Постоянные мысли о том,что станет плохо

У меня одна проблема. Мне всегда кажется,что мне в любую секунду,минуту мне может стать плохо,боюсь,что с сердцем станет плохо или давление поднимется. По мимо этого ощущяю постоянно шум в ушах, как будто сердце не правильно работает,хотя дела УЗИ и холтер вешала вроде все норм.э,постоянно трясёт меня