Совет, консультация

Здравствуйте, выбрала для себя способ не кушать после ,18.00. на 16 часов перерыва. Беспокоит не наврежу ли я своей жкб, если буду пить чай,воду...заменит ли это пишу,чтобы желчь не образовывалась в камни? Буду очень благодарна за совет специалиста. Ответ прошу отправить по адресу sos.251082@mail.ru