Консультация психотерапевта /

Как избавитья от танатофобии?

Алла, Зельва
10 января
110

Здравствуйте. Очень нужна помощь. Мне 30 лет,уже перестала радоваться жизни,любить себя,мечтать,все кругом кажется серым и унылым.Постоянно ощущаю страх за близких и себя,мысли всегда только о плохом,а с недавних пор начала панически боятся смерти.ПОМОГИТЕ

Вопрос закрыт
Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Анна Жужгина, 10 января
Гастроэнтеролог, Терапевт
Здравствуйте. У вас был недавно какой то сильный стресс?
Алла, 11 января
Клиент
Сильных стрессов наверное не было, но вообще я очень впечатлительная и за все и всех очень переживаю
Нарколог, Психотерапевт, Психиатр
добрый день, что предшествовало вашему нынешнему состоянию, проблемс щитовидной железой нет?
Алла, 11 января
Клиент
Может быть однообразие, про щетовитку не знаю
Нарколог, Психотерапевт, Психиатр
советую обратиться к эндокринологу для исключения проблем с щитовидкой, а вообще мой совет вам если есть возможность отправьтесь в отпуск туда где вы не были, поменяйте рацион питания, пища должна быть обогащенной витаминами и минералами, утренние пробежки, больше времени проводите с домашними, меньше смотрите телевизор, может быть даже просмотр телевизора заменить на настольные игры, больше гуляйте, дышите воздухом.очно обратитесь к психотерапевту, он вам поможет осознать причину страхов, разобраться в себе, принять о том что смерть неизбежна и что об этом не стоит думать как о очень ужасном. возможно вам назначат сеансы гипноза. всего доброго)))
Алла, 11 января
Клиент
Ольга, спасибо
Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
Алла, я бы рекомендовала вам поработать с психотерапевтом. Надо оценивать ваше состояние(нет ли депрессии,тревожного расстройства) и при необходимости проходить курс психотерапии.
Алла, 15 января
Клиент
Мария, у меня почти всегда тревожно состояние и возможно дипресия. Можно ли выйти из этого состояния самостоятельно? Почитать литературу какую по психологии? Посоветуйте
Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
Алла, вы сможете,например,самостоятельно вылечить себя от перелома ноги/руки или от сахарного диабета? Нет,конечно! Здесь та же самая ситуация. Необходима консультация квалифицированного специалиста.
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы
Что лучше МРТ или КТ
16 ноября 2017
Елена, Клин
Вопрос закрыт
Болит послеоперационный шов
24 ноября 2017
Елена, Клин
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Психотерапевт, Психиатр
Омск
Психотерапевт, Нарколог
Артём
Психотерапевт, Сексолог
Москва
Психотерапевт, Психолог
Екатеринбург
Вопросы по специальностям
Ортопед, Травматолог
Краснодарский Край
Уролог
Сочи
Гастроэнтеролог
Москва
Гинеколог, Маммолог
Чебоксары
Терапевт
Миасс