Дефицит калия и натрия,что принимать? — вопрос №492522

Question

Дефицит калия и натрия,что принимать? — вопрос №492522

Наталья, Москва

9105 просмотров

3 мая 2021

Здравствуйте. Сдавала анализ волос на микроэлементы.
Прикрепляю результат.
Обнаружился дефицит калия и натрия. Как их восполнять? Какие препараты можно принимать? Плохо себя чувствую,одышка, быстро утомляют без причин.
Помимо этого сильный дефицит витамина д3,мне назначили принимать каждый день по 5000ме
Можно ли принимать по 4000 или по 6000? Неудобные дозировки у препарата.
Восполнять калий и натрий нужно такими же ударными дозами? Какой препарат лучше подойдет? Может ли быть недостаток этих микроэлементов причиной моей слабости и утомляемости?
Еще лечусь от анемии, очень низкие показатели ферритина и гемоглобина в крови. При этом по анализу волос железо в пределах нормы. Такое возможно или это ошибка?!

Вопрос закрыт

кровь

неудобная дозировка

быстро утомляют

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

5 ответов врачей

Пожаловаться

Сафонова Анастасия Николаевна, 3 мая 2021

Врач УЗД, Терапевт, Пульмонолог

Железо очень маленькое, вит д какой?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Наталья, 3 мая 2021

Клиент

Анастасия, ферритин 2,5 при норме 5-148
Эритропоэтин 139 при норме 4-29
Фолиевая кислота и витамин В12 в норме
Я их принимала отдельно
Витамин д 5,97 при норме 20-70
Сейчас принимаю препараты от анемии и ударную дозу витамина д
Но лучше пока не становится
Может из-за калия тоже плохое самочувствие?

- 1

Пожаловаться

Наталья, 3 мая 2021

Клиент

Анастасия, калий и натрий тоже нужно в огромных дозировках принимать?
Еще принимаю йод и селен,т.к. на щитовидке уже изменения из-за нехватки йода

Пожаловаться

Сафонова Анастасия Николаевна, 3 мая 2021

Врач УЗД, Терапевт, Пульмонолог

А кто Вас ведёт?! Вы в жутком дефиците!!!!, вам надо месяц пить 10 000 ед вит д!!!!! Ферритин должен быть столькл сколькл Вас веса!!! Также сначала экг снимайте, а потом на Айхерб скажу, что купить, есть добавки(хлориды now). Питание!!! Вообще, с такими дефицитами Вы не можете себя хорошо чувствовать, здесь дело больше не в натрии и калии

Пожаловаться

Сафонова Анастасия Николаевна, 3 мая 2021

Врач УЗД, Терапевт, Пульмонолог

Нет, дело не в них!!!!

Пожаловаться

Наталья, 3 мая 2021

Клиент

Анастасия, мне эндокринолог выписал 5000ме витамина д
Принимать 3 месяца
Это мало?
я хотела принимать 6000,т.к. у меня капсулы по 2000ме
Вообще,такое огромное количество не вредит организму? Это все усваивается?
У меня вес 53. Купила ферлатум,тотему
Пью их 2-3 раза в день
Ничего страшного,что я их чередую? Запиваю яблочным соком

Пожаловаться

Наталья, 3 мая 2021

Клиент

Анастасия, еще она выписала по 1 табл в день йодомарин и селен
Так же три месяца,но после каждого месяца делать перерыв 10 дней

+ 1

Пожаловаться

Сафонова Анастасия Николаевна, 3 мая 2021

Врач УЗД, Терапевт, Пульмонолог

Наталья, Вы в большом дефиците, Вам надо восполнить его быстро!!!! Отсюда и все проблемы возможно, так как вит д участвует во всех процессах организма, в инстаграм @doc_a_n_safonova посмотрите, солнечный витамин пост, в принципе, я сейчас раскрывают тему витаминов!!!! Поверьте, не вредит, Вам до хотя бы 60 а надо хотя бы 80,ещё долго, поэтому месяц 10.000 ед, пересдаете,смотрим уровень и решаем какую дальше дозу

Пожаловаться

Наталья, 3 мая 2021

Клиент

Анастасия, есть просто еще одна проблема
Большая
Я очень боюсь сдавать кровь, прям до панических атак и этот анализ сдавала впервые за 8 лет и хотелось бы хотя бы через 3 месяца

Пожаловаться

Сафонова Анастасия Николаевна, 3 мая 2021

Врач УЗД, Терапевт, Пульмонолог

Понятно, тогда делаем так месяц точно по 10000, потом 5.000 ме и через 3 месяца пересдадите, я Вас уверею, что Вы себя подругому будете чувствовать через месяц

Пожаловаться

Наталья, 3 мая 2021

Клиент

Анастасия, спасибо)
А железо так и принимать? Ничего,что я то тотему принимаю,то ферлатум, чередую

Пожаловаться

Сафонова Анастасия Николаевна, 3 мая 2021

Врач УЗД, Терапевт, Пульмонолог

Ничего, через 3 месяца пересдадим и поймём меняем или нет

- 1

Пожаловаться

Наталья, 3 мая 2021

Клиент

Анастасия, а такого короткого курса 14 дней хватит для восполнения?
Детримакс сегодня заказала
Там дозировка 2000ме
То есть по 3 шт получается принимать

Пожаловаться

Наталья, 3 мая 2021

Клиент

Наталья, гемоглобин 86 по анализу

Пожаловаться

Тимофеева Наталья Юрьевна, 3 мая 2021

Терапевт, Врач КДЛ

Тем более ваши жалобы связаны с анемией, а не с дефицитом калия или натрия

Пожаловаться

Наталья, 3 мая 2021

Клиент

Анна, а если обильные менструации просто так
То что делать?
При приёме кровоостанавливающих ведь сгущается кровь. Наверное это тоже будет влиять на самочувствие?
Я принимала отвар крапивы,тогда месячных было меньше

Пожаловаться

Лукина Анна Владимировна, 3 мая 2021

Терапевт, Кардиолог

Возможно назначение КОК в данном случае. Либо после менструации интенсивнее «налегать на диету». Но это после того, как гемоглобин поднимите.

Пожаловаться

Наталья, 3 мая 2021

Клиент

Анна, гормоны?
Противозачаточные?

Пожаловаться

Лукина Анна Владимировна, 3 мая 2021

Терапевт, Кардиолог

Да все верно. Не настаиваю, но нередко это уменьшает обильные менструации.

Пожаловаться

Наталья, 3 мая 2021

Клиент

Анна, разве это повод,чтобы принимать гормоны? Тем более контрацептивы?
С таким же успехом можно принимать препараты железа или ОТВАР КРАПИВЫ, таблетки дицинон,которые будут действовать исключительно на проблему, а не изменять весь гормональный фон в здоровом организме неизвестно в какую сторону!
У меня сейчас прыщей нет,особо не толстею.
Половую жизнь не веду.
Считаете стоит проводить такие эксперименты с собой только ради обильных месячных?

Пожаловаться

Лукина Анна Владимировна, 3 мая 2021

Терапевт, Кардиолог

Поняла Вас. Это лишь один из возможных вариантов лечения. Сейчас есть микродозовые КОКи, которые на организм никак отрицательно не влияют. Но Вы можете пойти другим путём принимать препараты железа по необходимости, пересмотреть диету. С ЖКТ если есть проблемы - гастродуоденит например, тоже желательно пролечить у гастроэнтеролога.

Пожаловаться

Лукина Анна Владимировна, 3 мая 2021

Терапевт, Кардиолог

Сывороточное железо это неспецифический показатель. Железо сыворотки может коррелировать с приёмом пищи, физическими нагрузками, стрессом и даже временем суток.
Ориентироваться нужно на общий анализ крови: гемоглобин и эритроциты и ферритин

Пожаловаться

Наталья, 3 мая 2021

Клиент

Анна, гемоглобин 86
Ферритин 2,5 при норме 5-148
А эритроциты 5,02 при норме 3,9-4,7
Эритроциты повышены,что это значит?

Пожаловаться

Лукина Анна Владимировна, 3 мая 2021

Терапевт, Кардиолог

Эритроциты повышены на фоне недостаточного питьевого режима скорее всего. Нужно пить 2 л чистой воды в сутки без газа

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 5 человек,

средняя оценка 2.8

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Что делать если месячные идут 9 день?

1 ответ

6 августа 2020

Мария

Вопрос закрыт

Уровень сахара в крови

1 ответ

4 ноября 2022

Юлия

Вопрос закрыт

Анализы крови

6 ответов

13 июля 2023

serguninaksyusha@mail.ru, Нижний Новгород

Вопрос закрыт

Непереваренная еда , бурление , потеря веса

5 ответов

14 июля 2023

Сергей, Сызрань

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Сафонова Анастасия Николаевна, 3 мая 2021 · Accepted Answer · 2021-05-03T19:14:31+03:00

Пожаловаться

Сафонова Анастасия Николаевна, 3 мая 2021

Врач УЗД, Терапевт, Пульмонолог

Добрый вечер! Вот как раз Ваше состояние связано с дефицитами)))

Принятый ответ

Вольнягина Анастасия Сергеевна, 3 мая 2021 · Accepted Answer · 2021-05-03T19:26:33+03:00

Пожаловаться

Вольнягина Анастасия Сергеевна, 3 мая 2021

Терапевт

Здравствуйте, рекомендую Панангин по 1 т 2 р д, 14 дней, детримакс по 1/2 т 1 раз в день или аквадетрим можно по 6000 Ед

Принятый ответ

Тимофеева Наталья Юрьевна, 3 мая 2021 · Accepted Answer · 2021-05-03T19:27:23+03:00

Здравствуйте. Витамин Д можно принимать по 7000-8000 ед в лечебных целях. Вам нужно сдать общий анализ крови для определения уровня гемоглобина и Ферритин и принимать препараты железа по 100 мг 2 раза в день 2-3 месяца, для восполнения калия и натрия можно аспарагус или панангин 2 табл 3 раза в день, курс 10-14 дней, можно принимать каждый месяц. Ваши жалобы возможно связаны с анемией.

Лукина Анна Владимировна, 3 мая 2021 · Accepted Answer · 2021-05-03T19:27:23+03:00

Здравствуйте!
Если снижение только по волосам определялось то ничего принимать не нужно. Тем более ударные дозы калия и натрия, спровоцируете аритмию.
Слабость и одышка из за анемии у Вас.
Рекомендовала бы приём препаратов железа Сидерал по капсуле в сутки или Железа бисглицинат от solgar.
Витамин Д можно увеличить дозировку. Через месяц переход на поддерживающую дозу 2000 ед в сутки.
Параллельно консультация гинеколога и УЗИ органов малого таза. Так как чаще всего причина железодефицита это обильные менструации и гинекологические проблемы.
ФЭГДС, кал на скрытую кровь, осмотр проктолога на предмет геморроя - если по гинекологии все хорошо. Это нужно для поиска причин анемии.

Алфимова Елена Владимировна, 3 мая 2021 · Accepted Answer · 2021-05-03T19:28:03+03:00

здравствуйте, самочувствие плохое скорее всего из-за дефицита железа. лечение железодефицита не менее 3х месяцев. по Вит Д можете принимать и 6000 ед 1 мес затем по 4000 ед ещё пару месяцев. по калию и натрию Аспаркам по 1 таб 3 раза в день не менее месяца. также, калий содержится в сухофруктах, бананах.