Латентный дефицит железа

Здравствуйте. У меня где-то года 4 назад была тяжёлая степень анемии. Гемоглобин был чуть ниже 60. Очень сильно выпадали волосы, меня тогда положили в поликлинику, сделали переливание крови, я пролечилась препаратами,уже точно не помню какими.Недавно была у эндокринолога,она изучила мои анализы, не знаю как она это увидела, гемоглобин по анализам нормальный,но предупредила меня, что у меня- латентный дефицит железа, посоветовала обратиться к врачу с этой проблемой, прошу помочь мне определиться с лечением.