Главная
Вопросы
Консультация гинеколога
Вопрос №4637240

Физическая активность после удаления яичников и труб

Добрый день, 04.10.2026 года была операция по удалению яичников и маточных труб, была параовариалтная киста левого яичника. Можно ли начать занятия на беговой дорожке? Ходьба при наклоне 12%, в течении 40-50 минут при скорости 5-6 км в час. Или стоит подождать еще? Стоит ли сходить на прием к врачу и сделать УЗИ перед началом занятий и возобновлением супружеской жизни? В выписном эпикризе указано 1,5 месяца физический и половой покой

Гипотериоз, АИТ, удален дельный пузырь в 2008 году
56 лет
8 Ноября ·Просмотров: 27·Юлия, Санкт-Петербург

Задайте свой вопрос

Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации гинеколога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут

Принятый ответ

Здравствуйте!
Ориентируемся конечно на выписной эпикриз.
А так половую жизнь можно возобновлять через месяц после операции, если восстановление проходит без осложнений.
Спокойная ходьба по дорожке с наклоном разрешается, если нет жалоб.
Запрещено поднимать тяжести, делать резкие движения, наклоны и качать пресс.

Да, после окончания периода ограничений желательно пройти контрольный осмотр гинеколога.

Уточните, пожалуйста, операция проводилась лапароскопически или через разрез на животе?

- отвечает СпросиВрача –
Юлия
Клиент

Операция была лапороскопическая

Выше указанные рекомендации актуальны

Принятый ответ

Добрый вечер, Юлия!
Я бы на вашем месте немного подождала с полноценными тренировками. После такой операции внутренним тканям тоже нужно время на восстановление, даже если внешне уже всё хорошо и ничего не беспокоит.
После окончания рекомендованного периода покоя сходите на контрольный приём осмотр к вашему врачу. Если восстановление проходит без осложнений, начинать возвращаться к активности можно постепенно: сначала обычная ходьба по ровной поверхности в комфортном темпе по 10–15 минут, затем понемногу увеличивать время. И только потом переходить к более интенсивным нагрузкам и наклону дорожки. Сразу давать себе прежнюю нагрузку не стоит.
УЗИ малого таза рекомендую выполнить в плановом порядке через 3 месяца после операции. Перед возобновлением половой жизни обязательное УЗИ не требуется — здесь важнее контрольный осмотр и оценка заживления.
С интимной жизнью тоже лучше не торопиться до окончания периода восстановления и контрольного осмотра. Если всё зажило хорошо, возвращаться к ней можно постепенно.
Главное сейчас — не пытаться наверстать упущенное за один день. Дайте организму спокойно восстановиться, и постепенно вернётесь к привычному ритму жизни.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.