Психотерапевт /

Как избавитья от танатофобии?

Алла, Зельва
10 января

Здравствуйте. Очень нужна помощь. Мне 30 лет,уже перестала радоваться жизни,любить себя,мечтать,все кругом кажется серым и унылым.Постоянно ощущаю страх за близких и себя,мысли всегда только о плохом,а с недавних пор начала панически боятся смерти.ПОМОГИТЕ

Вопрос закрыт
Без вознаграждения
Анна Жужгина, 10 января
Терапевт, Гастроэнтеролог
Здравствуйте. У вас был недавно какой то сильный стресс?
Алла, 11 января
Клиент
Сильных стрессов наверное не было, но вообще я очень впечатлительная и за все и всех очень переживаю
Нарколог, Психотерапевт, Психиатр
добрый день, что предшествовало вашему нынешнему состоянию, проблемс щитовидной железой нет?
Алла, 11 января
Клиент
Может быть однообразие, про щетовитку не знаю
Нарколог, Психотерапевт, Психиатр
советую обратиться к эндокринологу для исключения проблем с щитовидкой, а вообще мой совет вам если есть возможность отправьтесь в отпуск туда где вы не были, поменяйте рацион питания, пища должна быть обогащенной витаминами и минералами, утренние пробежки, больше времени проводите с домашними, меньше смотрите телевизор, может быть даже просмотр телевизора заменить на настольные игры, больше гуляйте, дышите воздухом.очно обратитесь к психотерапевту, он вам поможет осознать причину страхов, разобраться в себе, принять о том что смерть неизбежна и что об этом не стоит думать как о очень ужасном. возможно вам назначат сеансы гипноза. всего доброго)))
Алла, 11 января
Клиент
Ольга, спасибо
Психотерапевт, Сексолог, Психиатр
Алла, я бы рекомендовала вам поработать с психотерапевтом. Надо оценивать ваше состояние(нет ли депрессии,тревожного расстройства) и при необходимости проходить курс психотерапии.
Алла, 15 января
Клиент
Мария, у меня почти всегда тревожно состояние и возможно дипресия. Можно ли выйти из этого состояния самостоятельно? Почитать литературу какую по психологии? Посоветуйте
Психотерапевт, Сексолог, Психиатр
Алла, вы сможете,например,самостоятельно вылечить себя от перелома ноги/руки или от сахарного диабета? Нет,конечно! Здесь та же самая ситуация. Необходима консультация квалифицированного специалиста.
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы
Помогите разобраться с лекарствами
23 сентября 2017
300.00 р.
Клавдия, Красноярск
Вопрос закрыт
Раздражительность
17 августа 2017
Алина, Калуга
Вопрос закрыт
Депрессия, тревога
24 июля 2017
300.00 р.
Светлана, Нижний Новгород
Вопрос закрыт
Прием антидепрессантов
25 июня 2017
200.00 р.
Анастасия, Обнинск
Вопрос закрыт
Вопрос психотерапевту
30 апреля 2017
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Прием антидепрессантов
29 января 2017
200.00 р.
Анастасия, Обнинск
Вопрос закрыт
На меня все смотрят
24 мая 2015
Максим
Вопрос закрыт
Не можете найти ответ
на свой вопрос?
Психотерапевт, Сексолог
Москва
Психотерапевт, Психиатр
Омск
Нарколог, Психотерапевт
Можайск
Психолог, Диетолог
Москва
Терапевт, Невролог
Киев
Гинеколог, Беременность
Томск
Диетолог
Москва
Психолог, Невролог
Донецк
Педиатр
Нижний Новгород