Серьезно ли это и что с этим делать? — вопрос №518874

Question

Серьезно ли это и что с этим делать? — вопрос №518874

Даша

358 просмотров

6 июня 2021

Добрый вечер!Больше чем пол года испытываю колебания настроения,активности. Две недели я испытываю апатию,бросаю дела,которые раньше нравились. Почти не испытываю удовольствия,голова кажется пустой.Потом это проходит. Активность возрастает,настроение становится очень хорошим. В голове очень много мыслей и они часто сменяют друг друга. Меньше сплю и ем. Такое состояние длится 4 дня

Вопрос закрыт

голова

друг

мысль

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

6 ответов врачей

Пожаловаться

Гамов Игорь Николаевич, 6 июня 2021

Терапевт

Когда Активность возрастает воспользуйтесь этим моментом и направьте жизнедеятельность в полезное русло . Колебания настроения увеличились среди населения, возможно за счёт эпидемиологической обстановки . Важным советом будет увлечься по настоящему своим делом и все силы направить именно на свои цели , целеустремление, достигать своих задач . Можно тонизирующие травы: ромашка, чабрец, шалфей, гранат лимонник. Ароматерапию : подберите любимые доя вас ароматы , окружите себя ими и настраивайтесь на позитивный лад . Воспользуйтесь летом как главным сезоном для укрепления ослабленного иммунитета : фрукты овощи, прогулки на свежем воздухе , наслаждайтесь цветущими пейзажами .

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Даша, 8 июня 2021

Клиент

Нелли, здравствуйте.Испытываю тревожность и навязчивые состояния с детства.В прошлом году сменила место жительства и учёбы. Нагрузка по учёбе увеличилась, я решила,что стоит работать усерднее. В начале года я еще могла работать нормально, но через несколько месяцев моя продуктивность начала снижаться, тревога преследовала практически везде. Но так было не всё время. В одни дни я могла работать много, а в остальные всё бросала, потому что не было сил, всё раздражало.

Пожаловаться

Белов Евгений Владимрович, 7 июня 2021

Нарколог, Психотерапевт, Психиатр

Здравствуйте. Необходимо обследовать гормональный фон(гормоны щитовидной железы, эстрогены), так как разобравшись с причиной циклов колебания настроения, ваш психиатр или психотерапевт в будущем подберёт правильную терапию.

Пожаловаться

Даша, 8 июня 2021

Клиент

Евгений, здравствуйте. Анализы на какие гормоны следует сдать?

Пожаловаться

Дружикина Виктория Юрьевна, 7 июня 2021

Невролог, Терапевт

Здравствуйте, Дарья.
Что происходило в вашей жизни до этих колебаний?

Пожаловаться

Даша, 8 июня 2021

Клиент

Виктория, здравствуйте.Испытываю тревожность и навязчивые состояния с детства.В прошлом году сменила место жительства и учёбы. Нагрузка по учёбе увеличилась, я решила,что стоит работать усерднее. В начале года я еще могла работать нормально, но через несколько месяцев моя продуктивность начала снижаться, тревога преследовала практически везде. Но так было не всё время. В одни дни я могла работать много, а в остальные всё бросала, потому что не было сил, всё раздражало.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Почему есть желание испытывать моральную боль? Что делать, если разговариваешь сам с собой/кем то? Не можешь понять, кто ты?

1 ответ

25 декабря 2022

Ева

Вопрос закрыт

Удар головой

2 ответа

2 августа 2023

Камила, Москва

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Гаврилова Нелли Владимировна, 6 июня 2021 · Accepted Answer · 2021-06-06T23:41:16+03:00

Даша, добрый вечер!
Ваше состояние может быть вызвано внешними факторами или гормональный дисфункцией щитовидной железы,небостатком витаминов, железа, а может быть расстройством в рамках циклотимии.
Нужен подробный разбор ситуации, жалоб, анамнеза жизни, чтобы предположить и выявить причину смен эмоционального фона и устранить их.

Черкасова Анастасия Владимировна, 7 июня 2021 · Accepted Answer · 2021-06-07T00:36:45+03:00

Здравствуйте, Даша!
Конечно, такие перепады настроения и активности некомфортны, Ваше состояние не является стабильным. Вам следует стремиться к здоровому образу жизни, соблюдать режим дня, по необходимости проверить состояние здоровья - например, гормональный фон. Кроме этого, важно проанализировать психологические факторы. Вы недавно создавали тему о том, что у Вас изменились обстоятельства жизни, что вызвало стресс, необходимость адаптации к новому окружению, и у Вас начались перепады настроения с преобладанием подавленности. Соответственно, важно разбираться в этом, стремиться привыкнуть к новой жизни, видеть ее позитивные стороны, адаптироваться к обстоятельствам, браться за новые интересные начинания, преодолевать страхи. Будет хорошо поработать с психологом и/или обратиться к врачу-психотерапевту, чтобы он по необходимости мог выписать Вам препараты, которые помогут стабилизировать эмоциональный фон.
Гармонии Вам и благополучия.
С уважением, Анастасия