Постоянное чувство тревоги.

Доброе утро, мониторил свое состояние в течение недели: Постоянное напряжение Сильное ухудшение памяти Тревожность (доходит до того, что она длится с самого утра до момента засыпания) Утренняя сильная тошнота и тремор (трясутся руки и челюсть, как будто мне холодно ) Регулярные головные боли Ухудшилась возможность формулировать мысли Плохой сон, просыпаюсь от тревожности и сильной одышки Отсутствие аппетита (едва могу поесть вечером, 1 прием пищи) Резкие перепады настроения Хроническая усталость почти все симптомы со мной больше года. Просьба подсказать, что мне делать и куда обращаться