Температура 36.9/37 — вопрос №522035

Question

Температура 36.9/37 — вопрос №522035

Андрей, Москва

30702 просмотра

11 июня 2021

Добрый день. Примерно с лета прошлого года температура днём держится 36.9/37,0. Утром и вечером она 36.6/36.7.

Раньше никогда не замерял температуру просто так, потому не могу сказать, может она всегда такой была... Начал часто измерять на фоне пандемии и страха коронавируса.

Сдавал все анализы в том числе на скрытые инфекции все в норме. Сильно мучает то, что холодные ноги и руки, и я ощущаю как становлюсь теплее. Не пойму, что со мной происходит. Терапевт говорит что это нормальная температура, но почему тогда у меня ноги и руки холодные становятся? Посоветовала обратиться к неврологу и психотерапевту.

У меня имеется тревожное расстройство, может это быть из-за этого? Или это нормальная моя температура? Помогите разобраться. Девушка из-за меня тоже начала мерить температуру и у неё хоп и тоже 36.9/37. Говорит у меня кукуха едет, типа нормальная температура. Что делать-то? Успокоиться и перестать температуру мерить?

Вопрос закрыт

начало

сильно мучает

холодная нога

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

7 ответов врачей

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Андрей, 11 июня 2021

Клиент

Людмила, здравствуйте, я сдавал общий анализ крови, развернутый, и показывал его Гематологу — сказала у меня всё хорошо и я здоровый человек.

Пожаловаться

Андрей, 11 июня 2021

Клиент

Людмила, Фенибут продается без рецепта? А как именно его принимать? Сколько раз в день и сколько недель?

Пожаловаться

Дементьева Людмила Валентиновна, 11 июня 2021

Невролог

Фенибут по простому рецепту, не учетному, может выписать любой врач или фельдшер. Принимайте по 250мг 3р в день 1 - 3 месяца

Пожаловаться

Андрей, 12 июня 2021

Клиент

Людмила, здравствуйте, спасибо большое! Можете пожалуйста глянуть мои анализы, если Вас не затруднит? Там правда всё хорошо?

+ 1

Пожаловаться

Дементьева Людмила Валентиновна, 12 июня 2021

Невролог

Анализы хорошие, признаков воспаления нет. Немного увеличены подчелюстные лимфоузлы- покажитесь стоматологу

Пожаловаться

Андрей, 12 июня 2021

Клиент

Людмила, стоматологу показывался — месяц назад пролечил все кариозные зубы. Остался только ЛОР... Сходить к ЛОРу?

Пожаловаться

Андрей, 12 июня 2021

Клиент

Людмила, а лимфоузлы могут остаться такими в размерах даже после того как я пролечу проблемы? Вот были кариозные зубы и именно на шее лимфоузлы стали меньше. Но под челюстью не хотят, зараза, уменьшаться. Все говорят типа до 3 см под челюстью это норма, мол они самые большие могут быть...

+ 1

Пожаловаться

Дементьева Людмила Валентиновна, 12 июня 2021

Невролог

К лору сходите, но лимфоузлы могут оставаться немного увеличенными - это индивидуальная особенность

Пожаловаться

Андрей, 12 июня 2021

Клиент

Людмила, спасибо большое за ответ! Скажите ещё пожалуйста, это же не лимфома? А то начитаешься интернета и готов уже помирать ?

+ 1

Пожаловаться

Дементьева Людмила Валентиновна, 12 июня 2021

Невролог

Нет, данных за лимфому не выявлено

Пожаловаться

Андрей, 12 июня 2021

Клиент

Виктория, здравствуйте, спасибо большое! Можете пожалуйста глянуть мои анализы, если Вас не затруднит? Там правда всё хорошо?

+ 1

Пожаловаться

Криштофенко Виктория Александровна, 12 июня 2021

Невролог

Здравствуйте, да, всё хорошо)

Пожаловаться

Андрей, 12 июня 2021

Клиент

Яна, здравствуйте, спасибо большое! Можете пожалуйста глянуть мои анализы, если Вас не затруднит? Там правда всё хорошо?

Пожаловаться

Потехина Яна Игоревна, 12 июня 2021

Невролог

Здравствуйте. Да кончено, все хорошо по анализам.
Вот только по узи лиммфаденопатия, то есть лимфоузлы несколько воспалены подчелюстные. Такое бывает например при ангинах. Что терапевт сказал Вам по поводу лимфаденопатии?

Пожаловаться

Андрей, 12 июня 2021

Клиент

Яна, добрый день. Терапевт посоветовала пролечить кариес — я пролечил его месяц назад и шейные лимфоузлы стали немного меньше и пришли в норму. В вот подчелюстные не уменьшились. Что Терапевт, что Гематолог, что УЗИст посчитали подчелюстные нормой. Сказали они могут остаться такими даже после лечения кариеса. Я единственное ещё ЛОРу не показывался.

Могут ли лимфоузлы остаться такими после лечения причины?

+ 1

Пожаловаться

Потехина Яна Игоревна, 12 июня 2021

Невролог

Всё поняла. Хорошо, Да могут, они могут анатомически быть слегка увеличенными, как вариант нормы.

Пожаловаться

Андрей, 12 июня 2021

Клиент

Яна, спасибо большое за ответ! Скажите ещё пожалуйста, это же не лимфома? А то начитаешься интернета и готов уже помирать ?

+ 1

Пожаловаться

Потехина Яна Игоревна, 12 июня 2021

Невролог

Нет конечно, что Вы! У Вас анализы хорошие. При лимфоме срб и соэ повышается в 2-5 раз выше нормы.

Пожаловаться

Андрей, 12 июня 2021

Клиент

Яна, а с-реактивный белок в 0.02 — это погрешность анализатора? Там было бы 0.00? Спасибо за ответ, хорошего Вам дня :)

Пожаловаться

Потехина Яна Игоревна, 12 июня 2021

Невролог

Почему погрешность, не поняла немного. Почему было бы 0? Показало 0, 02, это норма.

Пожаловаться

Андрей, 13 июня 2021

Клиент

Яна, у меня всегда просто было 0.00, а в этот раз 0.02. Я и подумал, что может это погрешность

Пожаловаться

Потехина Яна Игоревна, 13 июня 2021

Невролог

Да нет, не переживайте, это норма. он и 0 может быть и выше нуля, но это норма.
Вам тоже хорошего дня!

+ 1

Пожаловаться

Белышева Екатерина Юрьевна, 11 июня 2021

ЛОР, Педиатр, Детский ЛОР

Здравствуйте, какие ещё жалобы?
Лимфоузлы не увеличены?
Потливость, слабость?
Щитовидную рекомендую проверить и вит д в крови.

Пожаловаться

Андрей, 11 июня 2021

Клиент

Екатерина, здравствуйте, больше никаких симптомов. Делал УЗИ лимфоузлов — прикрепил исследование, можете посмотреть. Мне сказали что нормальные лимфоузлы, я с ними уже около 3х месяцев эпопею вожу... Гематологу показывал, сказала что всё нормально с лимфоузлами, обычные, как у всех людей. Потливости нет, слабости в принципе тоже. Начинаю чувствовать себя слабым только когда нахлынывает тревога и хотение померить температуру.

Лимфоузлы нащупал у себя сам где-то 3 месяца назад, а недавно попалось фото сделанное ровно год назад — там были видны лимфоузлы на шее, то есть как оказалось они у меня давно, но я заметил их только в марте, о чем жалею теперь... Загонять себя стал больше.

Щитовидку проверял, сдавал гормоны — эндокринолог сказала что всё нормально, ЩЖ работает хорошо.

Пожаловаться

Андрей, 11 июня 2021

Клиент

Екатерина, прикрепил ещё анализ крови.

Пожаловаться

Андрей, 11 июня 2021

Клиент

Екатерина, на герпесы кстати сдавал ещё, посмотреть может там какая-нибудь падла активна. В итоге имеются антитела к Вирусу Эпштейн Барра, но на этом всё. То есть инфекционист сказала что он не активен в данный момент и непонятно когда я им переболел, может в детстве. В общем я не знаю уже что мне делать)) Потому решил к неврологу обратиться. А то все врачи вокруг говорят что я здоров, а я как дурак говорю что я больной ?

- 1

Пожаловаться

Андрей, 11 июня 2021

Клиент

Екатерина, ещё делал парацетамоловый тест, пил парацетамол и ибупрофен — температура не снижалась ?

Пожаловаться

Андрей, 11 июня 2021

Клиент

Екатерина, посмотрите пожалуйста анализы и УЗИ :)

Пожаловаться

Андрей, 11 июня 2021

Клиент

Алина, здравствуйте, спасибо за ответ! Скажите, если бы эта температура была бы для меня не нормой, она бы сбивалась с помощью парацетамола и ибупрофена? Я пробовал их принимать и температура не спадала

Пожаловаться

Яковенко Алина Николаевна, 11 июня 2021

Невролог

Если температура не сбивается парацетамолом и ибупрофеном, значит она не воспалительного генеза. Это может быть нормой, а может быть термоневроз на фоне дисфункции вегетативной нервной системы.

Пожаловаться

Андрей, 11 июня 2021

Клиент

Алина, если это дисфункция вегетативной нервной системы, оно лечится? Это можно вылечить и привести всё в норму?

Пожаловаться

Яковенко Алина Николаевна, 11 июня 2021

Невролог

Да, можно. В таких случаях помогают противотревожные препараты - фенибут, грандаксин, атаракс. Они рецептурные.

Пожаловаться

Андрей, 11 июня 2021

Клиент

Алина, спасибо большое за ответ! Будьте счастливы ?

Пожаловаться

Яковенко Алина Николаевна, 11 июня 2021

Невролог

Спасибо. Здоровья Вам!

+ 1

Пожаловаться

Гаврилова Нелли Владимировна, 11 июня 2021

Психиатр, Терапевт

Результаты анализов в норме, лу в норме.
В норме, при измерении температуры в период с 15:00-до 20:00, она может быть до 37, 3. Это не является патологией. Это говорит о том, что Вы - соматически здоровы.
Просто не могут быть в такой динамической системе, как человеческий организм-постоянными величины артериального давления, температуры, пульса. Они зависят от пищи, водного обмена, суточных ритмов)
А по поводу тревожности и навязчивых мыслей-стоит обратиться к психотерапевту.

Пожаловаться

Андрей, 11 июня 2021

Клиент

Нелли, здравствуйте, спасибо большое за ответ! Хорошего Вам вечера (или дня, не знаю где Вы), будьте счастливы ?

Пожаловаться

Гаврилова Нелли Владимировна, 11 июня 2021

Психиатр, Терапевт

?

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 11 человек,

средняя оценка 4.6

Комментарии к вопросу

Евгений, 11 июня 2021

У меня в прошлом году была подобная проблема, температура в дневное время 37.3 - 37.5, а порой и 37.8. Сделал много исследований, причин не нашёл. Успокоился, перестал измерять и постепенно она пришла в норму. Но хочу заметить, у меня вообще она не проявлялась, только на градуснике.

Если ранее не делали, то сделайте простой тест. Выпейте парацетамол или что-то ещё для снижения температуры, если в течении часа температура не упадёт, то это скорее всего термоневроз. (про соматических причинах она должна снизиться, а при психосоматических - нет)

С реактивный белок в норме? Если да, то вряд ли есть поводы для беспокойства.

Андрей Балаунов, 11 июня 2021

Евгений, здравствуйте. Делал я этот тест с парацетамолом и ибупрофеном... Не снижалась она. С реактивный белок в норме, 3 раза сдавал за 3 месяца (каждый месяц и всегда был 0). Вот и думаю, что пора к психотерапевту ?

Эля, 11 декабря 2022

Добрый день. Такая же проблема, такая температура. Это скорее всего герпес. Давайте пообщаемся чтобы выявить точную причину.

Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Поднялась температура боли в животе у ребенка

2 ответа

20 августа 2023

Анастасия

Вопрос закрыт

Менструация

3 ответа

2 ноября 2023

Марина, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Сдвинуть цикл

2 ответа

3 июля 2024

Юлия, Рязань

Вопрос закрыт

Температура при месячных

6 ответов

6 ноября 2024

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

У меня в прошлом году была подобная проблема, температура в дневное время 37.3 - 37.5, а порой и 37.8. Сделал много исследований, причин не нашёл. Успокоился, перестал измерять и постепенно она пришла в норму. Но хочу заметить, у меня вообще она не проявлялась, только на градуснике.

Если ранее не делали, то сделайте простой тест. Выпейте парацетамол или что-то ещё для снижения температуры, если в течении часа температура не упадёт, то это скорее всего термоневроз. (про соматических причинах она должна снизиться, а при психосоматических - нет)

С реактивный белок в норме? Если да, то вряд ли есть поводы для беспокойства.
Евгений, здравствуйте. Делал я этот тест с парацетамолом и ибупрофеном... Не снижалась она. С реактивный белок в норме, 3 раза сдавал за 3 месяца (каждый месяц и всегда был 0). Вот и думаю, что пора к психотерапевту ?
Добрый день. Такая же проблема, такая температура. Это скорее всего герпес. Давайте пообщаемся чтобы выявить точную причину.

Кисель Екатерина Игоревна, 11 июня 2021 · Accepted Answer · 2021-06-11T11:56:46+03:00

Пожаловаться

Кисель Екатерина Игоревна, 11 июня 2021

Невролог, Терапевт

Здравтсвуйте, такая температура это норма. Тем более вы обследовались и ничего не нашли, что еще раз подтвержает, что это норма

Принятый ответ

Дементьева Людмила Валентиновна, 11 июня 2021 · Accepted Answer · 2021-06-11T11:57:38+03:00

Здравствуйте, это признак тревожного расстройства и вегетативной дисфункции, при этом нарушается работа центра терморегуляции. Для исключения воспалительного процесса можно сдать общий анализ крови. Принимайте фенибут 1т 3р в день до 3 месяцев, можно добавить тералиджен 0,5т на ночь с постепенным увеличением дозы до 1т 3р в день

Accepted Answer · 2021-06-11T12:03:02+03:00

Здравствуйте! Данная температура является вариантом нормы. Холодные руки и ноги скорее особенность вашей вегетативной нервной системы. От тревоги можно пропить грандаксин 50 мг 2 раза в день утро и вечер или атаракс 12,5 мг 3 раза в день в течение 1 месяца. Они же являются и вегетокорректорами.

Потехина Яна Игоревна, 11 июня 2021 · Accepted Answer · 2021-06-11T12:05:45+03:00

Здравствуйте. До 37 считается нормальной температура тела.
С учетом того что ноги холодеют, что тревожность - у Вас признаки вегетативной дистонии.
Попейте Фенибут 250 мг по 1 таб 3 раза в день - 1 месяц.
Отвар пустырника по пол стакана 5 раз в день - 1 месяц.
Контрастный душ по утрам.
Ванны с отваром пустырника и хвойные ванны 2 раза в неделю перед сном.

Яковенко Алина Николаевна, 11 июня 2021 · Accepted Answer · 2021-06-11T12:16:43+03:00

Здравствуйте.
Это нормальная температура тела, скорее всего она у Вас такая и была, просто Вы не замеряли. Переживать по этому поводу не стоит. Успокойтесь и перестаньте измерять температуру.
Учитывая наличие тревожности, холодные руки и ноги скорее всего связаны с дисфункцией вегетативной нервной системы.
Для уменьшения тревожности и нормализации работы вегетативной нервной системы принимайте грандаксин 1т утром и 1 т днем +атаракс 1т на ночь 1 мес. Препараты рецептурные.
В борьбе с тревожностью хорошо помогает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом или психологом.