Тревога по поводу бактерий

Алина Котулева9 Ноября

5.0

Психолог, Сексолог, Логопед

17 875 консультаций

Принятый ответ

Елена , здравствуйте! Понимаю ваше беспокойство! Аутоимунное заболевание , которое требует от вас избегать заражений , тк есть трудности в лечении вызвали в вас постоянную тревогу вокруг здоровья. И отсюда тревога не позволяет видеть факты , которые говорят против тревожных мыслей. Отсюда недоверие к тому, что говорят врачи, желание найти подтверждение , чтение интернета и тд

Это часто встречается при тревожном расстройстве/ тревожно- фобическом расстройстве. Состояние корректируется у врача психиатра и через занятия психотерапией КПТ

Елена Набокина9 Ноября

4.9

Психотерапевт

10 156 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте!

Такой картиной обычно проявляются тревожные и фобические расстройства. Отклонениями они не считаются, так как сами расстройства полностью обратимые и не связаны с повреждением мозга.

В терапии таких расстройств обычно применяются тактики немедикаментозной коррекции - в частности психотерапии с психологом или врачом-психотерапевтом, а также могут использоваться лекарственные препараты - обычно предпочтение отдают антидепрессантам с противотревожным действием - Золофту, Ципралексу, Феварину.

Коррекции такие расстройства поддаются хорошо, в таких случаях вполне можно стабилизировать состояние, оставив здоровую настороженность в отношении аутоиммунного заболевания.

Юлия Васькина9 Ноября

4.4

Психотерапевт, Психиатр

1 516 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте. Это похоже на обсессивно-компульсивное расстройство. При этом состоянии есть то, что Вас пугает (страх заражения, то есть обсессия, навязчивость) и постоянное стремление перепроверять вероятность заражения (компульсивные действия), то есть читать об этом, обдумывать варианты, спрашивать, перечитывать. При этом "проверка" (например тест) вызывает лишь временное облегчение, после чего появляются новые сомнения (а вдруг тест врёт) и появляется стремление вновь проверять вероятность. Это некая потребность в гарантиях того, что все будет хорошо. Снизить интенсивность этого состояния можно ограничивая данные проверки. Их можно ограничивать как по количеству (например не больше 5 раз в день), так и по времени (например раз в день с 4 до 5 вечера). Постепенно проверки надо устраивать все реже и реже. Так как проверка "доказывает" мозгу что ситуация якобы опасная. Если самостоятельно справиться с состоянием не удаётся то можно подключить антидепрессант и психотерапию

Ольга Сухих10 Ноября

4.9

Психиатр

2 573 консультации

Принятый ответ

Здравствуйте! Подобные страхи прорабатываются когнитивно- поведенческой терапией, но если мысли навязчивые , стойкие , а так же имеется постоянная тревога и относительно других вещей, которая значительно снижает качество жизни, то возможно потребуется назначение антидепрессантов и противотревожных препаратов.

Для этого очно посетить психиатра или психотерапевта все таки придется, так как важно установить наличие тревожного расстройства, что бы грамотно его начать лечить.

По вашему описанию можно предположить, что тревожное расстройство имеет место быть.

Ирина Одегова10 Ноября

4.9

Психотерапевт, Психиатр

7 565 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте. Чрезмерный страх заражения может встречаться в рамках фобического расстройства. В случае, если симптомы носят значительный характер, навязчивые мысли занимают большую часть времени, то это повод для обращения к врачу-психиатру или психотерапевту. В терапии подобных расстройств используются как медикаментозные (в первую очередь назначение антидепрессанта), так и не медикаментозные (когнитивно-поведенческая психотерапия к экспозиционными техниками) методы лечения.

Игорь Петров10 Ноября

5.0

Психиатр

940 консультаций

Елена, это не "сумасшествие", а похоже на тревогу о здоровье с навязчивым страхом заражения, и при аутоиммунном заболевании и прошлом тяжелом опыте лечения он понятен. Облегчение, когда страх не подтвердился, как и вопросы знакомым или на форумах, незаметно закрепляют его, и мозг снова и снова требует проверки.

Справиться без таблеток можно, лучше всего помогает КПТ с постепенной экспозицией: шаг за шагом перестать искать подтверждения безопасности и учиться выдерживать неопределенность "а вдруг", пока тревога не спадет сама. Полезны и книги по самопомощи при тревоге о здоровье, но с терапевтом надежнее.

Заразиться из гомеопатического препарата невозможно, живых бактерий в нем нет. Но при лечении, подавляющем иммунитет, любые дополнительные средства лучше согласовывать с ревматологом, а при боли в горле с температурой показаться врачу и сделать тест.

Айше Халилова10 Ноября

5.0

Психотерапевт, Психиатр

6 774 консультации

Здравствуйте! Я бы разделила здесь две проблемы: реальные медицинские риски и тревогу, которая заставляет постоянно сомневаться даже тогда, когда объективных оснований для опасений практически нет.

По поводу гонококка: если препарат действительно содержит только лизаты (фрагменты) бактерий, заразиться гонореей от него нельзя. Лизаты не являются живыми бактериями и не способны вызвать инфекцию. При этом безопасность и целесообразность самого препарата при вашем аутоиммунном заболевании — отдельный вопрос.

Но меня больше заинтересовало другое. Вы описываете, что даже после отрицательных анализов подруги продолжали бояться заражения, избегали контактов, а теперь уже месяц не можете начать препарат из-за мысли о практически невозможном заражении.

Это похоже не просто на осторожность, а на выраженную тревогу за здоровье с возможными проявлениями ОКР. Мозг словно требует стопроцентной гарантии безопасности, но никакие заверения и отрицательные анализы надолго не успокаивают. Появляется новое сомнение, и тревога начинается заново.

Я бы рекомендовала работать именно с этим механизмом: постепенно учиться переносить неопределённость, не искать бесконечных подтверждений безопасности и не избегать ситуаций только ради снижения тревоги.