Проснулась от того что сильно прохрустеть позвоночник — вопрос №512046
Крайне редко занимаюсь физ-рой. Пошла на марафон похудения и вот, 4 дня я полноценно делала тренировки дома и после четвёртой у меня вечером прохрустевший ноги, потом руки, ночью проснулась , повернулась немного чтоб кошку прогнать и прохрустел позвоночник, да так сильно, точнее громко, что я думала что он осыпется?? но боли никакой не было. Так вот вопрос: нормально ли это , такой хруст и вообще его наличие или нужно прекратить делать упражнения? Чем это грозит и грозит ли? Или это нормально, позвоночник от упражнений становится на место как и остальные органы например? Я недавно сходила на 1 массаж и мне там сказали что у меня смещено в спине в лево что то. Может это нормально что все так прохрустело или это повод для беспокоиства? Что мне делать? Ноги прохрустели я как то и значения не придала а спина уже посерьёзнее
На сервисе СпросиВрача доступна консультация хирурга онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!