Вегетативное или тревожное
Здравствуйте. Подскажите тяжесть дыхания или нехватка кислорода, контроль дыхания. Есть чувство какого то страха за дыхания, подскажите что это вегетативное ? еще ночью бывают подскоки в подозрении что ли каком то или тревожности. Это тревожное или вегетативное ? Не к психиатру ли мне или невролог психотерапевт поможет ?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психиатра за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Дмитрий тут не нужно выбирать, "вегетативное" и "тревожное" это по сути одно и то же, тревога как раз и проявляется через тело, отсюда и нехватка воздуха, контроль дыхания и ночные вздрагивания, а чем сильнее следишь за дыханием, тем хуже оно кажется, так что лучше отпускать его и просто делать выдох подлиннее. Невролог-психотерапевт с этим вполне справится, а к психиатру имеет смысл идти, если за пару месяцев лучше не станет или понадобится подобрать лечение посерьезнее.
Похожие вопросы по теме
- 5 Марта 6 ответов
- 1 Декабря 20256 ответов
- 8 Сентября 20256 ответов
- 22 Августа 202536 ответов
- 5 Июня 202410 ответов
- 9 Января 202414 ответов
- 5 Января 202412 ответов
- 25 Декабря 20237 ответов
- 21 Января 20236 ответов
- 7 Января 20238 ответов