Лишний вес у девочки 11 лет
Девочка 11 лет, всегда была не худая, такой же папа, был период в 8 лет, была с животом, круглым лицом и тд, потом вдруг вытянулась и похудела, была среднего телосложения. Сейчас уже полгода заметно поправилась. Рост 145, вес 45,5. Но он увеличивается, летом много бегала, мало ела, рост был 144 вес 41. Сейчас меньше двигается, тк школа, ходит на скалолазание 2-3 раза в неделю и на плавание 1-2 раза в неделю, мало бегает тк холодно. Вес увеличивается, вот с сентября плюс 3кг. За питанием следим, ест больше в обед, на ужин часто гречка с молоком, молоко вообще любит, много пьет, перед сном за час тоже пьет стакан. Овощи не сильно любить, как могу, заставляю, фрукты любит, даю во второй половине дня, тк утром в школе. Сладкое тоже любит, но ограничиваем. Муж в ее возрасте был толстый, прям сильно, потом в 13 лет вытянулся и похудел. Но в целом и сейчас склонен к полноте, то набирает, то перестает есть и худеет, но ребенка я не могу заставить есть 1 раз в день как он. Воды в течение дня пьет мало, только на тренировках много. Анализы мы сдаем регулярно 2 раза в год, последние сдавали в мае, прикладываю. Также даю витамин д 4 капли и давала Омегу рыбки Супрадин. Беспокоит, что набирает очень вес, а впереди еще зима. Но возможно часть это мышечная масса. Еще беспокоит, что нет скачка роста, хотя папа высокий, я нет, у него рост 195, у меня 158. Скажите, стоит ли паниковать и что еще можно сделать, чтобы хотя бы не набирала? Визуально были у педиатра, в основном жир в складках на животе, бедра приличные и лицо круглое.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации детского эндокринолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте.
Рост средний, избыток массы тела.
Генетически прогнозируемый рост- 170 см (+-5-7 см в зависимости от индивидуальных особенностей).
По представленным результатам:
ОАМ - в пределах нормы
ОАК - в пределах нормы (изменения со стороны относительного количества лимфоцитов и моноцитов возможно после перенесенного орви, но может быть и на фоне здоровья, основными являются все же абсолютные значения, которые в норме).
По биохимии- основные показатели в норме, отмечается незначительное снижение уровня ферритина (без анемии), что может говорить о латентном дефиците железа. В подобных случаях рекомендуется прием препарата железа (мальтофер, феррум лек, тотема, тардиферон) 1-3 месяца до нормализации уровня ферритина (норма от 30 и более).
Отмечается незначительное повышение магния, не принимал ли ребенок препарат магния или добавки с магнием?
Гормоны щитовидной железы в норме, наибольшую чувствительность и информативность несут антитела к ТПО, нежели антитела к ТГ, антитела к ТПО в норме, что говорит об отсутствии аутоиммунного процесса в щитовидной железе.
УЗИ щитовидной железы в норме
УЗИ ОБП - если нет активных жалоб со стороны ЖКТ, то изменения с ЖП могут быть вариантом нормы, с ПЖ - вероятно, на фоне избытка массы тела.
По ЭКГ изменения, которые могут быть у спортсменов, но обычно рекомендуется заключение кардиолога о возможности занятием спорта и отсутствием ограничений к физической активности.
Витамин Д обычно принимается в профилактической дозе 1000 МЕ/сут ежедневно, уровень витамина Д сейчас не плохой.
Подскажите, какой препарат принимаете и в каком регионе проживаете?
Есть ли признаки начала полового развития - увеличения грудных желез, оволосения лобка, подмышек?
Какая прибавка в росте за последний год?
Да, грудь чуть увеличилась, но возможно это от веса, волосы есть одиночные в зоне ниже лобка. Принимаем Аквадетрим по 4 капли. За год кг 5 набрала наверное, но я точно не скажу. Проживаем в Москве.
Подскажите, когда ожидается скачок роста?
У девочек обычно скачок роста за 1-1,5 года до начала менструации, так как после начала менструации активный рост прекращается, прибавки возможны в пределах 5-7 см за весь оставшийся период роста
После начала роста грудных железы обычно месячные начинаются через 1-3 года (чаще 2-2,5 года)
У девочек начало роста молочных желез в норме с 8 до 13 лет, если этого не отмечается, то необходим очный осмотр эндокринолога и дообследование
Обычно когда грудь начинает расти, то при прощупывании отмечается уплотнение, оно может быть сначала с одной стороны, уплотнения могут быть умеренно болезненными, это норма
4 кап аквадетрима -2000 МЕ/сут, что считается лечебной дозировкой. Возможен все же переход на 2 кап 1000 МЕ/сут, что считается профилактической дозой, так как витамин Д в норме.
Но,хоть Москва и не считается северным регионом, то можно рассмотреть такой вариант приема витамина Д - зимой по 4 кап, в остальное время по 2 кап
Прибавила около 5 кг, а в росте за год какая прибавка?
4-5 см есть?
Мы были у гинеколога, она смотрела и щупала, сказала, что развитие по возрасту. Да, в росте за год точно 5 прибавили
Я так и не поняла, что делать с весом и норма ли это?
Чтобы понять норма или нет, мне нужно было задать несколько уточняющих вопросов.
Спасибо за уточнение.
По весу - с большей вероятностью, что имеет место генетическая предрасположенность к прибавке веса, однако по описанию Вы с ребенком стараетесь с этим бороться (питанием, физической активностью). Избыток веса не существенен, вес 42,5 кг уже считался бы нормальным.
Поэтому в подобных случаях рекомендуется продолжать контролировать питание (3-4 раза в день с контролем порции, в каждую порцию обязательно чтобы был белок, сложные углеводы, клетчатка, дополнительно можно добавлять полезные жиры). Перекусы могут быть 1-2 в день (желательно 1). Продолжать ограничивать употребление быстрых углеводов, сладких молочных продуктов, сладких газировок, соков, фастфуда, хлебобулочных изделий, чипсов и т.д. Питьевой режим продолжать соблюдать, не утолять чувство жажды соком/чаем/газировкой.
Для снижения веса рекомендуются ежедневные физические нагрузки от 60 минут в день, для поддержания веса- нагрузки 60-120 минут в день допустимо несколько раз в неделю.
Вероятно, что такое «округление» может быть временным явлением, когда произойдет скачок роста, то вес и рост постепенно выровняются. Но, учитывая генетическую предрасположенность, соблюдать режим и сбалансированность питания и физическую активность рекомендуется на постоянной основе.
Сажать на строгие диеты/приемы пищи 1-2 раза в день нельзя. От этого не будет эффекта в снижении веса у детей.
Норма снижения веса 1-3 кг за месяц
Также рекомендуется контроль роста и веса 2 раза в год
Поняла, скажите, то что волосы растут не на лобке, а ниже это нормально? Они одиночные..может 5/6 штук, один вот длинный вырос, срезала ножницами, тк дочка жаловалась, что неудобно, был см 5
Имеете в виду ниже это область половых губ? Волос был темный или светлый пушковый?
Да, ну не пушковый, темнее
Есть несколько темных
Коротких
Да, это нормальный этап полового развития
Такое может быть
Единичные длинные тоже могут быть
Похожие вопросы по теме
- 5 Июля 202351 ответ
- 4 Июля 202311 ответов
- 10 Апреля 202314 ответов
- 29 Марта 202317 ответов
- 28 Марта 202315 ответов
- 25 Марта 202313 ответов
- 22 Февраля 202319 ответов
- 31 Января 202320 ответов
- 24 Января 202311 ответов
- 2 Января 202321 ответ