Тревога,депрессия,страхи

Здравствуйте,Ув. доктора!Пошла на примем к доктору за психотерапевтической помощью.В результате-два транквилизатора и антидепрессант. мне очень не хочется пить антидепрессанты,т.к еще чувствую силы,что могу сама вытащить себя из этого.да,был стресс,но уже ситуация нормализовалось,а я-нет.. Я многое прочитала, с паниками стало легче,пару раз прожила и уже не так страшно. Страха смерти нет.Понимаю,что здорова и проблема в искаженном мышлении.но нужна была рука профессионала,чтобы доработать,потому что в некоторых вещах не разобралась.моя самая главная проблема-это ,когда муж уходит на работу,у меня сильнейшее напряжение,до дурноты...какое-то чувство безысходности,невыносимости дискомфорта,будто во всем мире я одна и заканчивается все ревом. только утром. я не лежу в постели несчастная,с этим дискомфортом хожу в магазин,гуляю с детьми,чем-то занимаюсь...но как вспомню,что завтра новый день и опять одна..тревога одолевает. противотревожные пила. отменили -думала крышу снесет,так плохо было. Не задаю вопроса. Просто хотела бы комментарий профессионала? и как вы относитесь к преператам Нейрофулол и Мексиприм?Спасибо.