Аноргазмия — вопрос №486616

Пробовали ли вы эротические массажи, стимуляцию простаты?

Помочь открыться вашим чувствам и ощущениям поможет телесно-ориентированная терапия, неотантра и медитации. Но гарантий никто не даст. Наука не создала какие-либо действенные методы лечения такой редкой болезни.

Это очень редкое состояние. Прикрепите результаты анализов

Здравствуйте. Возможно у Вас просто сильная половая конституция и потребность в половых контактах, либидо - высокие.

Здравствуйте, Антон!
Ситуация непростая. Полагаю, что в первую очередь тут нужно думать в сторону физиологии, а потом психологии.
Вы сказали, что прошли обследования. Было ли оно подробным и комплексным? Проверяли ли гормоны? Что с общим самочувствием? И с порогом чувствительности в принципе?
Эякуляция есть - то есть выходит, что сексуальный контакт доходит до своего логического завершения. Но при этом Вы говорите, что ощущения стертые, ничего особенного. Есть ли какая-то разница между ощущениями в процессе и в конце? Как Вы ощущаете приближение эякуляции и ее саму? Какие ощущения при разных видах сексуальной стимуляции, бывают ли когда-то более яркие ощущения или всегда примерно одинаково?

Антон, выходит, оргазм у Вас все-таки был, пусть даже всего несколько раз - это очень хорошо. Значит, Вам знакомо это ощущение, Вы можете дифференцировать его, и Вы можете его достичь.
Напряжение и повышенный самоконтроль - это важная информация, это очень важный психологический фактор. Полноценное сексуальное удовлетворение (и психологическое, и эмоциональное) человек достигает как раз тогда, когда он расслаблен, ему комфортно и хорошо. От внутреннего напряжения ощущения притупляются, возбуждение и удовольствие ниже. Когда человек напряжен, это мешает ему сосредоточиться на приятных ощущениях и эмоциях, голова занята мыслями - конечно, это негативно влияет на эротических ощущениях.
Возникает вопрос - почему Вы так напряжены, почему стараетесь контролировать себя? И в чем именно этот контроль заключается? Настройтесь на то, что в действительности такой самоконтроль не нужен, он создает напряжение у Вас, при сексе в нем нет необходимости. Попробуйте при сексуальной стимуляции абстрагироваться от мыслей и каких-то установок (способствующих самоконтролю), а фиксировать внимание именно на приятных ощущениях. Можно попробовать начать с упражнения, не имеющего отношения к сексу. Закройте глаза, расслабьтесь и начните гладить себя по руке, например. Чтобы научиться расслабляться, отвлекаться от мыслей, концентрироваться на приятных ощущениях, на тепле ладони, ощущениях на коже руки, в подушечках пальцев. Далее можно перейти к сексуальным фантазиям, учиться погружаться в них, получать удовольствие от ощущений. Далее уже переходить к сексуальной стимуляции. Начать можно с мастурбации - ведь при ней Вы находитесь один, Вам не нужно думать о партнерше, стесняться чего-либо. Одному прощу научиться расслабляться и отпускать самоконтроль. Далее можно переходить к сексу. Лучше откровенно рассказать девушке о своих ощущениях, чтобы сформировать доверие и чтобы она могла посодействовать в решении этой проблемы. Договоритесь, например, что будете делать друг другу массаж или какие-то ласки, в процессе которых вы оба будете расслабляться, концентрироваться на ощущениях, погружаться в них, озвучивать свои чувства и желания. Далее можно постепенно переходить к сексуальной стимуляции.
Вы сказали, что по урологической части все в порядке. Но что сказал сам врач, сделал какие-то предположения, рекомендации? Возможно, Вам имеет смысл обследоваться у эндокринолога, проверить гормональный фон.

Антон, да, по Вашим описаниям и правда похоже на "женский" блок на оргазм.
Чувствительность рецепторов у Вас в порядке, выходит, и эмоциональные реакции, чувствительность нервной системы. Значит, настройтесь на работу с психологическим фактором. Вы говорите, что если при фантазиях совершить какие-либо действия с гениталиями, Вы отвлечетесь. Постарайтесь научиться расслабляться и настраиваться на приятные ощущения (не только именно сексуальные, но и просто физические) по схеме, которую я выше описала. Начать с приятных физических ощущений, постепенно переходить на сексуальные. Постепенно - это не обязательно в рамках одного дня. Этот процесс может быть довольно длительным. Главное, чтобы он шел. Чтобы Вы учились расслабляться, абстрагироваться от мыслей, настраиваться на ощущения, чувствовать удовольствие. Позволять себе расслабляться, позволять наслаждаться. И повторюсь, что с эндокринологом тоже стоит посоветоваться, проверить гормоны. Возможно, невролог здесь тоже что-то подскажет. Но с психологическим фактором однозначно нужно работать.