У меня варикоз, киста Бейкера, деформирующий остеоартроз

Здравствуйте! Мне 70 лет (скажете, - возраст: чего же ты еще хочешь?). У меня варикоз, киста Бейкера, деформирующий остеоартроз коленного сустава 2-3 степени. В мае 2017г была операция сафенэктомия на правой ноге. Хирург сказал, что если я думаю, что буду хорошо ходить, то ошибаюсь, до операции ходила неплохо. Как в воду глядел: хожу очень тяжело, на ногах будто гири висят, причем на обеих. Нога (правая) не сгибается до конца, не разгибается, садиться в машину - просто беда, не могу затащить ногу, очень больно! Сделала два укола ПИ-АР-ПИ в колено, особых изменений не наблюдаю, под коленом как болело, так и болит. Чувствую ломоту в суставах в тазобедренных, в плечевых. Очень надеюсь на Ваши рекомендации. С благодарностью, Ирина