Не чувствую горя — вопрос №577071

Question

Не чувствую горя — вопрос №577071

Ирина, Москва

1662 просмотра

12 августа 2021

Мне 34 года, я за 10 дней потеряла обоих родителей. После потери мамы я горевала один день, смерть папы я пережила проще. Я не ощущаю разрешающего горя, я живу дальше. Завтра похороны папы, я боюсь, но такое ощущение, что я принимаю их уход. Это нормально? Или я ненормальная, что не испытываю сейчас чувство всепоглощающего горя?

Вопрос закрыт

ощущение

смерть папы

потери мамы

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

5 ответов врачей

Пожаловаться

Комиссарова Маргарита Игоревна, 12 августа 2021

Логопед, Психолог

Добрый день, Ирина.
Примите соболезнования.
Это нормально, срабатывает защитная реакция организма. Чуть позже начнёт отпускать, придёт осознание, отрицание, потом боль и принятие ситуации и здесь важна поддержка людей, которым Вы небезразличны.

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 12 августа 2021

Психолог

Здравствуйте, Ирина! Искренне сопереживаю Вашей утрате...
Поверьте, каждый человек, сталкиваясь с утратой, переживает это по-своему. И то, что сейчас Вы не плачете или не чувствуете боли, вовсе не говорит, что этих чувств нет внутри Вас. Ваше сознание пока бережет Вас, отгораживая от столкновения с этим горем. Когда Вы будете готовы, Вы постепенно будете переживать утрату.

Вам предстоит долгий путь принятия и смирения - принять то, что Вы не могли изменить, принять то, что родителей нет, принять своё чувство беспомощности и бессилия, опустошенности и боль.
Вы не сможете забыть его, это и не нужно. Вам важно оставить внутри себя то тепло, любовь и добро, которое несли Вам они.

Подумайте, родители любили Вас и чтобы Вам смогли оставить со своим уходом? Вряд ли черную боль и горе, они оставляют с Вами любовь и тепло. А Вам важно сохранить это внутри себя.

Но пока Вам предстоит пережить боль утраты, гнев, разочарование, опустошенность и только после этого будет постепенно приходить принятие и Вы сможете в уголке своего сердца, своей души оставить их образ, который будет освещать Вам путь и всегда останется с Вами!

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Ирина, 12 августа 2021

Клиент

Елена, всегда всегда прожигаются эти стадии? Неизбежно?

Пожаловаться

Пономарёва Наталья, 12 августа 2021

Психолог

Здравствуйте, Ирина.
Я вам сочувствую.
Мы можем по-разному переживать потерю близких. Если сейчас вы не испытываете чувства всепоглощающего горя, то, возможно, ваша психика таким образом пытается вас "защитить". Как бы "замораживая" ваши эмоции и чувства. Так может быть если чувства есть и их много, но они сложнопереносимы. Эти чувства сложно выдержать. И тогда может происходить такая реакция. "Заморозка" чувств. Постепенно чувства будут "оттаивать". Вам важна сейчас поддержка близких, их помощь.
Соболезную Вам.

Пожаловаться

Тяпкин Иван Васильевич, 12 августа 2021

Психолог

Здравствуйте Ирина!
Я вам сочувствую и выражаю вам свои соболезнования. Каждый человек индивидуален и у каждого человека именно своя психоэмоциональная система. Кто-то слишком сильно выражает свои чувства, а кто-то молча переживает случившиеся с ним горе. Здесь нет определённых стандартов, и в большей мере, выражение своих чувств определяется той социальной средой, в которой человек находится. Также, вполне возможно, что ощущение потери своих близких людей происходит не сразу, а с некоторой задержкой. Это может быть обусловлено теми горестными хлопотами, которые выпадают на долю человека, столкнувшимися со смертью родных людей. Возможно и отложенное горевание, когда, только по прошествии некоторого времени, происходит полное осознание случившегося, и только тогда начинает возобладать чувственное страдание. Если у вас именно такое восприятие горестных событий, то вам надо быть готовой к тому, что вы, только через некоторое время ощутите полноту потери своих родителей. В таком случае вам именно тогда необходимо будет понять, принять, и осознать случившееся, не впадая в безудержное горе.

Пожаловаться

Бидзиля Екатерина Андреевна, 12 августа 2021

Психолог

Ирина, здравствуйте. Искренне соболезную вам. Все с разной степенью эмоций проживают данные ситуации. С вами все в порядке. Это нормально. Берегите себя.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Лечение коронавирусной инфекции, 7й день, температура

5 ответов

25 июня 2021

Дмитрий, Томск

Вопрос закрыт

Ларингофарингиальный рефлюкс

6 ответов

8 апреля 2023

Наталья, Норильск

Вопрос закрыт

Болит кожа вокруг дренажа

5 ответов

14 октября 2023

Наталья, Лобня

Вопрос закрыт

Боль в голове

5 ответов

3 августа 2024

Роман, Москва

Вопрос закрыт

Боль в груди

5 ответов

24 марта

Арина, Челябинск

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Шендерова Елена Сергеевна, 12 августа 2021 · Accepted Answer · 2021-08-12T19:49:09+03:00

Да, у переживая горя есть свои стадии - конечно, их проживание и наличие зависит и от того, какие были отношения с умершими. Если близкие, теплые и доверительные, тогда сознание может пытаться защитить человека от столкновения с этими чувствами, с болью утраты.
И человек сможет начать их чувствовать, когда будет готов.