время курса селена, объясняется не устранением дефицита, а мощным терапевтическим и фармакологическим эффектом самого микроэлемента:
1. Селен входит в состав главного антиоксидантного фермента организма глутатионпероксидазы. Он точечно подавляет воспалительные процессы в сальных железах, уменьшая покраснение и размер прыщей.
2. Селен влияет на метаболизм глюкозы и гормональный фон, помогая снижать избыточную продукцию себума (кожного сала). Меньше сала , меньше питательной среды для бактерий, вызывающих акне.
3. Когда вы прекратили прием препарата, уровень селена вернулся к личной генетической норме, которая достаточна для работы щитовидной железы или иммунитета, но слишком мала для мощного противовоспалительного эффекта на коже и истинная причина прыщей снова проявила себя.
Селен это микроэлемент с высоким риском токсичности при накоплении.
Стандартный курс приема селена обычно ограничен по времени. После прохождения курса обязательно нужно делать перерыв. Пить его непрерывно годами без контроля врача категорически нельзя.
Превышение допустимых норм потребления селена из всех источников чревато: выпадение волос, ломкость ногтей, чесночный запах изо рта, тошнота.
В таких случаях могут рекомендовать очно проконсультироватьсяс дерматологом.

Вместо потенциально токсичного долгого приема селена внутрь, врач подберет наружную терапию (например, гели с бензоила пероксидом, азелаиновой кислотой или ретиноидами), которая будет действовать на сальные железы спины местно, эффективно и без системных рисков для организма.

Диана Гаджиева4 Ноября

2.2

Терапевт

379 консультаций

Здравствуйте.
Уровень селена нормальный, то есть дефицита сейчас нет. В принципе не убедительных доказательств, что селен эффективен от акне на спине. Постоянно его применять только ради чистой кожи не рекомендую. То есть у взрослого человека суточная потоебность в селене составляет 50-60 мкг, и мы её прекрасно получаем с пищей. А вообще верхнедопустимый уровень потребления - 255 мкг для взрослых, вы принимали 1 г, насколько я поняла. Хочу вас предостеречь, что избыток селена может привести к ломкости волос, ногтей, тошноте, и др нежелательным эффектам. Если высыпания выраженные рекомендую обратиться к дерматологу. А пока могу порекомендовать:
1. Средство для душа с бензоилперокчидом 4-5%, наносить на пораженный участки, оставлять на 2-3 минуты, затем смывать.
2. После физических нагрузок желательно сразу принимать душ, также не носите слишком тесную одежду.
3. Если не будет улучшения, обязательно обратитесь к дерматологу, возможно это не просто прыщи, а фолликулит , у него другое лечение.
Селен не является доказанным средством лечения акне, поэтому возвращаться к нему только из-за улучшения кожи не стоит.
Здоровья Вам!

Елена Постовалова4 Ноября

4.9

Терапевт, Гериатр

1 459 консультаций

Принятый ответ

Добрый день, Юлия.
Уровень селена у вас в пределах целевых значений. Но прием селена в профилактических дозах не приводит к его накоплению в организме. При наличии аутоиммунного тиреоидита рекомендуется прием 50 мкг селена ежедневно.
Но для решения проблемы высыпаний нм коже рекомендуется обратиться к дерматологу для подбора комплексного лечения.

Юлия Ситникова4 Ноября

2.9

Терапевт

1 145 консультаций

Добрый день меня зовут Юлия Владимировна специалист сервиса Спроси врача. Ознакомилась с ситуацией. В подобных случаях показатель селена в пределах допустимых значений и восполнять его в данный момент не нужно. По поводу высыпаний рекомендуется очная консультация дерматолога и дообслед по щитовидной железе. Будьте здоровы и не болейте!